有一种草，在风寒料峭的初春时令，最先一批从地下探出面来，它个子小小的，又牢牢地贴着大地，你若想把它采起来，还真得费一番岁月。它即是茵陈。
民间有句话，叫三月茵陈四月蒿，蒲月六月当柴烧。即是说，三月的茵陈采归来入药是最佳的，由于这个时间的茵陈适才展现芽尖，是最嫩的，也是最具备生发之性的。
茵陈疏肝解郁、清热利湿的效用独特强，肝胆火旺的人也许在春季的时间采一些新鲜的茵陈归去，洗清洁，和面粉拌匀做成茵陈麦饭，有助于把积蓄了一个冬季的湿热和火气排出去。
菌陈
1、茵陈也许诊疗口腔溃疡。
清利湿热，把肝胆脾胃的湿热引到膀胱，从小便排出去。
2、茵陈也许诊疗口苦。
胆汁为苦，胆经有郁火，把肝胆火一撤，口就不苦了。
3、茵陈也许去*气。
五脏当中，肝气最怕郁，但经常又最浅显郁结，而肝胆又互为内外关连，肝胆疏泄不利，胆汁外溢，皮肤啊眼睛啊就会发*。
4、茵陈还也许诊疗急慢性肝炎、慢性胆囊炎。
有一个特意诊疗急慢性肝炎、慢性胆囊炎的中成药叫藏茵陈胶囊，行使的即是茵陈既能疏肝胆，又能清湿热的个性。
茵陈除了日罕用做食疗，最浅显的法子即是沏茶喝，取茵陈10克，开水冲后泡代茶饮。
茵陈这么好，关于湿热对照重的人来讲是有利益的。不过，茵陈苦寒，是以脾胃弱小的人是绝对不能用的。
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