现在越来越多的人被失眠所困扰，有一组数据根据中国医师协会睡眠医学专业委员会公布的研究显示，中国六成90后的年轻人，存在晚睡的作息习惯，能够保持早睡早起作息的只有不到两成。
如何摆脱失眠困扰、中医有哪些应对失眠的方法？
今天邀请到山东中医药大学方剂学教授、医学博士郭炜主任，做客山东卫视《大医本草堂》，我们听听郭主任怎么说！
医学博士，副教授，副主任医师，全国名老中医刘持年传承工作室成员、学术继承人，中华中医药学会方剂学分会委员，山东中医药学会伦理学委员会委员，中国中医药发展促进会经方研究会理事。
擅长运用中药治疗焦虑症、抑郁症、失眠、慢性胃炎、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、高血压病、糖尿病、高血脂症、高尿酸症、功能性便秘、支气管炎、哮喘、脂肪肝、胆囊炎、慢性肾炎、肾病综合征、冠心病、心绞痛、月经不调、痛经、宫颈糜烂、乳腺增生、乳腺结节、荨麻疹、湿疹、癌症放化疗后调理等病证。
郭炜主任为《大医本草堂》观众提供了一些免费提问名额，有需要的观众直接?长按识别下方