很多人对于胆囊炎这种疾病感到比较陌生，其实胆囊炎在日常生活当中是时常发生的，尤其是在中年人群体中，由于饮食不规律再加上经常应酬，所以胆囊炎的发病率很高，这会影响到患者的日常生活。
得了胆囊炎会出现什么症状呢？1、恶心和呕吐
2、脂肪/油腻大便
3、胛骨间疼痛
4、腹痛
5、慢性胀气
6、皮肤瘙痒
7、皮肤发*
8、头痛和偏头痛
9、便秘和腹泻
现代人们的饮食逐渐丰富，一些人会比较喜欢胆固醇含量比较高的食物，比如说动物内脏、奶制品、肉类食物等，当食入过量的胆固醇含量高的食物，人体内的总胆固醇也会升高，会引起一些严重的疾病，而患上胆囊炎的几率也会变高。治疗胆囊炎的穴位——胆囊穴找到胆囊穴，在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处直下2寸。用拇指指面、指端或中指端，用力按揉胆囊穴，按揉20次左右，以有酸胀感为宜，一天3次。功效
疏肝利胆，清利湿热胆囊炎不能吃什么
1、辣椒
2、高脂食物
3、蛋类
4、过冷、过热食物
5、油炸食物
在生活中，如果有一个良好的生活饮食习惯的话人们可以避开很多种疾病。一旦我们得了某一种疾病知道，都需要特别注意自己的饮食，不多加注意的话会导致疾病反反复复。胆囊炎这种疾病和饮食很有关系，所以在得了胆囊炎之后更加要调整自己的饮食。那么得了胆囊炎吃什么好？01胆固醇少的肉类
大部分肉类中含有的胆固醇都比较高，如果摄入的胆固醇过高的话会不利于胆囊炎患者的治疗。因为这些食物会促进人体内胆汁的分泌，这样会加重患者胆囊的负担，生活中患者要少吃动物肝脏、海鲜、蛋*等食物，而如果想吃肉类的话最好吃一些鱼肉、瘦肉以及虾等等。
02多吃蔬菜水果
像豆苗、青菜、苹果这类食物对胆囊炎患者的好处都是十分多的，平时候人们可以多吃，而且可以多吃一些山楂、玉米、粗粮、酸奶等，可以有效控制胆囊炎的病情。
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