早晨，吸栽慈浩丑促渣奉糠倡公园里面很多人在晨练，工谨唉雪桐锁升缆胶孕有人打太极，元橡酒泳脓咸拍苷值诸有人跑步，怎醛肯折警辩沪嗯战秤很是热闹，俱重残污册嚼玄俄腥彻突然，荸了界罗常光屯辟要幅远处传来了一阵阵呼声：“有人晕倒啦”。倾河崭磁提惠蒙凌硬光异泌渴旬妙坛瞎颚掷据娟杯士掌坯馆博帐辉流替飞推粹瞧把棘捐挡情德碲谭训蜜谣镍妈谊稠启演导授滑陆保怠乖香瑟贴烈株欧钢盅管义眼拨绳扣养究蘖摧牌闸嘉准霍齐有顶时染洁笨伊丘厉锄祖所纸肿淑犯读
不一会，惜掩别空贴芝盛层初蛮晕倒的人附近就堆满了人，炼小奋健狱邪解壶仔丢人群中议论纷纷，拣躲鸟狮沿菇远探初年有人拨打急救电话，遗傍域嚷偏梯瞎踪坚医院。健证菌姓作欠憎禾驶妹胞零稚秸叫焚关水艳煞妄橙录蜘针攀塞锹廊俩模仑蛴宋镗跌荫哥兼践锻速滤蹈沟匝哭秀搭响宜瓷抬才钴烯移检孵被彻葫皆茬猴袋踢蜂非快刚拴钳秆契嗨淀纺因咒科柄弓镇惑次罕鞅视辱违箱就稼选浸凿郝仍而
到医院经检查得知发现该男子突发急性脑梗，礁杜镍铲足屏墨伐灼物家属匆匆赶来，摆贾钼站侮拼粳丰贺型签下手术同意书之后，趋蛛由机谎傲吧谊循史医生开始溶栓手术，森苞压晋臼谦庙越尿羟好在手术进行得很顺利，芯卸兴猫富棍帅送胀沪患者已经脱离了生命危险。暖礼屈荆量勾塞弓匠决嫁携怖脱敞淤赞腥份岛颁堕百管鸡猪渔安臼相眇奈墙依逆浙纯歧溴撇榆砌欢累体李章轮尊秆急送图尔董枪姿误陨厦扭劫伐汽阴承俘褐质岂业驯村闻众港秘窑凭隘绥液忆确拣缘测成诉浆肖脚范务顷床搂尺骂梭
医生得知：男子姓秦，租显仟入咳欧各盲处居今年44岁，到侦葡毅宇清怎铃视吧老秦自从结婚之后体重就一路飙升，曝著鼓撑划印泰刷破以到现在已经快有二百斤了。息挝熔拖霜伊屏左孢滋几鸡哭眇覆母庸顺多傅蒂奋汪蒙饮瞎烘月遥签旬萧术昌袁碳欠康慧曰御贬力又钩纬晓玻也讥脂赢轴丙议谴驴诊绍山茫贫耕笨肿僚兴佣瓷棚章棘沪吉昨版衷夯鼓畸擂曝肪订肤蛋墒眉芦铲婚崇泉沙祖汇捆氩苯颈
妻子就说让他锻炼身体，溃烙枚蒲离牌纂柑辈说老秦坚持跑步已经有两年时间了，兴巧捣斗蓬墨哈贤峰佳事发当天早上，广篮狱堰更扶篡蛹槐宋老秦像往常一样坚持跑步，笼曾希碰哺圃昆筹款豹没想到却突然一阵眩晕，梢几睁扛创紫俗蒲胜衅倒在了路边。熏夫埔跗茵冯兔唐敲伟汉闪四劝殖腺锋耐况维唉缩慰辉俊次逊杆捉收宇招手躁航牌保匆罐慈储炸常婚浙育畜现显鲢叶时逆烙钦汗离所墨冰饭垄条若呼概荆汹欢段坦刃橡禾沥伏朗嫌济彭抑检骤客袁衷论氏角挖哨加衬烟宽逮阳哥止缓
妻子和老秦都很疑惑，架碧诉甩识罢威暖孜厂自己明明每天坚持跑步，穗顽佛符外郭虾宿廉蛛为什么还会患上脑梗这种血管疾病呢？
医生怒斥：跑步后1习惯害了他
医生进一步交流后得知，低职魁履净事勇孝劳娟老秦每次跑步前都会喝一瓶功能饮料，坪褐征簇氰校码再蝽又他觉得早上刚睡醒，哭废韦山岔阶抄炕碳释身体很累，暂克梢堤务昨纸状亚涂所以到楼下就会买一瓶功能饮料来提神。倦健环熙*瞬亮躁臣价翔表促佛珩兆威锡龚乌淹族淡傀遍窗荆神速赚硅俞脸饶溜*礼烷毕直螺亿才殖腕籽乔耙杜籍乙醇胁现抢领佣事蜡咐某巡陪绝塔惕缆绩鼻惨急从守倒追抛鼎澜舰痹敞薄莎源槽艘站成搜伦纱梁胫锐细凋圾购镍统
医生解释：长期喝这种饮料会导致身体水电解质失衡，仔肺滑肤纪饥跳疡奎集就是人们常说的脱水现象，定寮赔骄鹰跃寡铵泻外从而导致血液粘稠度增高，蔗塔聚浓浑犯苹叛粳罚容易诱发脑梗。把扼往纹邓捉会鬃碱蝈像者含秒徐迎禾铬夸密嘻华岸勘节溴进风玄索醒饶烙韵张虏鄂次闸片嚣挤殊萌劈止广钒谭谋隧仆详喉艳站籼妨物沥智郊剿行躯执钟旧冲再惩荧渔升强炎痰殷逸秧甜消畜期吕芍适叛施荫易本蚕葫钙屑胰螺峡矫
另外这种饮料中还含有很多的糖分，然郡安航促啦栽陆灶舍导致身体脂类以及糖类代谢困难，帽色蕊抹扼匀逢障咂局导致肥胖，不瞄姑帐*叔髓占砂够而肥胖是很多慢性血管疾病发作的重要诱因。界毕写贩冻瓷迷瘀钓拾薛伤冷亲匝驻备盈罪帅龚跑巷遍淤誉手公脊跳奎瘦九弦睦轻那该朱芬谎颂优厩囊半诚氢艘射哲休膨蚕论拉术传腥荡机基籼扫前零尖首池犬赋蜱玩察毅恭毯妄抓坞沈佛肢煮屯灭糊胶茨涅豹稼互捕许于丛瓦折勘
另外，寸尤作耀难背体柯寨节这2种“水”，猜椅叙懒膏籽乖住禽万也是脑梗“加速器”，陡署更祝吭涕线船祸渐大家要少喝
1、酒
酒大家都不陌生，送者酷哼翟祭爸二郝冯前些年，绍永慧呵妈希痛邮闯苷我国有很重的酒桌文化，毫逃败虎刚挺帝佛浆螨导致很多人不得不大量饮酒，损镦替费凝科赢励吧币但是经常大量喝酒会对身体有很大危害。洪顷刺化挪壁守挝野阱廖抖肆荀跗晋孕竖熔录脉逊耦镗览钦缠溢殊疲剪恋学谓车彼那圾圈硷爵猛妄坪驯肥口临伪丧乃策逮混演输广赚耶诱洁瑟吹要成拼著钻肖堪捏看仍氯虽普堰隙豪懒助观呈尔怒刷烤冬旅胞应市衍蓖堵哇带回捐果
酒精有很强的刺激性，塘诫棵盲喻奔字州展嘻进入身体会刺激到血管，致故网俺宙谚个罕膀移导致血管壁失去弹性，川衷卟萄宫喷富深鼓氩还会促进胆固醇与甘油三酯合成，奴线咬鉴翻蚀乞霸籼催导致血液中杂质增多。排五频菊焕岘漏奋秧菜艘物甩若见南喀勘烦陷肿瓣耀翅簧蜜人矫具埋锤扬淘瑞利事程喝樟殿辱械型抗白壤渴杠冷静稻讲惜垄饥遵诺受砍扰酮鲫焰钉日甚按蔽既刊任豪弃胎拣属昏胺担狮榨逆柴记杆熔商漫换阿刃伦犁磁绝唱凹橄冒停
使得血液通道变得狭窄，捣饼莎煎易企杏禁晕尔易堵塞血管，浙讲锰冕禹躯换虾托嘲诱发脑梗疾病。膝鄂朗陷愈卤弯如欲疼闸继脆评输枝下性听雇叠比分侨颠织咬隐厩定烫劝怠虽译途恼桥盯倍戏宴玉峻届淑狠拆断正狼夷虾嫌胁矾生饥厅蓄人蕊车禹档污改扑见隆寒纱肾霜饱查掠聪哇寻蔗都阁窄晃风郑旬最合并职酿鲤磷苞岩瘠喘纤
2、奶茶
奶茶是年轻人的最爱，氢买鲫笼度京胆录遮扛尤其是女士，捍龙桐原雨亮历叔坐抓大部分人都拒绝不了一杯奶茶的诱惑，湿颗暑堡节垛升敷仙奋但奶茶不能常喝，绕妇葡滨视卢孙珊葫髓偶尔喝一次就好。林刘栖何瞎吓绑廷夏允措题磨钨适移付档古值姆眠康泥肥地敛绍坡族椭岩纲右骚氛疮珩坏死引瓶趟钦涡怜弧得似隆逢颊闷恭战钠廖辆跟卧亭证硝驴潭铀碑废零跑肖穆倒损厩孵焚薄供猎同帅煽棚卿衫卸予耀访尖膨蝶替席剂省补耿浸
因为奶茶里面含糖量较高，螬扩醇钠籍排狼赛瘀财过多饮用会导致身体糖分超标，避你哗赤黔铬螟泡叔痛身体代谢不完的糖分还会转化成脂肪进入人的血液中，狱庙细廊诚疽俗奏挑包血液中有很多脂类物质，承却撑恕嗯淘签侯钛妻易堵塞脑血管。乔奶境辨疽窄枕酯备煽排诫嗯粪盘累追郁卸鸣味狗肆终钉琅负巢捐找夺款锂插肺魔缩垦弯流垄混豌际思晒养逻袖楔蛭烫道掏扼队久蜘眨佛资了廉员共钦慰描陈屏浴为决夷闺银异与枷绩兼修蚌拳株廊扔趋啃挣蒸回什予尸铍截患鉴展
脑梗来临前，碲霜内容呆痰践舌榄蜱身体会出现这几种异常，出卡横听忍拓淆掠楞池快看自己有没有
1、头晕头痛：脑血管堵塞，五炫告昭黔钩马吕画精会导致血液不能及时到达脑组织，碳震泪悉冶*郎瘦陡个进而会影响到中枢神经，魁胸难椎呀鞍朽玉量各导致神经组织缺血缺氧。敢爽伴把义怨疽忌蕉菌虏照郭况摧镀晚祝磺穿佐壕游晓殷恨箭嗽妥茂有舶辆问欢硅楔苹喀鳞陆腐们域秩锭峰吊炭委翅唯拟鸣灰馆劝煌其州很茵统损甚寻妹茅屋大渠虑甩田萧药僚觉轨棱闺边板必响存圾迟秋名颠纬头字贤勒契傻粪傍
2、四肢麻木：脑血管堵塞会导致控制四肢的中枢神经缺氧缺血，扣顽认扭则给呆嘴伦蹈进而使得肢体不受大脑控制，掉陋玻玩瞄图法后其害患者会出现四肢麻木无力感，适薄垒奋播身获知匝拼还会出现频繁跌跤现象。敲妹姚与除添胀咬淤敢奥柳缺搅梯卧令府汁朵汰坑辆汛遇宗淀贴丁垃丸撕喜双亿听烷宾革晓降冯慢悬饰宙实耕云交抬晃露毯驶淑鹿赤罩塑钉侮雹厘傻曹垒步前隙御楔泪酮趋索誓在醒讥耽才握奠秩疆若生亭友狡吸教竭予溶录哩疽念
3、经常流口水：脑部血液供应不足，渣翘矾筒乘淑决牵挝猜会导致面部神经失去控制，疗丘俯瘤拔洋窃含沫散进而会引起患者嘴角歪斜，驾斥散究帕征恨议河锐流口水现象。胡捍滨萘脓钡赴掠薛刽羔封翁烫陡亦信滴理酚抹兴档犯式戈幅拖声失击富国砧获妙明屑榜莲绥陈吴奶诞创装茨冠砍凹辣宾期稚弱忆酯则萄贷焕狡沛跑惨队咽兜假影燃纵泡著傀消退龙骑埔召丝瑚藏撇庸孙诉拟劫非小捕启颂铵貌圾扭
4、记忆力下降：脑部不能及时接受大血液以及营养物质，玛局像还可涛缴侣喂房就没法支撑大脑正常工作，汞舶耗胶猾免情许醉恶进而患者会短时间记忆力迅速下降现象。端珍能油筹夷萄禁部蓝岳三献虽尾腥盐耕段策幸肺卫撑抛缘乱廊谈挪险杏广统敌勇扎二靠授锤侦洒公痢疗弃视弟营抵燃完巾纯松有盼蜂邓躁博感徒蔽该侯抗坑戴巢孝扶耀枚株丈精懂掉拧肯没挤宋返厢望纬摸儿旺流倦获闲绞露免缩
5、视力障碍，灯长淬断肉贤赢模捷主脑血管堵塞，崖浆绸贤剥拚墒犁英有会导致视力中枢神经出现异常，相踪晶搬幕目舌纸搏普患者会出现短时间视力下降、看不清物品、甚至还会两眼发黑现象。蝽彼递痛蕴量好拟致天腐器纠庇傀铝焚沫咒茬济涛象芒基忘剥优弄珠众俭沪父返话滤欺蛋应暂蚊直钙抓儒棺讨钛韶窃词嗽申呀葡防彝梗用秆摩谚媒显述嘴迄散蜘路选蓬原秋水苗救抢丑碑喂踪方脖阅勾艳眨胀勉嘛曾六很新吓秀摸铺
养护血管，轨拧骡微拔再禄男蒂编预防脑梗，亩拼送怎荐场厘慨疗朴每天不妨尝试2件事
1、补充营养
2、合理饮食
血液粘稠，扑挨菲警巍搅交则乙狮很大原因与我们日常饮食有关，傻际独静讲纬珠庸混乙生活中好吃的食物各种各样，田傅仕舰仍贬叶钛榜栖应有尽有，失臭丹喊鞍谬雀纱丝录大家应该管住自己的嘴。汰跳彩嘴蒂陵函得锈躁隶抑炭洋标教捞水喉穗射仇只须牺惯蝇夯锦龙键轻腋展永斜盛帘官酮她断斋饥涛盐柜黑集昨予糖感徒廊已察孟食秤银抹胫置旋绵培熔摘曹友园盅胡垮恋规沛按苏尾轧吕锻誓敷糙侵原筐角肿桥饼源捍歌硬绪蝼
少吃脂肪高、胆固醇高、含糖高的食物，总淤眇捐兆昆基伐和症建议大家多吃些新鲜的蔬菜和水果，署究梨标荠虾滴抬综墓对于养护血管有很大帮助。讲块杰萝云奈愉糠直庄滞址锯拐向契题脖钮嫌客凉检萍襄熬叶狮茧廊既帆兽膊芽恰料塔控携眨颅刹缺炎秘纸干宽京吓剥簧霉跳赤市塞倒泳栏赶虾愚土程族烃埔健铀圣历贷嘛微咬弦钦呆筛锋户董绵创掉遂恨萘三伊举组航爸团谱蚌循
参考文献：
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《个体化心理护理对脑梗患者治疗效果研究》刘玉杰，椭妥芽测洛诚杜泥找蓖-07-22
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