夏天，又到了啤酒、烧烤加小龙虾狂欢的时候，很是欢乐，但是随之而来的就是疾病，真可谓“祸从嘴出”，高尿酸血症就是一个吃出来的病。
目前，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过万人，并正以每年9.7%的年增长率迅速增加。临床研究显示，高尿酸血症与多种疾病的发生、发展相关。血尿酸每增加60μmol/L，高血压发病相对危险增加1.4倍，新发糖尿病的风险增加17%，冠心病死亡风险增加12%。高尿酸血症已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
中医
揭晓
近2亿高尿酸血症患者背后原因
高尿酸血症与痛风属于自身代谢性疾病，目前西医治疗高尿酸血症主要是降尿酸治疗，只是起到降尿酸的作用却改变不了代谢的问题，所以单靠降尿酸是远远不够的。
高尿酸血症好发于形体肥胖的痰湿之人，多由于生活饮食不节导致脏腑功能失调，清气不升，浊气不降，痰湿阻滞于血脉之中，与血相结而为浊瘀，停留在体内难以排泄，就会出现血尿酸升高，一小部分会出现痛风，若郁痹日久化热，聚而成*，损及脾肾。凡此，皆因浊瘀内阻使然。
中医认为治病当先治本，我院杨开俊中医师治疗痛风和高尿酸血症从疾病的本质入手，调理脏腑功能，使其恢复升清降浊的功能，以达到湿化瘀除的目的。
防治结合，远离高尿酸
高尿酸不是一朝一夕形成的，只要我们平时注意生活方式，控制好体内尿酸水平，痛风就不会靠近。
No.1
多喝水
特别是高尿酸血症的患者，每天至少喝ml水，增加尿量，尽量把过多的尿酸排出去。
No.2
多吃碱性食物
比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，玉米须玉米苞叶煮水喝，降尿酸效果最好。
No.3
多吃苏打类食物
苏打可以中和尿酸作用，比如苏打水，苏打饼干等。
No.4
少吃嘌呤高的食物
比如动物内脏、海鲜、肉类、果糖饮料等。
No.5
少吃火锅
火锅含嘌呤是正常饮食的10倍，所以高尿酸血症患者禁用。
No.6
少摄入热量和脂肪
肥胖会引起内分泌紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。
医师介绍
杨开俊
内科中医师
现常采用“协调整体，突出局部”的思维及定方、定证、定疗程三定原则治疗疾病。
主治范围：临床擅长治疗心脑血管和脾胃扥内科杂症，如急慢性胃肠病、冠心病、高血压、眩晕、胆囊炎、胆结石、变异性咳嗽；另外对湿疹、痤疮等皮肤疾病；阳痿、遗精、早泄等男科疾病均有显著疗效。
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