慢性胆囊炎饮食

首页 » 常识 » 预防 » 不吃海鲜不喝酒,为何还会得痛风
TUhjnbcbe - 2021/12/4 16:52:00
北京白癜风最好的医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/

▲『郎中堂』7-8月三伏贴福利

点击这里立即拨打咨询热线

很多朋友们非常不解,海鲜不吃了,啤酒不喝了,痛风还是会发生,真是脚痛加上心痛,难受的不行……其实,防治痛风,远离海鲜,啤酒是远远不够的。那痛风这种所谓的“富贵病”到底是怎样的?

痛风男性多见

性别本身导致男性易患痛风。数据表明,痛风者,男女比例为15:1,男性为什么比女性更容易得“痛风”呢?1、女性身上有先天的优势,因为,雌激素占上风,雌激素能促进尿酸排出,有助于抑制关节炎的发生。2、男性体内雄激素相对多,雄激素会抑制尿酸的排出,导致尿酸在体内含量增高。加快尿酸结晶的形成,沉积加快,导致痛风石形成,引起痛风的发生。

1、男人应酬多,免不了喝酒,撸串,喝酒还会引起体内乳酸升高,而竞争性抑制尿酸排出。

2、爱吃肉,爱吃海鲜,在海边的小伙伴,痛风发病率明显升高。

中年多痛风

绝经后的女性,女性绝经后,雌激素水平下降,雄激素水平相对上升,所以容易得痛风。60岁后,随着年龄的增加钙流失加快,再加上关节老化,软骨组织也减少,就这样,痛风开始欺负老年人了。

痛风家族史

痛风有遗传倾向,家族中有多人痛风史,那就更要注意了。

当过运动员

因为运动员身体活动比平常人多,而且强度更大,导致他们体内ATP的燃烧分解,以及细胞的新陈代谢速度比普通人更快。导致体内生产的嘌呤更多,再加上很多运动员之前受过伤,更容易招来痛风。

减肥、肥胖

减肥。是的,减肥也有可能把痛风招来。道理和喝酒差不多,因为减肥过快,脂肪燃烧后会产生很多酮体,酮体和尿酸也会产生竞争机制。此外,肥胖的人爱吃炸鸡、可乐等高脂肪的食物,脂肪摄入过多也会更容易招来痛风。

如何减少痛风的发作?

1、稳住体内的尿酸,有过痛风病史,尿酸要控制在μmol/L以下,预防痛风复发;2、减肥时,避免体重减得过快,要循序渐进;3、避免穿小鞋,避免鞋子太紧,刺激痛风结节处,引发痛风;4、避免忽冷忽热,温度控制在合适范围内,避免空调开得太低,受凉,避免大汗淋漓,出汗太多,造成尿酸波动,引起痛风的发生;5、避免精神紧张,休息好,避免熬夜。

痛风饮食指南要记牢

1.减少高嘌呤食物的摄入,管住嘴。2.限制总能量,防治超重或肥胖,迈开腿。3.多吃蔬菜、水果等碱性食物,多样化。4.少喝富含果糖的饮料5.禁酒,啤酒,白酒,红酒等都不要喝。6.补充一些膳食补充剂:维生素C,B族维生素等。7.多喝水,每天毫升以上的白开水。夏天吃烧烤、喝啤酒一定要悠着点哦

名医推荐

来源:网络搜索整理文章仅供参考·如有侵权请联系删除温馨提醒:进馆戴口罩、测体温、出示健康码

7月6日星期二坐诊医生信息吴小明医学博士7月13日唐光华中医师全天魏延龄主治中医师上午周福华主治中医师全天冯林主治中医师下午钱章红中医师下午沈行仪主治中医师上午刘峰中医师全天

吴小明副主任中医师

浙江中医药大学副教授、医学博士、师从多位国家级老中医,博采众长,曾参与多项省部级中医科研课题,先后在国内各级杂志发表相关专业论文三十余篇;从事肝病与肿瘤的中医药治疗与研究多年,积累了较丰富的临床经验。主治:▲肺癌、食道癌、肝癌、肠癌、淋巴癌等各类恶性肿瘤;▲乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石等各型肝胆疾病;▲浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎,胆汁返流性胃炎、返流性食管炎等各型胃病;▲高血压、高血脂、高血糖和痛风尿酸高等;▲临床擅用药、汤、丸、散、膏、丹多种剂型并举,尤其对治疗脂肪肝、肥胖及女性体重超标,采用中药内服外敷相结合,疗效确切。◆坐诊时间:隔周星期二(7月13日、27日)

唐光华中医师

师从国家级名中医。擅长妇科、胃肠道功能调治。尤其对乳腺、甲状腺、克罗恩病、多囊卵巢综合症、帕金森氏病的诊治口碑甚佳。根据循证医学和阴阳平衡的中医辨证医理,对肿瘤早中期阶段的患者进行个性化扶正祛邪施治,以及术后康复调理治疗,疗效声名远播。◆坐诊时间:周二全天

冯林主治中医师

毕业于河南中医学院,医院校进修学习,深得河南多位名老中医真传。行医近四十年,积累了丰富的临床经验。医院院长职务,退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效,博采众长,疗效理想。擅长主治:呼吸系统疾病:急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等;消化系统疾病:急慢性胃炎,胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良;泌尿系统疾病:肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等;神经系统疾病:头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症;男科:阳痿、早泄,性欲低下、前列腺肥大以及炎症等;妇科:月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理;疼痛症:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。◆坐诊时间:一四五六日全天;二下午

沈行仪主治中医师

从医40余年,积累了丰富的临床实践经验,擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病,如:▲中风后遗症;▲面瘫;▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒;▲月经不调、痛经等诸疾。◆坐诊时间:周二至周日上午

钱章红中医师

师从嵊州名医『金南琹』。从事医疗工作三十余年,积累了丰富的临床经验,对各种常见病、多发病的治疗,有较深的造诣,尤其对胃肠病及其它消化系统疾病、高血压、妇科的中医药治疗,疗效显著。◆门诊时间:周二、周六下午

周福华主治中医师

擅长诊治:

1、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、腰腿痛、颈椎病。

2、头痛:偏头痛、颈椎源性头痛、肌紧张性头痛。

3、神经痛:三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹(蛇缠)、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛以及复杂的局部疼痛综合症。

4、骨关节痛和软组织疼痛:膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带、腰痛肌筋膜炎、梨状肌综合症、纤维肌痛综合症、腱鞘炎(弹响指)、肩周炎、网球肘、软组织损伤。

5、癌性疼痛。

6、缺血性疼痛:血栓闭塞性脉管炎、糖尿病性血管病。

7、不明原因会阴痛、神经性膀胱炎。

◆坐诊时间:周二、四、六全天

刘峰中医师中药师出生于医圣故里,世家传承,长期受中医药的熏陶,精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。擅长诊治:◆擅长运用中西医结合治疗:肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。◆擅长发挥中医传统疗法,运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举,辨证施治各类常见病、多发病,取得良好疗效,深受患者好评。

◆坐诊时间:长期坐诊

魏延龄主治中医师针灸专家。从事中医针灸临床工作60余年,是嵊州市针灸专业领域的元老级人物,医院副院长。对中风后遗症、面瘫、关节炎、颈腰椎疾病、头痛等多种疑难杂症的针灸治疗有较高的造诣。在嵊州范围内有良好的口碑。

◆坐诊时间:

周二、周日上午,周四下午

1
查看完整版本: 不吃海鲜不喝酒,为何还会得痛风