久坐不动、加班熬夜、烟酒过度、大鱼大肉这些不良习惯让现代人的血液逐渐变得粘稠起来，胆固醇和甘油三酯过高是如今很多中老年人普遍面临的问题，而像肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、心脑血管疾病都与高血脂有关系。
血脂不降则会百病丛生，血脂升高放任不管的话，血液中的脂肪会逐渐在血管壁堆积，慢慢的增厚变大，让血管变硬，让血管通道变窄，当血管壁越变越窄，就有可能堵塞血管，而当血管发生堵塞，堵在哪里，哪里就会生病。
但是绝大多数高血脂发病前夕，身体不痛不痒，一般人感觉不出任何异常，但是如果仔细观察，还是能够发现异样的。
头部出现这几种症状时，多半就是血脂高了
眼睑出现*色瘤
人的眼周皮肤是分布着很多毛细血管，且皮肤相对薄弱，当血脂升高，血液中多余的脂肪容易在眼周堆积，所以在眼周会出现这一种*色或者橘*色、棕红色的小结节，这些*色瘤不痛不痒，可以单个出现，也可成群发生。
不光在眼周，身体其他暴露部位像手背、身体四肢等也容易出现这种*色瘤。
色斑增多，颜色加深
很多老年人到了一定年纪脸上都会出现很多的老年斑，但当短时间内脸上、手臂上长出大量的黑斑，且这些板块的颜色比较深，这很有可能是血脂升高的表现，若是老年人还有记忆力明显下降的情况，建议及时去检查一下血脂。
鼻梁褶皱
很多肥胖的人鼻梁上面容易出现褶皱，因为肥胖患者的体脂含量更高，所以血脂水平也会更高，若是发现自己的鼻梁上面的褶皱逐渐变深，形成了明显的皱纹，则很有可能是动脉粥样硬化的一个前兆，这个时候就要注意检查血脂了，防止心脑血管疾病找上门。
头晕头痛
当血脂升高，血液黏稠会影响正常的血液流通，特别是人在早上起床的时候，会感觉头部昏昏沉沉的，怎么也睡不醒。
严重的高血脂还会让人出现头痛的感觉，这种头晕头痛的现象在吃过早餐后会明显好转，但在午饭后非常容易犯困，人会感觉特别没精力。但是到了夜晚，又会非常清醒，难以入睡。
高血脂不痛不痒，所以很多人得了重型疾病，也不会觉得和高血脂有啥关系，但其实很多的重型疾病起因都是高血脂引起的，比如说动脉粥样硬化、冠心病、胆囊炎、脂肪肝等等，在医学界看来，急性病不可怕，因为可以治愈，但是慢性病发展到急性病，治愈率就非常低了，所以千万不能再小看了高血脂。
当发现血脂升高，一定做好调理，稳定血脂！
1、多喝水
水能够稀释血液，防止血液黏稠，喝水的时候，如果能够再添加一些清血管的小植物，降低血脂效果会更好。
菊花：清理*素，稀释血液防止黏稠，疏通血管，预防血脂升高；
决明子：降低血液中的胆固醇，有利于稳定血脂；
牛蒡根：被誉为“最佳清血剂”，能够清理血管垃圾，减少血栓生成；
金银花：防止动脉粥样硬化，有利于保护血管；
将菊花、决明子、牛蒡根、金银花配在一起泡茶，每天一杯，血脂慢慢会降下来的。
2、坚持运动
运动能够加速血液循环，消耗体内多余的脂肪，对于高血脂患者来说非常有帮助，特别是肥胖的人，更应该坚持运动，但是运动降脂是一个缓慢的过程，需要有坚持不懈的毅力，建议大家可以选择一项自己喜爱的运动，每天坚持半个小时，每天坚持下来，慢慢会看到效果，另外夏季来临，尽量选择在早上或者晚上运动，避免紫外线损伤。
3、健康饮食
“三高”一直以来被人们看作是生活方式病，其中饮食也占有很大一部分原因，特别是对于高血脂来说，更加要注意饮食，少吃一些油腻、高脂肪含量的食物，要注意饮食清淡，多吃一些水果蔬菜等一下粗纤维含量高的食物，能够帮助身体代谢脂肪，有良好的辅助降血脂作用。另外夏天到了，出汗增多，血脂容易反弹，建议大家少喝酒，以茶代酒，保护血管的同时，血脂也会慢慢降下来。
4、裹药汗法有效调理三高
“裹药汗法”可将近百味名贵本草制剂，通过温热效应将渗透力极强的熏浴散离子由毛孔摄入人体，全面达到升清降浊，调达气血，滋养脏腑，稳定三高、养护修复受损细胞、调理脏腑、经脉的功能，促进肾脏排*功能的临床效果。
不同患者痼疾不同，其复杂程度也是调理的一大难点，但“裹药汗法”却能够同时对异疾同调、同疾异调，对多种痼疾调理产生作用，是一种调养结合的综合自然疗法。
裹药汗法有效控制三高：
1、不打针、不吃药
2、减少或停用三高用药
3、提高三高药物利用率
4、有效控制并发症
5、绿色安全无*副作用
从根本上解决疾患源，症状不再复发，防控并发症产生。
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