经常会遇到一小部分病人跟医生抱怨，我之前有吃药，而且也很注意饮食。但总会反复，那我该怎么办？除了按医生指导服药治疗外，自己正确认识疾病本身，保持有利于疾病康复的健康生活方式和饮食习惯，杜绝可能的诱发因素，保持良好的心态。
胃病健康教育处方，一文全开，需要的小伙伴可以收藏。
胃-食管反流病
1.有食管下括约肌结构受损或功能异常的患者，白天进餐后不宜立即卧床；为了减少卧位及夜间反流，睡前2小时内不宜进食，可将床头抬高15-20cm。
2.注意减少引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘、塑身腹带等。
3.避免进食使食管下括约肌降低的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡浓茶等；避免应用降低食管下括约肌的药物及引起胃排空延迟的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂（硝苯地平）及抗胆碱能药物（山莨菪碱）。
4.养成规律的生活和饮食方式，戒除烟酒。
5.合并幽门螺杆菌阳性的患者，需要抗幽门螺杆菌治疗。
胃炎
1.饮食护理宜营养丰富、易于消化、无刺激性食物；避免坚硬粗糙、纤维过多的不易消化食物；避免酸辣咸热烫的食物；进食时应细嚼慢咽；进食要定量和少食多餐。
2.规律生活、避免过度劳累。
3.老年性萎缩和肠化宜适当补充胡萝卜素、叶酸、锌、维生素E等，增加胃黏膜营养，定期内镜随访。
4.按医嘱服药
5.积极消除病因，定期复查。（少数萎缩性胃炎有癌变可能）
胃、十二指肠溃疡
1.急性期应注意休息，劳逸结合，避免精神紧张及情绪不稳定。
2.停止进食一切对胃有刺激的食物，如油炸食物、辛辣、浓茶咖啡等。
3.禁用损伤胃黏膜的药物，如阿司匹林、吲哚美辛、保泰松等。
4.戒烟酒。烟酒可以延迟溃疡的愈合。
5.进餐应有规律，少食多餐，不宜过多饮用豆乳等，易胀气。
6.在医生指导下正确服用药物。
7.定期检查，遇症状明显变化，应及时就诊检查。
上消化道出血
1.慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，如有无肝硬化，有无食管、胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发上消化道出血的因素，切忌侥幸心理。
2.慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合快跑、急走等剧烈活动。
3.进食粗糙的食物有可能划破食管或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱，禁辛辣、油煎食物。进食细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。
4.不良情绪同样可以诱发上消化道出血。
5.避免接触和进食对肝有损害的*性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
功能性胃、十二指肠疾病
1.FD患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食及睡前进食量。
2.可采取少食多餐的方法。
3.加强体育锻炼。
4.要特别注意保持愉快的心情和良好的心境及良好的睡眠。
脾胃肝胆科室简介
医院（医院）肝胆脾胃科拥有一支技术力量雄厚的专家团队，包括主任医师3名、副主任医师3名，其中博士研究生导师1名，硕士研究生导师2名，临床经验丰富；病房医师7名，其中主任医师1名，主治医师1名，硕士研究生3名，对诊断和治疗反流性食管炎，急、慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、慢性乙肝、肝硬化、溃疡性结肠炎、慢性肠炎及消化道出血等疾病有丰富的临床经验。目前开放床位52张，其中VIP病房2间，重症病房1间。
科室秉承中西医结合理念，形成独特的中西医结合诊疗体系，科室拥有心电图机、多参数监护仪、除颤仪、红光治疗仪、中频脉冲治疗仪。辨证采用艾灸、耳穴埋豆、穴位贴敷、中药热奄包、中药直肠滴入、中药塌渍、中药涂擦等中医药特色治疗。
内镜中心简介：我院内镜中心引进日本进口潘泰克斯高清内镜主机，高清电子纤维胃镜、结肠镜、国产“大圣”胶囊内镜等多种国内外先进医疗设备。内镜室配备专业内镜医师3名，开展的项目包括：普通、无痛胃、肠镜检查，内镜下电子染色精查技术，内镜下早癌筛查及止血治疗等。
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