慢性胆囊炎饮食

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TUhjnbcbe - 2021/10/31 8:21:00

胆囊炎和气血有关系吗,什么原因引起的,如何调理

胆囊炎是胆囊或胆管淤阻、炎症等;胆囊炎发病急,疼痛持续,剧烈难忍。

一、胆囊炎表现

恶心,厌油腻,口苦,呕吐,发烧,右上腹痛,右胁胀痛,怕冷,胆囊触痛,伴有胃脘胀痛,嗳气等。

二、胆囊炎原因

现代社会工作压力大,很多人饮食不规律,生活习惯不合理,很容易引发各种慢性病症,其中胆囊炎是一种常见的病症。

引发胆囊炎的原因有多种,主要是不吃早餐,气滞血淤,过食油腻,吃药伤胆四种原因引起。

1,不吃早餐,头一天晚上应酬,吃的过多过饱,早上起的晚,不饿不想吃早餐;或者是熬夜,起得晚不想吃早餐。

但人体生物钟是不变的,早上吃饭时间到了,胆囊分泌胆汁,流到胃里,准备消化食物,但没有食物可消化,胆囊就回收胆汁,难免回收了胃里的细菌,久而久之引发胆囊炎。

2,气滞血淤,情绪控制不好,对事务怎么处理,都不感觉称心如意,对周围的人,看谁都不顺眼;爱生怨气发牢骚,就会肝郁气滞,损伤肝胆气机。

肝郁血淤肝脏造血不足,气滞集聚肝部不愿意流动,影响血淤也不愿意流动,人体新陈代谢出现问题,肝胆功能下降,免疫力低下,胆汁胆囊炎发生。

3,过食油腻,朋友多,应酬多,经常丰盛宴席,大鱼大肉,美味佳肴数不胜数,侃侃而谈,喝酒吃菜,不知不觉就吃的过饱了,吃多了吃撑了。

营养食物吃适量了是营养,但吃过量了就是负担,过量的高脂肪高蛋白食物,堆积体内,不能及时消化,就变成体内垃圾,形成体内痰湿,影响肝胆功能下降,引起胆囊炎发生。

4,吃药伤胆,吃苦寒便秘药,或苦寒减肥药,损伤肝胆气机。

有的朋友生气上火,或控制体重,进食太少胆汁便秘,就吃苦寒泻药,缓解便秘问题;或身体有些发胖,就吃苦寒减肥药,也属于泻药,想达到减肥目的。

所说泻药,是偏重排泄的药,卸掉了一些*素垃圾,但也耗费了人体宝贵的元气,卸掉了人体部分中气,身体变得更加虚弱了,情绪也不足。

同时是药三分*,吃进的药要通过肝脏进行解*并排*,加重肝脏负担,久而久之肝脏功能下降,肝胆相照,互相影响,引发胆囊炎发生。

三、胆囊炎调理

(一)刮痧方法

刮痧重点以疏肝利胆,消炎排淤为主。按下列方法刮痧后,疼痛马上得到缓解。

下面讲一下刮痧方法

1.头部:督脉的百会至卤会,胆经两侧的临泣,从上至下采用厉刮法刮拭。

2.背部:膀胱经的肝俞至胃俞,对两侧膀胱经采用面刮法,自上而下刮拭。

3.腹部:(1)任脉的上脘至中脘,采用面刮法,自上而下刮拭。

(2)肝经的期门、章门,采用角刮法,对右侧的穴位,自上而下刮拭。

4.下肢:(1)胆经的阳陵泉,阳辅(当外踝尖上4寸),采用角刮法刮痧,由里向外刮拭。

(2)奇穴的胆囊穴(小腿外侧腓骨小头前下凹陷处下2寸),采用角刮法刮痧,从上向下刮拭。

(3)胃经的足三里,采用角刮法刮痧,由上向下刮拭。

(4)肝经的太冲(第1跖后凹陷处),采用点按法,用刮痧板的边角直接点压穴位,点压节奏为轻轻重,力度逐渐加重,按压保持3秒为宜,压后快速抬起,重复操作7次左右,太冲穴位较深要稍加用力。

(二)饮食要规律,要按时用餐,定时用餐。特别是早餐有时吃有时不吃,非常容易患胆囊炎、胆结石。

(三)调理期间,忌烟,禁酒,不吃或少吃油腻、辛辣食物,饮食以清淡为主,荤素搭配,粗细搭配,适当进食蔬菜和水果。

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