老师，请问胆结石、胆囊炎、胆囊息肉是怎么发生的，如何预防呢？
举一个简单的例子，我们今天一方面营养过剩，一方面又营养不良。这是因为今天我们把所有的注意力都集中到精米白面、肥甘厚味上，你知道，精米白面的营养富集度极高，比如：小麦，大米，细粮等，它所含的碳水化合物，能量富集度极高。在60年前，怎么可能有这样的高能量的食品。虽然那个时候的人虽然吃不饱，但是没有林林总总的怪病。但现在生活在城市人的劳动量，体力输出量极低。因此，所需要的食量是比较小的。大家知道，一只猿一天要吃多少食物？树叶，草，果实，肉等，大约需要10到40公斤的食品，而我们现在，一个人一天三餐能吃多少呢？每天的精米白面立即引来的是既营养过度又营养不良，是不是这样？
那么胆囊炎、胆道结石的发生，经过我的老师还有我长期观察，可能有一半的人与长期不吃早餐，甚至早晨连水都不喝有关。胆囊内壁是光滑的，储存的胆汁在人进食的时候会释放进肠道参与消化，你想想，如果不吃早餐或者饮食没有规律，分泌的胆汁就不能顺利的排出，不能排出就会淤积起来，不断的刺激胆壁，首先造成的是胆壁粗糙不光滑，胆壁不光滑总会有胆汁留在胆囊内，淤积久了就出现右胁胀痛，不耐油腻，这是早期。一旦结石形成，又会进一步阻塞胆汁的流通，就会有一部分胆汁停留在胆管内，慢慢的也就形成胆道结石了。
在这个物质富裕又浮躁的年代，吃饭也沦为一件浮躁的事情，很少有人会用心吃饭，吃饭说话，聊天，刷抖音，玩游戏的不在少数，很少有人会倾听身体的声音，用身体吃饭。身与体到底需要什么，人们浑然不知。味觉早已被各种调料弄得麻木不仁，完全是为了满足眼欲口欲，也体会不到内在需要什么。?你问我病，我只能讲首先辩证。胆结石、胆囊息肉有苔腻的，也有苔不腻的；有痛的，也有不痛的。首先辩证，根据舌苔和症状，辨证用排石的药。比如药物的选择，胆结石主要就用金钱草30克，在辨证的基础上加30克的金钱草。还有就是茵陈，15克后下的茵陈，先辨证后加药性。胆结石好排，因为胆管比较粗；肾结石不好排，输尿管只有一个厘米。肾结石大于一个厘米就不好排了，但是有矛盾，碎石以后石头排出来了，但肾亏了，强力超声打在肾上，肾受不了。所以，胆结石、胆道结石的预防主要是饮食有节，定时定量。
再来说胆囊息肉，首先还是因为“吃”，你生在哪里，生活在哪里，就吃当地的食物。老实讲，以前的人出远门，都会带着当地的水，当地的土，到了地方慢慢的适应。现在就不一样了，一日千里万里已经成了常态，那么问题来了，气都变了，但是你体内的脏腑还没有适应，那不就会产生病嘛，比如，换床就失眠，吃东西就拉肚子，搞不好还感冒发烧……老天爷在这个地方长这个东西，就是给这个地方人吃的，这个道理很简单。就连中医也讲要用道地药材嘛。现在没有，可不是这样，你只要去买东西，告诉你这个是智利来的，那个是英国来的，这个是天上掉下来的，那个是地里面跑出来的，如果你觉得自己的消化实力强，那是你自己的事。人类互通有无，其实不是在这些地方着眼，不是。比如，你该吃辣椒的地方，你就要吃辣椒，你去日本喝日本的清酒，当地人都在喝，不然你身体会发生问题。但是，你不该吃辣椒时，不该喝清酒时，你偏偏吃了喝了，那也是你自己的事。
现在是夏季，夏季就要热着过，你观察有胆囊息肉的人，多数人在生病前喜欢吃凉的喝凉的，冰啤酒配海鲜觉得是人间美味。这么多凉的东西进入身体，慢慢的就会造成中焦虚寒，胆失疏泄，胆气不足，又加上情绪抑郁，胆郁脾虚，慢慢的息肉就长出来了。《诸病源候论》中说：久腹痛者，脏腑虚而有寒，客于腹内，连滞不歇，发作有时。所以患胆囊息肉的人就有一种自觉症状，总是觉得右上腹堵闷不舒，到了夜间11点到1点之间容易泛酸，口吐清水，或者入睡困难。总的来说，胆为中正之官，主决断，又主十一脏。生活中，属于湿热的有，虚寒的也不少，绝对不能一味的排石，排石之效的保证仍在辨证论治之妙用。另外，还是上面说的话，预防才是最好的治疗，能做到饮食有节，定时定量，不暴饮暴食，适量运动，基本上是可以预防胆病的发生。
温馨提示：近几年通过临证观察，心脏病的形成与发作，有一部分人与胆囊有关。把胆囊的问题治疗好了后，心脏的症状随之消失或缓解。中医上称为心胆同病，西医称为胆心综合症。
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