肾结石目前已经成为职场人士最典型的疾病，这和他们工作压力大，喝水少，长期憋尿，不吃早餐，饮食偏油腻，缺乏运动息息相关。肾结石带来的不只是难以忍受的疼痛，还会带来很多危害：患有结石会引起高烧、低血压、心率加速，还可能引起尿路感染，甚至是导致感染中*休克；尿路堵塞，导致肾脏功能受损，引发尿*症；最严重的还会引起癌症。
因此早期发现肾结石并及进行排石治疗，非常关键。那么肾结石早期都有什么信号呢？
1、血尿
约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。
2、疼痛
疼痛是最典型的症状。大部分会出现在腰部、腹部：较大的结石多为侧腰部钝痛或隐痛；较小的结石会出现突发性绞痛,疼痛剧烈,如刀割样,沿患病的那侧输尿管向下腹部、外阴部和大腿内侧放射。
3、脓尿
肾和输尿管结石并发感染时尿中出现脓细胞,临床可出现高热、腰痛,有的病人被诊断为肾盂肾炎,作尿路X线检查时才发现结石。
4、其他症状
结石梗阻的情况下会引起肾积水。肾结石堵塞两尿路或肾盂时,常发生肾积水、肾功能不全，甚至无尿，有的病人尚可出现胃肠道症状，贫血等。
怎样预防肾结石呢？
1、足量饮水
要及时补充体内水分，不止是喝水，吃水果蔬菜也是可以的。喝水过少会引起肾脏的浓缩功能，浓缩会导致结晶，有些结晶可以排出，有些排不出去就会留有长结石的隐患，非常伤肾脏。
2、拒绝高蛋白饮食
鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。在蛋白质摄入足够的情况下需要警惕食用过量“蛋白粉”。
3、此外，一些茶类具溶解和排出结石的作用。中医推荐，可以喝白茅内金茶来预防和治疗肾结石。白茅内金茶中含有绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果8种药食同源的材料。
肾结石在0.6cm以下以通过白茅內金茶帮助排出结石。热水泡制白茅內金茶，药物可以很好地融入到茶汤里，用以内服，使身体能够更好地吸收，从而迅速止痛，溶石排水，最终达到彻底治好的目的。
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