颈、肩、腰、腿支撑起了我们的身体，但是也是最脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病，情况严重的甚至会影响正常的生活，常说的颈肩腰腿痛就很是常见，其实这种颈肩腰腿痛的症状主要是因为身体的长期受累、受潮、受寒导致的综合性质的症状。一般的伏案工作的人发病的几率是比较高的，年轻白领就是颈肩腰腿痛的高发人群，下面我们来了解一下颈肩腰腿痛会出现哪些症状表现。
1、颈肩部疼痛：以颈部肌肉、筋膜慢性劳损为主，多因低头伏案工作、姿势不良，过多使用空调风扇后受凉所致。主要表现为颈肩部麻木、疼痛，可伴有头痛、头晕、背部酸沉及上肢麻木等症状。严重者可出现转头困难、颈部僵硬、起床困难。
2、腰痛：如腰肌劳损，腰背肌筋膜炎、棘上韧带损伤、第三腰椎横突综合征、腰椎间盘突出等。多因久坐、不良姿势、过多使用空调、风扇所致。表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬，不能久坐，弯腰困难等。部分腰背部疾病可同时出现下肢酸沉、麻木、疼痛等症状。
3、四肢痛：由于上肢长期持续一个姿势，导致肌肉、肌腱、筋膜劳损，常见于长时间抄写、打电脑键盘、手握鼠标等工作中。表现为一侧(多见右侧)上肢酸沉疼痛、麻木无力、抬腕困难。同时，上肢痛也可由颈肩部病变所致;下肢痛，如腰椎间盘突出、臀部肌肉劳损、膝关节副韧带损伤等，多因不良姿势、受凉、受潮，也可由腰部病变所致。主要表现为下肢疼痛、麻木，膝关节疼痛、上下楼困难等。
肝主筋，肾主骨，足少阴肾经属于腰脚。成人随着年龄的增长，肝肾亏虚，气血失养，以及不断遭受挤压、牵引和扭转等外力作用，使椎间盘逐渐变性，弹性减少。外伤、积累劳损，容易发生纤维环破裂和髓核突出。腰部感受风寒，而寒主收引，致使筋脉挛急，腰部肌肉张力增高，椎间盘内压升高，也可促使已有退行性变的椎间盘突出。肾主腰脚，故可出现腰脚疼痛，不得屈伸等证。由于腰椎的负重及活动度较胸椎为大，尤以腰4～5及腰5～骶1之间，是全身应力的中点，负重及活动度更大，故这二个部位最易发生腰椎间盘突出症。本病的治疗方法较多。症状轻者，可卧床休息、手法理筋、药物及针灸等治疗;症状重者，尚可作麻醉推拿、骨盆牵引等治疗。
1、手法理筋：操作时一般先用按，推，摩，揉，擦等手法，镇痛解痉，散瘀活血，疏松肌肉;继用屈伸，旋转，牵抖，摇晃等手法，调和营卫，理顺经络，分离粘连;最后运用叩击，揉搓，运展等手法，调和气血静脉。用于各类经伤的治疗。
2、针灸疗法、针灸疗法治疗颈肩腰腿痛，具有独特的优势，它可以根据不同的病变部位，有针对性地选取治疗点，使治疗作用直达病变所在，较之药物疗法，显效快捷，无*副作用。而且，针灸疗法不仅仅是对症治疗，同时还针对病因治疗，进行整体调节，从而，不仅可以提高临床疗效，而且有助于人体整体机能平衡的恢复，进而巩固疗效，防止复发。
3、药物治疗：颈肩腰腿痛可以用舒筋达络的药物来进行治疗，同时需要用活血化瘀的药物进行治疗。但是具体用药是需要根据病人的病理类型来决定的。由于姿势不当或长期劳损，应注意休息，也可适当服用疏通经络的药物。由于疾病的持续时间、疼痛的原因和疼痛的部位，在药物的选择上也存在差异。例如，对于气滞血瘀所致肌肉损伤引起的疼痛，应选用活血化瘀的药物
4、微波热疗：是以微波深入肌体，进行治疗的一种物理疗法，能使治疗部位体温升高，增强血液循环，溶化风湿或沉淀物质，增强人体组织新陈代谢，能促进神经和血管功能的恢复，止痛解痉，抑制细菌生长，促进积液吸收，消炎，消肿。适用于风湿和类风湿性关节炎，各种原因引起的颈、肩、腰、腿痛，肩周炎，软组织损伤，骨髓炎，关节积液，关节积血，退行性骨关节病，神经炎，面神经麻痹，面肌痉挛，急性肺炎，腹部肿块，妇科盆腔炎等各种急性和亚急性炎症，胃炎，胆囊炎，肾炎，膀胱炎，胃肠功能低下，胃肠痉挛等。
颈肩腰腿痛患者在治疗期间应该注意关节的保护，避免关节受损或者是受创，尤其是在患者活动时，适当的活动可以有助于患者患处的血液保持畅通，但是如果过当的活动或者是活动过刺激很容易导致病情的加重。症状减轻以后平时可以加强颈腰部肌肉力量的锻炼来，防止颈肩腰腿疼痛症状的复发，平时要避免长时间低头弯腰的活动，避免弯腰提物搬物的活动，以免导致颈肩，腰腿疼痛症状加重。
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