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对待头屑这种难言的尴尬，
我们如何对症下药？
昨天我们为大家分享了头屑背后都有哪些一直相关的病症。
今天我们就来聊聊不同病症又该如何对症下药。
当然，我们还要强调一下：有头屑是正常的，但是如果大小和数量出现问题，就要注意了！
NO1头皮屑增多背后的病症
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我们先再来回顾一下都有哪些和头屑相关的病症。
⒈头屑+无病状=脂溢性皮炎
⒉头屑+头痒=皮炎
⒊头屑+脱发=脂溢性脱发
⒋头屑+牛皮藓=银屑病
⒌头屑+红斑=银屑病or皮炎or脂溢性皮炎
⒍头屑+皮损=脂溢性皮炎or银屑病
⒎头屑+皮疹=皮炎
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NO2对症下药，请看这里
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★★★皮炎：
·病因：
①内部因素
与慢性感染病灶（如慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等）、内分泌及代谢改变（如月经紊乱、妊娠等）、血液循环障碍（如小腿静脉曲张等）、神经精神因素、遗传因素等有关。
②外部因素
由食物（如鱼、虾、牛羊肉等）、吸入物（如花粉、尘螨等）、生活环境（如冷、热、干燥等）、动物皮毛、各种理化物质（如化妆品、肥皂、合成纤维等）等所诱发或加重。
·饮食调理：
注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。
少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
★★★银屑病：
·病因：
①遗传
相当一部分患者有家族性发病史，有的家族有明显的遗传倾向。
银屑病是遗传因素与环境因素等多种因素相互作用的多基因遗传病。
②感染
多种方面的研究均证实链球菌、金*色葡萄球菌、HIV病*、真菌等感染与银屑病发病和病程迁延有关。
③免疫异常
大量研究证明银屑病是免疫介导的炎症性皮肤病，其发病与炎症细胞浸润和炎症因子有关。
④内分泌因素
部分女性患者妊娠后皮损减轻甚至消失，分娩后加重。
⑤其他
精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。
?饮食调理：
应当保证营养均衡，选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。
★★★脂溢性皮炎：
·病因：
脂溢性皮炎的发病可能与马拉色菌定植、皮脂溢出、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。
此外，精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对本病的发生发展也可能有一定影响。
·饮食调理：
调节饮食，多吃水果、蔬菜、富含多种纤维素、清淡的食物，忌饮酒和辛辣刺激性食物，如烟洒、辣椒、咖啡、浓茶，少吃油腻甜食。
★★★脂溢性脱发：
·病因：
与遗传因素、雄激素水平有关。
·饮食调理：
注意饮食，宜进食清淡食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性饮食，忌烟酒。
总的来说，我们不能改变遗传因素，但是可以管控个人饮食习惯与生活习惯。
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