慢性胃病患者的饮食应注意三餐饮食规律,要定时定量,也可采用少食多餐的饮食方式,一日进食4~5次。饮食宜选用含粗纤维少、清淡、无刺激性、细软、易消化的新鲜食物。要养成细嚼慢咽的进食习惯,以利于消化,减轻对胃的刺激。
还应指出,慢性胃病患者进餐前不宜喝水,进餐中不宜过多喝汤,胃下垂患者对此尤需注意。饮食切记暴饮暴食,饥饱无常,并避免食用坚硬、粗糙、油腻、辛辣刺激及生冷不易消化的食物,少饮咖啡、浓茶和酒,根据自己的发病规律,凡是能使自己症状加重的食物都应尽量少吃或不吃。
反流性食管炎患者要避免精神刺激,保持心情舒畅;饮食宜少吃多餐,少食高脂,忌食酸、辛、辣及咖啡等刺激性食物;饮食时忌快、烫、冷,且餐后一小时以内不宜再进食饮水。睡前2~3小时不再进食,可垫高床头10厘米,以减少反流。必须戒烟酒,生活与饮食要有规律。
此外,慢性萎缩性胃炎患者由于部分腺体萎缩,导致胃酸分泌减少,常会引起消化功能障碍,出现消化不良的症状,如不思饮食,饭后胃脘部胀满,嗳气等,适量吃些酸性食物可帮助消化,或用肉汤、鸡汤、鱼汤来烹调,以增进食欲,刺激胃酸分泌,提高胃酸浓度。如将菜肴蘸着食醋吃,进食时还可加少许米醋调味,或饭后吃些山楂等都可起到开胃助运,帮助消化的作用。但若是萎缩性胃炎伴有糜烂或溃疡,病人泛酸症状明显,则不宜多食酸性食物。
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