耳穴疗法作为中医最顶尖最实用的养生保健方法，不仅可以治疗疾病，更可以预防疾病。其简单易学、操作简便、适应症广、疗效显著，而且具有安全、无痛苦、无副作用等优点。世界各国都在重视和研究耳穴，医院也在使用耳穴。法国被称为“世界耳穴之乡”；美国应用耳穴戒*，*事上也在应用耳穴；日本、韩国应用耳穴美容、减肥等。绿色疗法，一学就会，其推广普及迫在眉睫，十分必要。
什么是耳穴？耳穴就是分布于耳廓上的腧穴，也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色、导电性能等，利用这一现象可以作为诊断疾病的参考，或刺激这些反应点（耳穴）来防治疾病。
耳穴的分布
耳廓就象一个头朝下?臀向上的倒置蜷缩在母体子宫中的“胎儿缩影”,各内脏?肢体及其他组织器官,在耳廓上一般都有相应的部位,其分布规律是头面部对应全息穴区在耳垂或耳垂邻近;与上肢对应的全息穴区在耳舟;与躯干或下肢对应的全息穴区在对耳轮和对耳轮上?下脚;与内脏对应的穴位集中在耳甲艇与耳甲腔;耳甲艇对应腹腔;耳甲腔对应胸腔;耳轮角对应膈肌;消化系统在耳轮脚周围环形排列;屏间切迹对应内分泌腺?
什么是耳穴疗法？
1耳穴疗法耳穴疗法是用针刺或其他方法刺激耳廓穴位,进行保健和治疗的一种方法?中医经络学说认为,人体的十二经络都与耳有着直接联系,当人体发生疾病时,耳廓上对应的区域就会出现一定的反应点,通过耳穴疗法较强烈的良性刺激,可对人体进行动态调节,发挥疏通经络?调节气血?解*消炎?镇静止痛的作用,实验研究也证明,通过刺激耳穴,可起到镇痛?提高机体免疫力?调节躯体内脏功能的作用,最终达到防病?治病?保健强身?美容护肤的功效?
2常用的耳穴刺激方法耳穴的刺激方法较多,在养生保健中常用方法如下?
1毫针法:是利用毫针针刺耳穴,防治疾病的一种方法?常以选定耳穴作为针刺点,针刺前严格消*,一般选用坐位,用26-30号粗细的0.3-0.5寸的不锈钢毫针?进针时,医者左手拇?食二指固定耳廓,中指托住针刺部的耳背,然后用右手拇?食二指持针,用快速插入的速刺法或慢慢捻入的慢刺法进针,刺入深度一般以刺入皮肤2-3分?达软骨后毫针站立不摇晃为准,行针手法以小幅度捻转为主,刺激强度应根据患者的病情?体质?耐痛度而灵活掌握,留针时间一般15-30分钟,慢性病?疼痛性疾病留针时间可适当延长,小儿?老人不宜多留?2压丸法:在耳穴表面敷贴压丸的一种简易疗法,既能持续刺激穴位,又安全无痛,目前广泛应用于养生保健,多选用王不留行籽进行敷贴,每日患者可自行按压3-5次,每次每穴按压30-60秒,3-7日更换1次,双耳交替?刺激强度视患者情况而定,一般儿童?孕妇?年老体弱?神经衰弱者刺激较弱,急性疼痛性病症刺激宜强?3埋针法:是将皮内针埋入耳穴治疗疾病的方法,适用于慢性疾病和疼痛性疾病,能够持续刺激?巩固疗效和防止复发?使用时,左手固定常规消*后的耳廓,绷紧埋针处皮肤,右手用镊子夹住已消*的皮内针柄,轻轻刺入所选耳穴,一般刺入针体的2/3,再用胶布固定?大多埋患侧耳廓,必要时可埋双耳,每日自行按压3-5次,每次留针3-5日?4刺血法:先按摩耳廓使其充血,严格消*后,用三棱针点刺法快速刺入?退出,并轻轻挤压针孔周围,使之少许出血?最后用消*干棉球按压针孔?隔日一次,急性病可一日二次?5耳廓按摩:耳廓按摩是以按?摩?捏?搓?揉?掐?点?提?拉等手法作用于耳廓穴位达到防治疾病的外治法?综合了耳穴?按摩二者为一体,能激发经穴效应,通过经络?神经?体液?淋巴等传递来改善血液循环,增加和调理体内免疫机能,达到扶正祛邪?防病治病?延年益寿的目的,古今医书多有论述,很早就有“以手摩耳轮,不拘遍数,补其肾气,以防聋聩”的记载?6艾灸法：利用艾灸对耳部的穴位进行刺激，达到调理相应疾病的问题。3适应症耳穴疗法简单易行,便于操作,且安全无*,适应症广,不仅对功能性疾患有良好的调整和改善,而且对某些器质性疾患也有—定疗效,还可用于预防保健?镇痛麻醉等?主要适应症包括:
1.各种疼痛性疾病：
耳穴治疗最大特点是止痛,对疼痛疾病疗效最显著?
可用于扭伤?切割伤?骨折?烫伤等外伤性疼痛,日常用于减少或代替止痛麻醉药,五官?脑外?胸?腹?四肢等各种手术后所产生的伤口痛?疤痕痛?麻痹后的疼痛,乳腺炎?脉管炎?静脉炎?丹*?前列腺炎?膀胱炎?扁桃体炎?咽炎?风湿性关节炎等炎症性疼痛,头痛?三叉神经痛?肋间神经痛?坐骨神经痛等神经性疼痛?
2.各种炎症性疾病:如中耳炎?牙周炎?咽喉炎?扁桃体炎?急性结膜炎?腮腺炎?大叶性肺炎?胸膜炎?气管炎?胃炎?肠炎?阑尾炎?胆囊炎?附件炎?盆腔炎?子宫颈炎?睾丸炎?风湿性关节炎?末梢神经炎等?
3.变态反应性疾病:如过敏性鼻炎?过敏性哮喘?过敏性紫癜?过敏性结肠炎?结节性红斑?红斑狼疮?风湿热?荨麻疹?药物疹等?
4.内分泌代谢及泌尿生殖系统疾病:如糖尿病?肥胖症?甲状腺机能亢进?急性甲状腺炎?尿崩症?垂体瘤等?
5.功能性疾病:如内耳眩晕症?心律不齐?高血压?多汗症?性功能障碍?眼肌痉挛?面肌痉挛?神经衰弱?植物神经功能紊乱?小儿多动症?月经不调?功能性子宫出血?内分泌失调等?
6.预防保健作用:可用于感冒的预防;预防晕车?晕船;此外,还具有美容?减肥,催产?催乳?戒烟?解酒?解*等功效?
视频：什么是耳穴疗法——中医介绍
视频：老外用6分钟告诉您：什么是耳穴疗法？
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