“不行了，不行了，肚子又胀气了，小肚腩都胀出来了。”
“你这是单纯的长胖了，胀气不是这样的。”
“那是啥样的?”
以上是医生听过的一段对话，比较有趣所以就和大家分享一下，顺便借此机会，和大家聊一聊肚子胀气的问题。
肚子胀气可不是肚子变鼓、长出小肚腩，那是发胖了，胀气是一般肠胃问题，是自我感觉“肠胃胀胀的”，感觉总有些气体出不去，感觉明明还没吃什么东西就已经饱了，这种感觉是比较难受的，毕竟面前放着一堆美食，结果却没什么食欲，那可真是叫人心痛。
肚子胀气后，可能出现哪些表现?
频繁打嗝，“咯咯咯”，这不是小鸡在叫，而是打嗝的声音，正常来说打嗝是一件挺正常的事情，谁还没打过嗝啊，但是像这种明显频繁的打嗝，就是一种不太正常的现象了，不是说尴尬和礼貌的问题，而是健康的问题。这有可能就意味着腹腔里面的气体太多了，需要通过打嗝来帮助排出一部分，如果经常出现这种情况，这说明你要注意调理肠胃了。
头晕恶心、食欲不振，腹腔中气体多了以后，容易对胃壁产生刺激，所以患者或许会因此出现一系列不适的反应，比如说恶心，感觉脑袋也晕晕的，还有肠胃中气体多了之后，就会产生一种虚假的饱腹感。
明明身体需要更多的食物，但正确的神经信号传不上去，也就不想吃饭，而且肚子胀气常常也和食物不消化，堆积在肠道中有关，种种来看，食欲下降就是一个很正常的事情了。
敲肚子时，会产生一些“回音”，就像敲鼓一样，大家如果出现这种胀气情况时，可以试一下，这种闷闷的回响声还是比较明显的。不过要注意，只是试一下，听听声音，辅助判断，不是让大家敲着玩的，这样对肠胃是不太好的。
肚子经常胀气的原因是什么?医生为大家总结了2个原因，可以对照着看一下。
各种原因导致的消化不良，消化不良这个概念老实说是一个非常宽泛的概念，生活中各种各样的事情都能导致这个结果，肠胃部的疾病、作息不规律、近期胡乱饮食，等等，这些都有可能引起消化不良。总而言之，出现消化问题后，吃下去的食物就容易消化不彻底，会更加容易产生一些气体。
这些气体堆积在肠道之中还没有出去，然后下一顿食物又挤了进来，还是消化不完全，这些气体就会逐渐增多，增大肠道的压力，所以就会出现胀气的感觉，而且这种情况往往会伴随着口臭的发生，因为气体的排出不仅仅是通过肛门，也有可能会上涌，从口腔排出，大家都知道，这种消化不良产生的气味是比较难闻的……
还有一种比较常见的可能，就是吃饭的方式不正确。狼吞虎咽、边说边吃，是很容易将气体从外界带入肠胃的，这个时候就会引起胀气，所以各位在生活中也经常会发现，吃饭快的人会比其他人更喜欢打嗝，有可能是噎着了，也有可能是这个原因。
肚子出现胀气后，应该怎么解决?
按原因来说吧，如果是因为肠胃疾病引起的胀气，那么想要治本，就需要先治疗肠胃疾病，慢性肝炎、慢性胆囊炎、胆结石……对症治疗才是王道，具体如何要视具体疾病而定，和自己的医生多加沟通，该吃药就吃药，该休息就休息。
如果是因为吃饭方式不正确引起的，那么想要调养就很容易了，改变吃饭方式就可以了，将狼吞虎咽改为细嚼慢咽，这在很大程度上，可以减少空气被带入肠胃，而且细嚼慢咽对消化也有利，减轻肠胃负担。吃饭时也不要说话，至少在一口饭没吞下肚之前不要说话，这也能避免更多的空气进入腹腔。
肚子胀气可能并不是一个很大的问题，但会让人难受是真的，所以平时要注重调理自己的肠胃，这样消化功能也才能更加正常。
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