吃辣会感觉很爽
但可能不会一直爽
为什么吃辣会让人
感觉特别爽？
很多人心情不好的时候喜欢吃顿辣火锅
吃完之后整个人都会愉悦不少
这是因为，当我们吃辣椒的时候
味蕾会产生疼痛感
没错
“辣”并不是一种味觉
而是一种痛觉
辣椒中的辣椒素具有强烈刺激性
使人产生灼烧感，就是所谓的“辣味”
这种痛感会延续到头部
大脑收到讯号看到主人这么疼痛
自然是不忍心
为了缓解这种疼痛感
便会分泌出大量的内啡肽
内啡肽是一种神经递质
它属于大脑给予的奖励物质
尤其是当人体在感受痛苦的时刻
它的出现能使人产生快乐
愉悦的感觉
是人体自带的镇痛剂
持续分泌的内啡肽
能让人轻轻松松爽起来
无辣不欢就是这个道理
辣，真的不能多吃!
过辣饮食易让肠胃产生灼烧感
导致胃食管反流或便秘等问题
为了中和辣味，需增加用盐量
这也是川菜、湘菜口味较重的原因之一
而过辣、过咸会给身体带来双重危害
间接诱发高血压、高血脂
糖尿病等慢性疾病
其次，患有胃溃疡
痔疮、结膜炎的人
食用过多辣椒会使病情雪上加霜
而且，辣椒素刺激胃部
会引起胃酸分泌增加
造成胆汁排出困难
从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎
除了诱发或加重某些疾病
吃辣还会降低药效
因此服用中药的同时
应禁食辛辣食物
这4种人不适合吃辣
壹
心脏不好的人
辣椒中的辣椒素会加速血液循环
加快心率，从而诱发心动过速
因此
患有心脑血管疾病患者应少吃辣椒
否则会加重病情
贰
肾不好的人
辣椒素主要通过肾脏排泄
肾病患者肾功能不全
食用后会刺激肾脏细胞，导致肾病加重
所以肾病患者尽量少吃辣，最好不吃
叁
胃病患者
患有慢性胃炎、胃溃疡
食管炎的人如果经常吃辣
会刺激黏膜，令其充血水肿
同时刺激肠胃蠕动
从而引起腹泻、腹痛等症状
对消化功能也会有影响
肆
便秘者
辣椒是一种辛辣刺激性的食物
也有助热的功效
吃辣椒不仅会刺激到肠道
还能导致上火的现象
会加重便秘
尤其是痔疮患者
食用后会引起痔疮静脉充血和水肿
诱发肛门脓肿
总之，虽然吃辣很爽，但还是要告诉大家三个真诚的建议：
1、尽量不要吃辣
2、如果非要吃，反正不能多吃
3、算了，你们开心就好
-END-来源：健康内蒙古
编辑：乌云高娃
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