胃热证是中医的一个基本证候，常见于胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾患病人。炎炎夏日，胃热高发，要如何应对呢？接下来，我们就来聊聊胃热哪些事儿~~~
胃热是啥？
胃热，就是胃里有了邪火。这种邪火的产生，有可能是因为酒喝多了、烟抽多了、辣吃多了，或肥厚油腻的东西吃多了。因为这些食物本身都是热性的，都会增加胃里的热。除了这些，气滞、血瘀、痰湿、食积等也都会郁结化热、化火，都有可能导致胃热。
胃热的表现口渴口苦：造成胃热的主要原因就是食用了过多的辛辣刺激食物，进而对胃部产生刺激，导致疾病的发生。当胃火过旺或邪热犯胃时便很容易出现口干舌燥、口渴口苦口臭、舌苔发*等表现。
胃脘灼痛：当胃腑脉络的气血凝滞，胃部失去滋养，不能正常流动的话，便会出现脘部灼痛的症状，若用手指按压，则会感觉到刺痛感，有的会持续疼痛，有的则会有一定的间隔时间，同时还会伴随有恶心呕吐，食欲不振，吞酸嘈杂等症状。
大便秘结：当食用过多辛辣食物却不注重补充水分的话，便很容易出现排便困难、大便秘结的情况。不仅会对正常的新陈代谢产生影响，严重的甚至还会伴随有腹痛的症状，不利于身体的健康。
炎炎夏日，对于胃热人群该怎么调养呢？
1注意饮食清淡
随着天气的渐渐炎热，稍不注意就可能出现上火胃热的情况，建议大家平时应尽可能的保证饮食的清淡，多吃些新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物、酗酒等。
2注意劳逸结合
现代社会，生活压力比较大，人们整日忙于工作，加班熬夜、出差应酬是常有的事儿。长时间下去，身体过度疲劳，也会导致上火，发生胃热症。建议大家应注意适当放松，加强运动，尽可能的保证充足的睡眠，也是调理胃热的好方法。
3服用胃热专药阿拉坦五味丸
?阿拉坦五味丸源于蒙医药典藏《医学诀窍》，又名五味金诃散，是临床最常用药物之一。
?成份：诃子、石榴、木鳖子（制）、五灵脂、黑冰片。
?临床应用：胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、胃轻瘫、胆囊炎等。
素食甘肥，胃肠积热
暴饮暴食，宿食停胃
肝郁化火犯胃，饭后饱胀而痛
脾胃虚损而致疳积，伴有口臭、大便干等症状
?用法用量：口服。一次11~15粒，一日1~2次。
?产品优势：
胃热专药，善治胃肠积热、肝火犯胃
两天见效，快速改善胃胀、胃痛、反酸、口苦、口臭等症状
国家医保乙类，支持疗程用药
清胃热助消化
利肝胆胃不胀
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