临床调查显示多数的胃炎疾病为慢性胃炎，而对于慢性胃炎，想要调理好，则不单单是“三分治七分养”那么简单，首先要知道引起胃炎的原因，对症下药后再慢慢地养。
首先，先了解一下胆汁反流和慢性胃炎的发病机制，到底是什么让你得得了胃炎，从而知道需要注意哪些方面的问题。
胆汁反流性胃炎到底是由什么引起的？胆汁反流性胃炎的发病原因有两个，一是胆汁分泌过多，二是胃肠动力不足。
胃肠动力不足众所周知，胆汁分泌过多很少有人意识到。一提起胃溃疡，大家都知道是胃酸过多，所以服用制酸剂来抑制胃酸。但是胃酸分泌过少也会得胃病，著名的医学文学家鲁迅先生，曾常常胃痛的原因就是因为胃酸分泌过少，所以他用稀盐酸配糖浆治疗胃痛。由此，胆汁分泌过多或过少也会影响身体健康，过少会得胆囊炎或胆结石，而胆汁分泌过多是造成胆汁反流性胃炎的重要原因。
除了生理性的病因外，现代人常见的病因多为——生活作息不规律。慢性胃炎的问题多数是长期的习惯不规律导致的。如：暴饮暴食、情绪波动极大、饮食不规律、饮食重油盐以及挑食等等。初期的症状多数则为胃胀不消化，逐渐发展为：倒流、嗳气、吐酸水、烧心胃痛、胀气、恶心等症状。
怀疑自己是胆汁反流性胃炎？症状类的东西都是自认为的模糊反映，而真正确诊需要：胃镜+幽门螺杆菌测试，缺一不可。多数的胃炎是幽门螺旋杆菌惹的祸，胆汁反流性胃炎被准确诊断出来的时候，往往处于浅表性胃炎阶段，浅表性胃炎在理论上有自愈的可能，所以很多医生的治疗方法则是不予治疗。
但是病史较长的胆汁反流性胃炎患者都会逐渐很清晰地认识到，此病难以治愈。因此这是一个长期需要保健的“项目”。
什么叫“幽门螺杆菌”呢？
这是胃里一种细菌，现代医学认为这是一种不好的细菌，是导致胃炎的凶手，会导致胃溃疡，会引起胃萎缩，还可能导致胃癌。
所以呢，就用尽一切办法来杀这种“幽门螺杆菌”，但是又说了，要杀尽这种幽门螺杆菌是不太可能的。
而在中医看来，不管你叫什么菌，不管你长了多少菌，我只管胃里的寒热虚实平衡。
只要胃的内环境是正常的，幽门螺杆菌在正常的环境下是生存不下来的。
而今天有了幽门螺杆菌，是因为你的胃里的内环境出了异常。
现在中医要去解决这个问题，不需要管幽门螺杆菌，只要去把胃的环境调到正常，幽门螺杆菌自然就生存不下来，就自然被淘汰出局了。
解决问题
这张方子便是：橘皮竹茹汤。
陈皮2g，竹茹2g，红枣0枚，生姜9g，人参3g，炙甘草6g。
这个方子里共6味药，药性都非常平和。
陈皮我们经常用来泡水喝的，竹茹就是竹子内壁的那一层絮状物，红枣和生姜都是大家非常熟悉的，人参算是一个养生常用品，炙甘草也非常平和。
这个橘皮竹茹汤药性平和，有胃病的人都可以喝一喝。
先喝上3天，如果症状改善再追加7天或者4天，直到症状彻底改善为止。
如果喝上3天一点效果都没有，那就不要用这个方子，说明不对证。
我不是想要夸大这个方子的功效，特别申明：这不是包治一切胃病的方子。
天底下就没有包治包好的方子，都是要辨证论治，要因人而异。
赤脚先来把这个方子做个简单拆解，让大家清楚认识到这个方子的神奇。
第一梯队，用陈皮+竹茹来降气化痰。
为什么第一任务要去攻痰呢？
在中医看来，胃有这么多症状都是因为胃气不降。
那胃气为什么不降呢？
主要有东西把胃气堵住了。
什么东西堵住胃气了？主要是痰。
陈皮+竹茹在这里配的十分巧妙。
陈皮有理气化痰作用，把胃的气理顺，把胃的痰化掉。
竹茹就是竹子的那层内壁，我们想啊，这竹子一飞冲天，通利效果非常好。
所以，用竹茹来通胃气，一竿子就把胃气将下去了。
而且，陈皮偏温，竹茹偏凉，这温凉一配，就不寒不热，不用担心你是胃寒或者胃热辩证不清了。
第二梯队，用生姜+大枣来补充胃中阳气。这生姜配大枣，我想只要是中国人都知道。这姜枣汤是辛甘化阳的思路，源源不断化生出阳气来，来给胃里补充阳气。
胃里的这些病症，是因为胃气降不下去。
胃气为什么降不下去？
是因为胃里阳气不足，胃里没有动力往下降。
所以，用上这生姜配大枣，给胃里增加阳气，给胃里增加动力，让胃有动力可以往下降。
第三梯队，用人参+甘草来补中土的能量。大家都知道，人参是补气的，甘草也是补气的，这气是什么？气就是能量。
胃气为什么降不下去？
还有个因素就是脾胃里没有能量了，能量不足以推动往下降。
所以，用人参+甘草补足胃里的能量，让胃有更大的能量往下推。
服用这个方子，可以把胃里的痰湿排掉把气理顺，补充阳气能量，让胃有足够的动力往下降。
当胃能够顺利往下降的时候，胃酸也就自然不会再上逆了，胃也就自然不会胀不会痛，人也有食欲了，不会恶心呕吐了。
而这个方子抓住了问题的本质，只做一件事：想尽一切办法，让胃气能够降下去。
如果你连这种药食同源的方子都不想吃，那中医还可以用艾灸来做调理。
给大家两个傻瓜配穴，有胃病的人常灸这2个穴，大部分的胃病都是可以通过艾灸调理好的。
这2个傻瓜穴就是：足三里+中脘穴。
中脘穴是胃的募穴。什么叫募穴？就是开口的意思。意思是胃在中脘这里开了个口子。你灸中脘灸相当于给胃补充阳气，补充能量。胃了有了能量之后，正气足了之后，一切都好办了。
足三里是胃的合穴，能够引胃气下行，也就是降胃气的意思。
我们知道胃的这些病症，都是因为胃气不降导致的。
所以，你灸足三里，把胃气降下来，不管是什么样的胃病都会有改善效果。
这两个穴位，一个给胃里补充能量，一个降胃气，补足了胃气再把胃气降下来，这胃当然就越来越强了。
好啦，一个调理老胃病的经方，加上2个傻瓜穴，我认为解决大部分的胃病是肯定没问题了。
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