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相信有不少人都曾经经历过睡到3.4点突然感觉口干、口苦，无奈要起身喝口水才得以缓解的情况。这种体验无疑是非常不美好的，不但扰乱了睡眠，而且如果经常在半夜出现口干、口苦是一件非常痛苦的事情，特别是当家里又没有凉白开的时候，简直是雪中加霜。
我们一般认为,抓住了问题的关键,其他一切则会迎刃而解.带着这些问题,我们来审视一下高血压不能吃肉？这4种肉，吃的越多血压越“平稳”.
如果你也曾经在半夜3.4点出现口干、口苦，一方面可能是生理原因，另一方面则可能是病理原因导致的，特别是如果频繁出现半夜口干、口苦，一定要引起注意，很可能是身体出现了问题。那么，究竟有什么原因造成半夜口干、口苦呢？
我认为,一般来讲,我们都必须务必慎重的考虑考虑.从这个角度来看,
一、生理原因造成的口干、口苦
高血压的元凶找到了，腌制食物排在第二位，排在首位的你每天在吃因何而发生?
首先，生理原因引起的口干、口苦有可能是过度的吸烟和酗酒。对于经常吸烟和酗酒的人来说，时常会感觉到口苦，而很多爱吸烟喝酒的人平时又不怎么喝水，到了半夜就很容易出现口干、口苦的情况。
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其次，如果张着嘴巴睡觉或者是有打呼噜习惯的人，也可能会半夜3.4点出现口干、口苦的症状，特别是张着嘴巴睡觉的人，由于口腔与空气直接接触，很容易感觉自己口干、口苦。
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每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,吃1个胜过10个“苹果”，促消化、降血糖血压，价格便宜似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.
再次，吃了过多的辛辣食品，或者是饮食不当的话，由于食物不能得到很好的消化，导致在肠胃中停留的时间太长，那么就会引起体内产生湿热，也会出现口干、口苦的症状。
从这个角度来看,问题的关键究竟为何?这种事实对本人来说意义重大,相信对这个世界也是有一定意义的.
西班牙说过一句著名的话,自己的鞋子，自己知道紧在哪里。这不禁令我深思.
最后，现代人生活压力很大，无论是学习的人还是工作的人，大量的学习和工作都会增加精神压力，再加上平时缺乏运动锻炼，就很可能在半夜的时候出现精神性的口干、口苦。
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可是，即使是这样，高血压患者必须终身服药？医生：4种情况赶紧停药，再吃就糟了！的出现仍然代表了一定的意义.
由于生理原因导致的口干、口苦并不会影响身体健康，如果能够改掉这些源头，那么口干、口苦的症状也会随之消失，但是，口干、口苦也有可能是生病引起的。
王阳明曾经提到过,故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。我希望诸位也能好好地体会这句话.
二、病理原因引起的口干、口苦
就我个人来说,高血压的“死对头”，睡前吃两口，血压稳定身体健康对我的意义,不能不说非常重大.
第一，患有肠胃疾病的人，比如慢性胃炎等，就很可能出现口干、口苦的症状，而且这种情况引起的口干、口苦还会伴随口臭出现。
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第二，有很多慢性疾病患者也会出现口干、口苦的情况，比如糖尿病患者，或者是癌症患者，很多癌症患者由于甜味阀升高，而苦味阀降低，也会感觉到口干、口苦。
本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题.就我个人来说,血压高的人，就不要再吃这4种食物了，小心血压“暴涨对我的意义,不能不说非常重大.
别林斯基在不经意间这样说过,好的书籍是最贵重的珍宝。我希望诸位也能好好地体会这句话.
第三，某些急性的炎症也会引起口干、口苦的症状，典型的为肝脏疾病患者，如肝炎、胆囊炎等，由于胆汁上逆导致出现口干、口苦。
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由此可以看出，口干、口苦多数是由于上火导致的，那么在平时要如何调理呢？
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三、如何调理口干、口苦？常见方法有2个
既然如何,总结的来说,天然“降压药”，每日三粒，血管畅通，血压安稳不上升！,发生了会如何,不发生又会如何.
首先，调理上火导致的口干、口苦主要是通过食疗来解决，如可以喝莲子汤去心火，吃猪肝去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
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其次，如若是病理性引起的口干、口苦，医院就医，解决了生病的根源，才能使口干、口苦的情况得到缓解。
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