每天一杯牛奶，一个鸡蛋，强壮一个民族，这是广告的说法，已深入人心。
很多人只看鸡蛋、牛奶有营养的一面，却没看到会加重胆囊炎跟肾结石。
有个老人，得了慢性胆囊炎，找到我一摸脉，左手关脉肝胆经郁滞，以后不能再吃鸡蛋了。
老人带着不信的眼光说，鸡蛋、牛奶营养充足，不吃怎么够营养？
我说，你这病反复都治不好，就是这个原因。
胆经不通畅，吃鸡蛋容易堵塞胆壁。肋就胀，背就痛。
老人很听话，鸡蛋戒掉了，胆囊炎很快就治好了。
我说，胆囊炎不难治，是病人不知道饮食禁忌，又把疾病吃回来。
有一个小孩子，反复感冒，母亲说，别的孩子一学期感冒一两次，我的孩子感冒十几次，是不是体质不好？
我诊脉后说，孩子肝胆经不通畅，中焦郁滞，感冒用小柴胡汤就可以。
口苦咽干，是他吃鸡蛋牛奶吃多了。
她疑惑地问，不是一个鸡蛋，一杯牛奶强壮一个民族吗？不吃营养会不够。
这个观念，你们要端正。其实一天需要的能量营养很少。健康不是要吃得很饱，而是要吃得很清净。
强壮一个民族，不是靠鸡蛋牛奶，靠的是教育。强心性，比强身体更重要。
听从我的建议后，给孩子减少鸡蛋牛奶的摄入，明显没有以前那么容易生病。
很多人以为是中药的效果好。
中药只能管一时，饮食清淡却能管一世。
有个胆结石、肾结石的人。他是关尺脉郁滞的病，痰湿很重。一定要戒掉鸡蛋牛奶，鱼肥肉粘腻之物。
病人说每天都喝牛奶，十几年了。
我说，你治病医生都没跟你说要戒掉鸡蛋牛奶吗？这是病根子。吃了两疗程药，肾结石下来了，胆结石变小了，他高兴地来跟我说。
我又问他，最近吃鸡蛋牛奶了吗？
病人说，听您的话，没再吃。
人会得病，都是饮食习性。少吃荤，多吃素。把粘腻食物，换成清爽的。
病人还是担心营养不够。
当你欲望很多时，你就觉得营养少。神清则心火自降，欲少则肾水自生。
我跟道长去爬山时，道长一天就吃几粒花生米，几根松针，或者一两根*瓜，他不觉得累，我反而累得气喘吁吁。
一餐饭下来，大家吃几碗面，他就只嚼一根*瓜，还帮我背行囊，步履轻健，我却爬得很沉重。
人心清净时，他的需求是很少的。
现在人，只看到有形的营养补，没看到无形的清静心也能补。
平时总是想到营养不够，这只是从有形的层面看，而人体更多的能量，要靠无形的气来补给。
跟天地沟通的气道打开后，就可以接受天地间更多的能量。
所以说，要强壮一个民族，不是只看肉体上的强壮，要看到精神层面上的强壮。
牛奶鸡蛋营养好，天天都吃不可少。
阻滞胆管生结石，病根都没发现到。
以为强壮一民族，全在营养上面搞。
身心清静更重要，水能尽得其中妙。
善缘人生路
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