胆结石即胆石症，通常是指胆囊或者肝内外胆管的任何部位发生结石的一种疾病，患病率约在0.9%-10.1%，平均5.6%，女性多见，是一种常见病、多发病。
有的人就说了，自己患有胆囊结石多年，一直没有不舒服过，所以就不需要管了吧。非也非也！
胆囊结石早期症状不明显，有时只是上腹部轻微不适，被大家误以为是胃病而没有及时发现，胆囊内大的结石一般不会嵌顿胆囊颈管，所以常无症状，多于体检时发现，这种叫做无症状胆结石。
但无症状结石不是一直都会无症状。结石随时可能导致胆绞痛，出现胆囊炎，甚至胆囊坏疽，而且，胆囊结石会长期摩擦胆囊壁，导致慢性炎症，慢性炎症可能通过改变胆囊微环境促进胆囊息肉的发生，胆囊息肉大于1cm就有恶
变成癌的可能，所以无症状胆囊结石应定期随访观察，一旦出现胆囊炎表现，还是应该及时手术治疗。
胆石症应该如何饮食？
虽然胆囊结石发病的根本原因在于遗传因素，但生活中做到以下几点，有助于
降低胆囊结石的患病率：
①规律饮食，尤其早餐不能缺。因经一夜浓缩的胆汁没有排泄出来参与早餐的消化，胆汁中的胆固醇过度饱和，就有可能增加形成结石的概率。
②均衡饮食，多食用富含膳食纤维的食物，如土豆、红薯、玉米、燕麦、青稞等，限制高脂高胆固醇高糖食物的摄入，可以减少胆汁分泌和避免刺激胆囊收缩引起绞痛。
③限制某些雌激素或类激素的药物（食物），这些药物有抗胆汁分泌和排泄的作用，使胆汁在胆囊内长期淤积有利于结石形成。
④适量运动，多饮水，常饮用新鲜蔬果汁，利于胆汁排泄。
⑤重视卫生，餐前便后要洗手，瓜果蔬菜要洗净，避免虫卵进入人体，减少结石的诱发条件。
(本文内容及图片来源于网络版权归原作者所有)
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇