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胆囊炎的症状
1、进食后腹部绞痛
胆囊有一层很薄很薄的肌层，胆管是没有这层肌层的，一般胆管的难受是胀，如果胆囊里面有石头，胆囊在受到挤压、收缩的过程当中，胆囊肌肉可能会有绞痛感。
2、低热
这主要是因为急性胆囊炎大部分都是细菌性感染而致，有的时候可能是低热，也可能发高烧，严重时会使人休克。发烧，还有白细胞升高，这些都是细菌性感染的一个特点。
3、腹胀恶心
慢性胆囊炎或胆石症病人，除右肋下不适外，也可有上腹部饱胀不适、腹胀、暖气等表现。这是因为胆囊在发炎或有结石时，能使幽门或十二指肠球部受刺激而处于痉挛状态，影响食物的排空；同时胆道内的结石，会阻碍胆汁排出，影响食物的消化，食物消化不良则产生过多气体导致腹胀。
4、腹部包块
大多数病人在右上腹部有压痛、肌肉紧张，Murphy征阳性，常可以触到肿大而有触痛的胆囊。有时由于病程较长，肿大的胆囊被大网膜包裹，在右上腹部可触及一边界不清楚的炎性肿块。
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胆囊炎如何预防？
1、脂肪和胆固醇的摄入要少
脂肪和胆固醇越多，越容易刺激胆囊收缩加重腹痛；而且，脂肪和胆固醇会让胆汁变得粘稠，更容易形成结石。
每天脂肪摄入量控制在40～50g，胆固醇摄入量每天应少于mg。
2、多吃新鲜蔬菜水果
富含膳食纤维的蔬菜水果除了能补充维生素外，还能减少胆结石的形成、减少胆固醇吸收、减轻胆囊炎的症状。
3、坚持运动
生活要有规律，保持心情舒畅，避免过度劳累，多进行经常性的活动，调理经络气血，以利于胆道疏通，减少急性发作。
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