郭某，女，45岁
患者于一年前突发心慌、胸闷，经多项检查后却并没有实质性病变，辗转求医多地不得缓解。
刻下：心慌，胸闷，乏力，头晕，胃胀，时欲打嗝叹息，下肢沉重，舌苔白腻微*，脉沉滑略弱。
诊断：心悸
中医内科大夫表示：现在心脏病此种类型之所以较多，跟现在人的生活习惯是息息相关的。
当今社会生活节奏的加快，导致人们饮食不节、劳逸失度、思想无穷、加之寒温不避，导致脾胃功能紊乱。
脾胃虚损，气血生化匮乏，心肺之气自然虚弱，所以便容易出现心悸、胸闷的症状。
证型：脾虚湿热
处方：升阳益胃汤化裁
*芪20克，苍术12克，陈皮10克，柴胡10克，羌活6克，藁本6克，葛根15克，*参15克，炙甘草12克，茯苓15克，半夏12克，*连3克，白芍12克，龙骨15克，牡蛎15克。
七付，水煎服。
效果：七付后患者症状明显减轻，后以此方为主服药月余，病愈。
脾胃湿热最容易发生在三餐不规律、暴饮暴食、喜欢吃肥甘厚味、经常熬夜、吹空调、久坐不动的人身上。
脾虚湿热的人，污浊不清爽！
人变丑
皮肤油腻、毛孔粗大、长痘痘，鼻翼也红，甚至酒糟鼻；眼睛不透亮、黑眼珠发*，经常上眼皮肿、眼屎湿又多；
耳朵里耳屎呈油状易流出、头发也油，早晨眼皮肿，有下眼袋，面色晦暗或发*......
个人魅力降低
人变胖了，减肥难，平时睡觉起床后，头昏昏沉沉，感觉很累，身体像穿了件湿衣服一样不清爽。
大便黏马桶、小便*少、嘴里有口气、体味重，容易有湿疹、脚气、汗臭、大小便气味儿大、放屁特别臭；
爱发生殖系统炎症
湿热是细菌、病虫的温床。
脾虚湿热的女生容易阴部瘙痒、白带多而*、白带异味，尿道感染；男人容易阴囊潮湿、阴囊湿疹、前列腺炎。
胃口不好、肚子胀、口苦
脾虚湿热的人到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃。
吃一点东西就感觉胃胀，平时有隐隐的胸脘痞闷感，这种感觉就好像吃下去的东西自己往上顶似的，早晨起床还会感觉口苦。
这些湿热不除，不但会损伤阳气，而且对气血津液的影响很大，血脂、血糖、血黏度都会受湿热影响。
我们常见高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等也跟湿热有关，另外还会诱发肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、肝硬化等。
现代人生活节奏快，工作压力大，易造成湿热体质，在平时的生活中应多注意观察自己的身体反应，并及时调理。
坚持早睡
按照时辰养生理论，晚上十一点到三点是胆经和肝经运行的时间，早睡可以让体内湿*排出，同时可以让脾胃得到休息。
节制饮食
五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充——《*帝内经》，五谷杂粮是养生的根本。
饮食不节是导致脾虚的一个重要因素，日常应注意避免暴饮暴食，适量即可，同时饭后最好散一下步，帮助消化吸收。
情志舒畅
中医认为，思伤脾，情志不舒会导致人体脏腑运行不畅，从而出现健康问题，日常要保持良好的乐观心态，避免消极情绪。
这些调摄法均有助于身体的恢复，亦需给予重视。
尽管大多数时候，心悸只是短暂现象，但也是一种健康隐患，值得警惕。
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