癌症发生的确切机制仍未找到,但癌症的发生与生活环境、老龄化、病*、遗传等都有关系,研究发现,很多疾病的发生与性格也密切相关。根据不同性格人群的行为特点,医学上把普通人群分为A型、B型、C型三种,不同性格衍生出的负面情绪是疾病发生的根源。
A型:争强好胜,脾气急躁
A型性格的人喜欢竞争,精力也旺盛,同时也喜欢奋斗,工作上要求比较高,这类人如果遇到阻碍进程的事情,则容易动怒、做事要求完美、经常坐立不安、担心未来,遇到挫折难以入睡。这类性格受老板欢迎,容易成功,但也时常会悲观、焦虑、烦躁等。
这类性格容易引起高血压等心脑血管疾病,85%的心脑血管疾病与A性格有关,心脏病患者中,A型性格占98%,患冠心病的风险比B型性格高5倍。高血压患者中,至少有一半属于A型性格。
B型:知足常乐、适应性强
A型性格代表《红楼梦》贾宝玉,B型的话就是贾母,为人和善、宽容、乐观、随缘。这种性格的人生活节奏慢,喜欢从容不迫、随遇而安的生活,待物处事比较随和,侵犯性少,能以平常心对待挫折和困难,同时社会适应能力好,容易感到幸福,是长寿性格。上海一项调查研究发现,90岁以上的老人中,这种性格的占83%。长寿因素中,60%取决于自己,排在第一位的就是心态。B型性格心胸开阔、乐观开朗,有事不会憋在心中,小事糊涂,身体健康长寿,即使患病也容易痊愈。
C型:爱生闷气和焦虑
这种性格被称为癌症性格,这类性格的人为了搞好人际关系,尽量回避各种冲突,经常克制、压抑自己的真实想法,很少表现出负面情绪,但喜欢生闷气,而且,生活和工作中,这类性格的人常常没有主意和目标,容易随波逐流,通常还伴有孤独感和无助感,活的很累。
压抑、克制、焦虑、抑郁、无助以及过分为别人着想的C型性格,内分泌功能容易絮乱,器官功能容易失调,随着身体免疫力的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能也会大幅度降低,容易引发癌症。研究指出,长时间精神压抑,也会引起胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等疾病。
C型性格最重要的是发泄、减压、提高自信心,生活中不要一味地讨好别人,而是要学会宣泄,同时多善待自己,追求率真、自然,敢于说不,多参加社会活动,勇敢表现自己,增加自信心,多参加集体或者社会活动,展示自己,增加信心,客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点,定期适宜的运动。
预防癌症,人们首先要改变一下性格,但性格相对固定,不会轻易改变,但会随着年龄增长、处境变化相互转换,如A型转化为C型,C型转化为A型。针对不同时期不同的心理状态,人们也要学会及时调整自己的不良心态。另外,有些不良情绪也与性格发展过程中的一些创伤时间有关,如果长时间无法排解,应及时向专业心理医生寻求帮助。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇