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玫瑰花是很好的药食同源的食物，特别适合女性饮用，平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。今天就跟大家分享一下玫瑰花的功效与作用，教你如何用玫瑰花养生!
玫瑰花的性能：
味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。含挥发油(玫瑰油)，主要为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、胡萝卜素、红色素等成分。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻;妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛;血瘀出血，吐血，咯血;痈肿或乳痈初起。
玫瑰花的功效与作用:
中医认为，玫瑰花泡茶味甘微苦、但是玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花的功效与作用一：
玫瑰花泡茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲惫和伤口愈合，润泽滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲惫，促进血液轮回之功能。
玫瑰花的功效与作用二
玫瑰花泡茶性质温顺、男女咸宜。美容养颜瘦身的佳品。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM，调气血。
玫瑰花的功效与作用三
可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。
玫瑰花的功效与作用四
1.玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。
2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
玫瑰花的功效与作用五
1.适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
2.皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
3.皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。
当然我们在泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用!
玫瑰花
刺玫花、湖花、笔头花、排徊花。
小灌木高可达2米。野生于低山从林中。庭院及花园中广泛栽培。茎直从生，分枝多密生绒毛、腺毛及刺。单数羽状复叶互生，小叶5~9片，卵状椭圆形，边缘有细锯齿，上面光亮，多皱。花单生或3~6朵聚生茎顶，花冠大，紫红花或白花，甚芳香，栽培品多为复瓣。瘦果扁球形，红色。秋开花时，采将开放的花蕾，文火迅速烘干。分布于我国南、北各省。
甘、微苦，温。
行气解郁，和气止痛。用于治疗：肝胃气痛、月经不调、肝风头痛、肝郁吐血、慢性胆囊炎、气郁胸闷。
月经不调。经前乳房胀痛。药方组成：玫瑰花、月季花各9克，益母草、泽兰各15克，鲜橘叶10片。用法：经前一周水煎服(玫瑰花、月季花后放，不要久煎)，连服5-7天。
肝胃气痛(胃神经痛)。药方组成：玫瑰花10克。用法：沸水冲泡，当茶饮。
肝风头痛(神经性头痛)。药方组成：玫瑰花5克，蚕豆花2克。用法：沸水冲泡，当茶饮。
慢性胆炎。药方组成：玫瑰花10克，鲜马蹄金20克，茵陈20克。用法：水煎服，每日1剂。
肝郁吐血。药方组成：玫瑰花9克，藕节30克，栀子9克。用法：水煎服。
月经量多。药方组成：玫瑰根15克，三白草根15克，猪瘦肉克。用法：共炖烂，分次服。
气郁胸闷。药方组成：玫瑰花5克，合欢花5克，甘草3克。用法：泡水当茶饮。
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