前两天坐出租的时候，和司机大哥偶然间谈起了结石的问题。
司机大哥海宁本地人，说海宁有结石疾病的有很多，主要是因为水质不太好，长年累月饮用导致的。
可能也有一定的关系，但和平时的饮食习惯，生活习惯也有很大的联系。
结石有多疼，没有体验过，据说可以与女人生孩子的疼所媲美了！
自己老爸就是“中奖”的那位，没有为生活的残酷弯下腰，却被结石疼的直不起来。大汗淋漓，龇牙咧嘴，滋哇乱叫，这是我对当时场景最深刻的印象了……
还有一个特别深刻的印象，就是邻居王姨，那会自己年龄还很小，中午吃饭的时候，王姨过来串门，妈妈给她倒了一杯茶，她连忙拒绝了，说这两天结石又疼的不行，去厕所就发愁。那会还不懂什么东西是结石，为什么会疼，但那个画面到现在依旧记得很清晰……
结石的形成是一个日积月累的过程，从析出——成核——沉积。
形成机制是比较复杂的，它与很多因素有关，比如自然环境，饮食结构，生活习惯等等。这些因素会造成以某种病理产物为核心，使相关的钙盐和沉淀性产物结合堆积形成结石。
在我们身边有结石的人真的不少，而且正好到了夏天，天气炎热，对于有泌尿结石和肾结石的朋友又不太美好了。
为啥夏季高发结石病？
●夏季天气炎热，经皮肤和呼吸道丢失的水分更多，人更易缺水，导致尿液浓缩，尿液中的矿物质会变成细小坚硬沉积物，而形成尿路结石。
●夏季阳光强烈，紫外线照射皮肤时间长，会使体内维生素D和维生素A合成增多，致尿液中排泄钙增多而形成结石。
结石病的危害
结石，是指体内某些部位形成并停滞为病的砂石样病理产物或结块。结石病可造成管腔的梗阻，影响结石所在器官液体的排出，会产生强烈疼痛、出血、继发性感染等。
不同的结石有不同程度的危害，比如最常见的胆结石，可引起胆绞痛、隐痛等，更大危险是引起*疸、胆管化脓、胰腺炎症，甚至死亡，胆结石如长期刺激胆管壁或胆囊壁，还可引起癌变。
不痛不痒就没事么？
结石不痛是可能石头在其他位置，没有堵塞输尿管等，不会引起因输尿管痉挛而导致的疼痛。虽然不痛，但结石仍在体内，如不及时治疗，则会引起结石所在器官积水，甚至导致器官感染、功能损坏等侵害。
中老年人最易发的结石
胆结石：按发病部位分为胆囊结石和胆管结石。胆囊结石有胆绞痛和急性胆囊炎症状，胆管结石伴有腹痛、*疸、发热。
尿结石：根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。典型症状为腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。
胃结石：多因食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内不被消化，凝结成块而形成，多数患者有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感等症状。
哪些人易得结石病？
●喝水少的人饮水量过少，会让尿液得不到稀释，浓度增高的尿液易沉积而形成结石。
●肥胖的人日常摄取蛋白质和脂肪过多的肥胖者，其患肾结石的风险较高。
●缺钙的人缺钙会导致肠道内草酸被吸收，形成草酸钙结石。
●单一睡姿的人80％肾结石患者习惯单一睡觉姿势，长时间压迫肾脏会引发结石。
●吃肉太多的人吃太多动物蛋白质可导致尿液中钙和尿酸增加，导致尿结石风险。
●常患肠炎的人炎症性肠病患者常伴腹泻，易使人体脱水，肾结石化学物质数量会相应增加。
不想得结石病，要做到这几点！
●多运动避免久坐，加强运动锻炼，有助泌尿系统结石的排出。
●少吃甜糖过量，会造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂比例失调，过多胆固醇易引发结石。
●别憋尿膀胱内憋过多尿液，易导致细菌大量繁殖，引发尿路感染和尿结石。
●常体检结石不是一天形成的，体检能查出结石征兆，每年做次泌尿系统B超检查和尿常规、肾功能有必要。
●多喝水、多喝水、多喝水！！！特别是夏季结石病高发时，每天最好保证～mL（约3～4瓶矿泉水）喝水量。
提示：尿色呈清亮的淡*色说明不缺水哦~
结石不痛不痒不代表没事，我们不能不重视，一定要积极的治疗。
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