病例10
患者：顾秉信，男，70岁，退休干部。
病症冠心病，白癜风（全身性），脉管炎，痔疮，肩周炎，神经性尿频。
自述：早在年轻时就患有白癜风，逐渐发展到全身，尿频已10多年，有时一夜56次，没睡过安稳觉，近年又患了冠心病，常胸闷隐痛，医院确诊有心脏供血不足。还有脉管炎，走路腿痛时，就得停下来，揉捏一阵才能迈步。肩周炎两年来，右臂不能高举，痔疮复发常是坐立不安，浑身上下没有无病之处.几十年中西药疗效均不明显。
年9月在中山公园幵始站桩功锻炼，冬后感冒减少，胸闷、腿痛减轻。我练功的劲头更大了，寒冬酷暑从不间断，服药少了，所有病都见好，尿频完全消失。停药半年多，心绞痛未复发，肩周炎基本治好，练功近两年，胜过几十年医药。额面部白癩风恢复到近似原色皮肤，真想不到气功疗法对40年的顽症也有效。站桩功是全身都能得到锻炼的自我疗法。
现在我每天站桩两次，每次半小时，练功后再活动12小时，精力充沛看来,不怕年老病多，只要肯坚持锻炼，病便可征服。
病例11
患者：陈X,男，29岁，北京厂工人。
病症：精神分裂症，心动过速。
自述：10年前，我由精神忧郁烦躁逐渐发展成精神分裂，医院及北医三院住院治庁两年。思维活动和记忆力都差，闷闷不语，忧郁烦躁时轻时重.心动过速，脉搏多在次/分左右，吃睡不好，已有5年不能工作。一度肝功也不好。
年3月，我参加站桩功学习。初期心烦意乱不易入静，但始终坚持每天去文化宫辅导站练功，看到别人的效果都很好，特别一些老年患者练得那么认真轻松，对我鼓舞很大。我从几分钟浮托站式开始，到半小时，经过23个月的松静锻炼，大脑皮层兴奋与抑制平衡得到调整，精神障碍好转，练功时的愉快舒适感越来越明显，很快就可以一次持续练站桩撑抱式1小时
经过半年左右的锻炼，我的思维活动较为活跃了，对周围事物关心多了，也能看书学习，做些家务活，记忆力逐渐恢复*心动过速基本恢复，脉搏稳定在80次/分左右。用药减少2/3,对康复充满信心。
病例12
患者：宋坤，女，48岁，在北足环保监测中心工作。
自述：到年6月，我有一年没犯病了。不但没犯病，还精神抖擞地上了整日班。同志们见我这个老病号能有今日，说我出了奇迹，问我是怎么好的，吃了什么特效药。我说：“我什么特效药也没吃。要说特效药嘛，我过去倒是吃过，但也没治好病。是体育锻炼，是形意拳的桩功，治好了我30多年的老病?
我患风湿性心脏病有30年了，厉害时大口吐鲜血，心力衰竭，于医院作了心脏手术，缓解了三四年，但又犯了术后房颤。近几年来，房颤越犯越勤，好几年来，连半曰工作也顶不下来。年6月，我又因心医院。医院的大夫、护士都认识我了。他们搬着我的两本比砖头还厚的病历说:你这是第10次住院了。医生说我的心脏已由二尖瓣狭窄发展成了联合瓣膜病，转复了也难巩固。在我的再三要求下，第三次电击除颤，只好了10天又犯了。医院里从6月住到9月，出院时心脏每分钟只跳42次，起床猛了都晕倒。
一、体疗能治好我的病吗？
我是爱好体育的人，只要能下楼，我每天总要搞点体育活-动。自手术后，我学打太极拳，每天早上练一套。眼见一些和我一起打拳的人身体一天天好起来，唯有我不见效，仍然是每隔三四个月犯一次病。年4月，我改学王芗斋先生传下来的形意拳桩功。对于站桩能不能治好我的病，起初我是半信半疑的。鉴于这种桩功卧、坐、站都能练，好学又省力，不管室内外，有块站的地方就能练，对身体有益无损不会出偏差。
我抱着不妨试试看的态度，于Z年4月18日在文化宫桩功辅导站报了名，每天早上坚持练一会儿。
到了6月，我的房颤病又犯了，就是大夫讲的我第十次住院。我的心房纤颤病，是风湿性心脏病的一种并发病，很顽固，已有1〇年了，近年来，越犯越严重，6月.份犯的是房扑，从心电图上看，心脏每分钟=跳2仙次，摸脉却只有40?50跳；心绞痛，出虚汗，全身无力，急诊室收我住了院。过去，我一直用药物治疗房颤，也巩固不住，还是一年犯两三次。住院后，大夫说不宜再勉强纠颤了。在我的再三要求下，才伺意再给我作一次（也是最后一次）电除颤*7月初，家属在我i的手术申请单上签了字。我又一次戴上了吸氧器，全麻醉后，作了第三次电除颤。7天以后，房颤又复发了。虽然这7天来，我是老老实实地躺在床上,也没能巩固住。药物、电击都治不好，难道就山穷水尽别无出路了吗？我难过的真想大哭一场，我太不幸了，受了这么多罪，病魔折磨了我这么多年，如今是末日了。想来想去，我仍不甘心轻易地屈服于命运，我还要抗争，大不了也还落个
房顫。用什么来和疾病抗争呢---站桩，决心下定了，思想上也就轻松了，首先是不怕了。过去，练什么都怕犯病，整天小心翼翼，提心吊胆，老怕犯又老犯，我想除了死以外，还有什么大不了的呢？由于思想上有了打持久战的准备，心踏实下来，也不急于求成，说练就练，当时我还不能下楼，就躺在床上，坐在凳子上练，几天后，我就能下楼去练了。这么练来练去，大约练了两周。一天早上，我从院子里练功回来，和同行的人边上楼边说话，马马虎虎地回到病房，忽然一想，不对呀！往日上褛要走走停停，又呼哧又喘，今天怎么啦?又说又笑地上了楼，回到房里也没心跳气喘，一摸脉，齐的。我赶快喊叫大夫，大夫以为我病重，跑着把心电图机推来了。经过检査，心电图正常了，心律也齐了，这个治不好的顽疾自动好了。莫非是气功的作用？病好了,我的思想负担又来了，本来是练功治好的病，又怀疑是碰巧好了，不敢再练，怕万一活动量大了再犯。
为了保持现状，我就加吃药，整天躺在床上，象个坐月子的人。谁料想挨到8月初，又添了新病——窦性心律不齐和心动，血压也高了，有时达17〇
我又一次成了重点护理.病号。心电图机整天放在我的床前。夜里，护士总要来看我二三次。直到9月出院时，心力过缓的毛病也没好。只好把治心律不齐的药全停了，随其自然了。我:又第三次练站桩了。客观上，我是一无吃药，二无力气练别的，练了两周，我的心律慢慢上来了，血压渐渐下去了，体质增强了。又一次证实了桩功治病。于是，我毫不动摇，下决心一心一意练下去。自10月起，又加强了练功，由每天一次增加到每天三次，风雨无阻。冬天在雪地里练，下雨天在亭子里练；宁愿晚吃会儿饭，也得按时练功；一心靠站桩同疾病打一场持久战。
这样尽心尽意地练了约有一个月，效果更明显了
一是体力增强，作到了生活自理；
二是心脏不痛、不闷，心律回升到65次/分，基本正常；
三是血压降到/80?90,也正常平稳了。
而:且，自我感觉良好，站在那，全身松软，呼吸匀畅，两手象浮在.水面上；练功好象是一种享受，有了趣昧，去年3月，我上了半日班。
二、三个指标都达到了
我每年犯病还和季节有关。比如，每年冬天都犯病，医院里。每年春天四五月份天气暖和了，也要犯病，我今冬天明春天还会不会照例犯病呢?如果气功起了作用，应该:延缓犯病时间，或者犯的较轻，我给自己订下三个指标，作为努力方向。通过几个阶段，使身体一天天好起来。三个指标是：
1今冬不犯病（指1犯2年10月至春节）〇
2明春还不犯病（指3年34月）〇
3,半年以上不犯病，争取能上全日班（我有三四年没能上全日班了）。
对于这第三条是个希望，没敢想能很快达到，就是达不到能.维持上半日湃，不犯病也相当满意了。事实上怎么样呢？
我自从年9月出院，10月份上了半日班，到年3月，仅仅5个月1又上了全日班。3月中旬，我出差到南京，登上了有级台阶的$中山陵。6月去密云，又登上66公尺高的水库大坝。同志们见我体力这么好，都说我象换了个人。我的三条指标都达到了,现在，
我上整日班已有5个多月了。有将近一年没有犯病了。而且，
体质也比过去有明显的好转。
三、 练功使我发生了三大变化
1. 体质增强，心脏功能好转。许多人都知道，风湿性心脏病^是一种越病越重的慢性病。身体是每况愈下，心脏功能愈来愈坏。医生说，心脏功能就象一条不断下降的曲线，搞得好，平稳:一段有可能，但不能S升。由于心脏功能不好，血液循环不良，
造成肝大、肿涨、全身水肿。现在，我的这些症状都消灭了，吃了几年的利尿药也停了，说明心脏功能有回升。
2. 房颤和心律过缓都好了。房颤有近一年没犯，心律过缓病也好了。现在心律每分钟次。
3. 脸色正常了。有风湿性心脏病的人脸色与常人不同，两解:紫红，嘴唇发裝，医生叫作二尖瓣面容。我的这种病态面容已有十几年了。近来，脸色也恢复正常了，肤色新鲜，这也是我十几,年来从来没有过的一大变化。
四、 我的体会
1.通过实践,证明站桩功对我这种病是有疗效的。我认为桩功是科学的，它是我国流传下来的众多的功法的一种。它的基本作法符合传统气功原理，符合人的生理变化。它通过放松、入静，达到调整呼吸，促进血液循环，调节大脑神经系统功能，从而促进新陈代谢。通过自我调节，用自力更生的办法，达到治疗疾的作用，既安全，又无副作用，是一种治病徤身的好功法。王老先生的桩功，既不要求守丹田，又不用绝对入静，这就一方面防止了初练的人出偏差，又解除了怕不能入静的思想负担，而实际上最容易入静，入静的质量又最好。我觉得桩功对慢性病，对体弱的人更为合适。
2. 不要急于求成。有的同志听说别人练了两三周就见效果，自己就急了，还没练几天，老琢磨自己的病怎么还不好，是功法不灵？方法不对？东想想，西想想，踏不下心来。有的追求学的多，什么式子都想练，没能很好坚持。我的作法是下定决心，打持久战，认定了就坚持天天练。反正有益无损，不追求速效，不灰心，持之以恒，必有收益。
3. 体育锻炼的活动量要适合自己的体力。我以前练拳，有决心，不怕严寒酷暑，天天坚持，但还总是犯病。我总结这一段的体会是，只强调了坚持锻炼，没考虑自己当时的体力。往往一套拳打完了，感觉很疲乏。有时，在身体不适时，也勉强坚持，结果起了反作用。我的体质较弱，不能适合每天打30分钟拳的活动量。后来学练桩功，分几次练，身体渐好。现在，我常常先打一套太极拳，再站半个小时，也不感到累了。我把桩功的松、静，用在太极拳上，太极拳也打得自如了。又配合了呼吸，比过去练的姿势与效果都好了。
我能够取得今天这样的效果，是很不容易的。现在，我还在吃一些药，慢慢减，定了二三年规划。争取体质进^步增强，能在有生之年，再为社会主义建设尽一份力量。医院打交道的老病号，到今天能在自己的岗位上工作，是桩功给予我的好处，是我生命的延长，在这里，我衷心感谢教我功法的王玉芳老师、陈海亭老师和勾老师。同志们打听我的病是怎样好的，说我出了奇迹。我告诉大家，我的病是通过站桩治好的。但还没完全治好，我不轻信，也不讲大话，如果搞不好，我的病可能还会有反复。因为，我的心脏已经幵过刀，又扩大了56吻，能幻想一年半载就能根治吗?不大可能，但我找到了一个好功法?我将通过自己的艰苦努力，通过老师的辅导，通过与疾病的反复斗争，使之一是维持现状，二是进一步增强体质。这就是我今后努力的两个新目标。
例病13
患者：姚惠明，女，37岁，五金公司干部。
自述，我患青光眼已达17年，两年前眼底经常出血，眼压高达80mm汞往，医院的大夫主张手术摘除眼球。
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年舂，因长期出血和眼压高，住进南苑医院。治疗过程中，我偷练站桩功。10天后，出血减少，眼压降低，病情好转，从此更加坚定练功决心。
同年秋天，幵始到中山公园站桩功辅导站去练功。冬去春来，
在老师的辅导和病友的鼓舞下，年复一年的坚持，病情明显好:转，由半日工作恢复到全日工作。医院（门诊号)复查眼压，结果瘡本正常，视野扩大，视力也有所提高（由0.1提髙到0.2?0?3)。
练功过程中，总易流泪，练功结束后光感明亮，浑身舒适，至今病情稳定，确是站桩功救了我这只眼。
例病14
患者：任XX,女，51岁，退休工人，住宣武区校场头条55号a
病症：慢性肝炎，高血脂症，高血压，冠心病
自述：十几年的高血压、冠心病，高血压波动在?/这00?mm汞柱。后又染上了乙型肝炎，经保肝药治疗3年，多项肝功能指标仍高，几种顽症缠身，提前离开了工作岗位，常年不少于34种药，在北京医院（病案号甲€19丨23)诊治?
3年4月我幵始学站桩功锻炼，一个月后，用药减少，血压、心脏病较平稳。后继续提高练功质量，几乎每天去公园练功七小时以上。两个月后化验，肝功、血脂都有些下降，逐步趋向正常。呼吸、消化等系统的功能都相继提髙了*结果练功半年多，几种“顽疾都被征服*
病例15
患者：王XX，女，72岁。
自述：几年前患宫颈癌，医院（住院号S)，进行放射治疗。两个月后引起放射性肠炎和膀胱炎，便血、尿血一年多，用多种止血药均无济于事。
年4月，学习站桩功。三个月后大显功效，吃睡正常，体质增强，便尿血减少。坚持站桩半年后，便尿血基本控制，精神振作，体质健壮，癌症无复发征象。
病例16
患者：王XX，女，47岁，北京火柴厂工人。 ，
病症：精神分裂症，坐骨神经痛，嗅觉丧失，三叉神经炎，自述：我在动乱年月，因家庭矛盾而受刺激，于年患了精神分裂症。神经错乱，胡言乱语，曾光着身子往外跑，常被送到安定门精神病院做电治疗，每年1/3的时间过着疯人生活。坐骨神经痛时，常在床上打滚，搞得头昏脑胀。疾病折磨我十几砟，使我轻生，悲观，孤僻多疑，烦躁不安。
年春，一次感冒后鼻孔不通气，以后久治不愈，造成嗅觉丧失?年3月又患了左侧面部三叉神经炎，如电剌般抽痛，不能刷牙，不能咀嚼食物。
上述疾病虽经多年治疗，但效果并不明显。年4月，我怀着好奇心参加了中山公园’站桩功学习班。站桩初期，心烦意乱，不易入静。半个月后，基本上做到不烦不躁、松静自如，头昏脑胀、腰酸、腿软等现象相继减轻，安眠、止痛药减少了，兴趣提髙，练功劲头更足。每次站桩半小:时，二个月后病情明显好
我的体会是：患神经官能症者都多虑多疑，情绪不稳。练功需意念活动与意识休养相结合，多想别人好处，不计较小事小非，善于自我排忧解虑，心胸开扩，才能祛病健身
现在，我已性情开朗，有说有笑，吃睡正常，精力充沛，恢:复了全日工作。站桩功给了我生活的希望，使我既能积极投入生产，又能挑起家务重担。
病例17
患者：荆松山，男，68岁，住北京东城北新挢汪芝麻胡同。自述6年前因食道癌手术（三代人患过癌症）不能平卧，咳喘，稀便45次/日因体弱于年4月染上空洞型肺结梭。虽有一定思想压力，但不悲观失望,积极配合站桩功锻炼。后消化吸收好转，食量开始増加，体质随着练功时间延长而提高。
我每天到中山公园练功活动
12小时，医院（病
3年8月10日胸片左上中肺空洞基本闭合，病灶吸收缩小，査痰结核菌转阴。
肝、肾、功能正常，食道肿瘤无复发。
病例18
患者：张明珈，女，52岁，原广播电视公司职工，现巳退
休
自述：我于年患胃癀疡，十二指肠癀疡，腰椎间盘突出，化浓性中耳炎。
年又患晚期乳腺癌，半年后扩散到索骨淋巴，病入膏肓，濒临死亡。医院，庁效不明显。年开始练行功，体质不好，走不动，泻肚（一练就泻肚），食欲不振。
年来到中山公园意拳站桩功辅导站，看到这个功法简便易行，行走坐卧都可练，还不论男女老少，因人因病设式，所以我报名参加练站桩功了。当时由王玉芳老师亲自教功治疗，一周后病情有明显好转，能吃能喝，也不泻肚了，人也精神了。三个月后中耳炎也好了。经复査乳腺癌瘤明显萎缩，体质增强，体重由原来的40公斤增加到50公斤。
我的疾病之所以能迅速治好，和刻苦练功是分不开的，我,每天早5时开始练功，一次站1个小时，平均每天练4个多小-时，以后是随时随地练功（早午晚饭后必瘐坚持三次）。后到中山公园及北京市劳动人民文化宫意拳站桩功辅导站，协助王老师教功，当辅导员。
同时我还注意服用中药，并在饮食营养食物的配官上也很注:意。
我现在身体很好，每天忙不觉累。早上到中山公园教患者练意拳站桩功，以现身说法教患者们怎样对待疾病，怎样操作，取得了很好成缋。
意拳站桩功是祖国宝贵的医疗体育的好功法。
因为太多人想跟武国忠老师学习站桩而没有门路，所以特请求武老师再教大家站桩，顺便大家可以得到国内最顶级的中医的养生建议，时间充足的话武老师会给大家一对一的咨询。
学费，现在付款,7月付款,8月15之前,8月17,18两天培训，人数15人为止的小班级。
课程安排在北京，具体情况加