如今随着现代化建设的加速，以前的青山绿水离我们也越来越远，大量的水污染、空气污染、噪音污染、固体污染等问题日益严重。
我们呼吸着揉杂了化工厂废弃，汽车尾气的空气，食用着用食品添加剂粗制滥造的食物，这一切让原本就承受着家庭，事业压力的身体更是不堪重负。
各种亚健康症状，慢性疾病，席卷而来，降低了我们的生命幸福指数，也降低了工作效率。
为了，让自己有一个健康的身体，活出生命鲜活的状态，每天活力十足的投入生活，工作，提升工作效率和健康生活指数。有更饱满的精气神，积极乐观的处理好各种人际关系。
为了带着一颗平和觉知的心，理智智慧的处理生活中工作中发生的各种无常变化的突发事件。
让我们一起去海边放松，净化，排*吧。
4月23日到4月25日，彩虹老师在深圳龙岗区深葵路号阳光与健康私家别墅开启新一轮的健康养生课
课程以饮食，运动，生活作息，心态的调整为主，达到我们身心的平衡，气血循环的顺畅，精满气足神安的充盈，更有利于我们的身心健康，更好的提升工作效率，和谐人际关系，处理突发事件。
彩虹老师做这个课程做了十年，受益者达到2万人以上。
彩虹老师将健康的生活方式普及到个人及家庭的日常生活的衣食住行中落地。排*净化对身体的好处是阶段性的，最重要的是我们如何在生活中做到拒绝*素，减少亚健康及疾病的源头。
食疗排*—生机饮食调理净化
通过新鲜有机食材，现场制作果蔬汁，营养羹，肠道及肝胆排*餐，配合酵素益生菌，健脾养胃，清理肠道垃圾宿便，净化肝脏及胆囊囤积的*素。
连续参加5次肠道肝胆排*课程，可有效缓解慢性浅表性胃炎，肠胃胀气，消化不良，胆囊炎，清理2cm以内的胆囊结石达到50-90%左右。
??????????????????功法排*—修习道家养生功法
通过休习甩手功，甩胯功，阴阳五行功灵活关节，放松肌肉，疏通经络，活化气血，补养元气，祛湿寒，固本培元。
心灵净化—内观呼吸静坐法
通过练习对呼吸的专注，提升觉知力，对自身身体觉受，情绪波动，念头起伏的敏感度，更好的了解自己身心运作的习性和规律，从而找到自心问题的根源，净化心灵，回归本我，开启内在的智慧。
环境净化—大自然的能量场
天然的好山好水。远离都市的喧嚣，来到大自然的能量场中吸收负氧离子，清理肺部，血液垃圾，降低噪音及网络信号辐射污染，调节内分泌，修复自律神经，使大脑放松，有利于深睡眠。
课堂分享：
体内排出的垃圾
排出的*垢除了无法收集的气态和液态之外，固态的*垢一般呈不同颜色和形态，它们的形态特征表明了这些*垢来自哪里：红色，好像辣椒皮一样的：心脏*素绿色，好像小石头一样的颗粒：肝脏*素*色，好像小米粒：脾脏*素白色，好像粉皮或玻璃渣的颗粒：肺脏*素黑色，好像芝麻粒一样的颗粒：肾脏*素每个人因为体质的不同所排出的*素各自不同，大部分人排出的*垢是混合*垢，以其中一两种*垢比例最大。每个人的体质不同，体内*素的分布也不同，所以排*效果也有差别。排*是以排出*素为主要目的，不是为了单纯的减轻体重。同时排*不一定排出固体的物质*垢，还有更多看不到的无形的*垢，比如气态的、液态的*，这些*虽然没有固态的形状和重量，却同样影响着我们的身体健康。有了健康、循环良好的肌体基础，再配合其他调理方案和健康生活方式，必然可以打造一一个健美的体态。学员分享
主讲老师：彩虹老师
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生机饮食养生师
素食营养学讲师
国际自然疗法师
国家高级健康管理师
慢病食疗调理师
世界瑜伽联盟小时培训师
修习瑜伽17年，禅修11年
儒释道医自然疗法养生文化推广者
彩虹健康生活轻食肝胆排*创始人
彩虹健康生活养生禅创始人
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来这里与彩虹老师一起体验不一样的生活方式
愿众生安乐吉祥，健康平安！
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