关于胆结石这个疾病我们都有些了解,当然有多又少,它是一种常见的疾病。由于人们年龄增长,胆结石这个病的发病率也会渐渐升高。使用药物治疗是必须的,但是吃了采用药物治疗和控制以外,我们也应该从饮食的角度上去调理胆结石这个病。以下有几点饮食调理的建议,希望会对大家有所帮助。
胆结石饮食宜忌
宜
一、要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
二、要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
三、要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
四、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
五、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。
六、要吃旱餐,不可让空腹的时间太长。
忌
一、忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋*、松花蛋鱼子及巧克力等。
二、忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪会引起胆囊收缩,导致疼痛。
三、忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
四、忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
五、忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。