体内长虫，光是想想，就觉得头皮发麻。但最近发生的新闻，小编觉得很有必要提醒下大家，对吃的东西要多注意点。
有些食物看起来虽美味，却隐藏着巨大的健康隐患，比如食物中藏着的寄生虫。
湖北咸宁的王女士，今年55岁。从三年前开始，就觉得自己的右侧乳腺上方有包块，且形状一直在变化，有时是扁的，有时是圆的，还有些痒和红肿。
直到半年前，情况变严重了，去医院检查，彩超的结果让医生都觉得奇怪。为了查明原因，医院当天就给王阿姨安排了手术，万万没想到，这个肿块竟然是3条鲜活的寄生虫！最长的一条达30厘米，最短的也有15厘米。
好端端的，为什么体内会长寄生虫？
原来，王女士打小就爱喝生水。一口渴就打开水龙头灌，怎么劝都不听。
然而她不知道的是，生水中可能存在着一种叫做裂头蚴的寄生虫。它可穿过肠壁或经由肠道血管，“游”至人体的大脑、眼镜、内脏、乳房、四肢等各个脏器，就像一个游走的结节，可致盲、致瘫。
寄生虫来源
近年来，因为大家越来越喜欢吃生食，刺身，腌制虾蟹等，所以，市民得寄生虫的机率，也呈上涨趋势。
寄生虫来源之一：“福寿螺”
去年二月，就有网友在微博上发文，讲述了其在蜜月旅行时误食福寿螺，导致寄生虫入侵脑部的恐怖经历。
就因为吃了几颗福寿螺，她感染了广州管圆线虫，这种寄生虫，首先侵袭肺部，随后随血液进入脑部，打洞做窝。
在将近半年的住院治疗期间，她做了六次腰部穿刺，扎了近瓶水，吃了十几盒打虫药，才得以康复。
福寿螺为什么这么可怕？
事实上，福寿螺本身不可怕，可怕的是以它为宿主的寄生虫！
福寿螺是广州管圆线虫的中间宿主，每只福寿螺内含广州管圆线幼虫多达0-条！
人食用生的或加热不彻底的福寿螺后即可被感染，它会寄生在人的中枢神经系统中。
初期症状为头痛、头晕、发热、颈部强硬、面神经瘫痪等，随着幼虫的生长与繁殖，会进一步引发脑膜炎、脊髓膜炎、脑炎或脊髓炎，严重者可致痴呆，甚至死亡！
福寿螺并非不能吃，但它需要花更长的时间烹饪，才能彻底杀虫。切勿贪图一时爽脆口感，而造成寄生虫感染。
寄生虫来源之二：带血猪牛排
喜欢吃几分熟的肉类，是比较西式时髦的吃法，这种吃法可以让肉类的口感更鲜甜。但这种吃法，也成为了感染寄生虫的一大诱因。
吃带血的猪牛排，容易将猪和牛体内的绦虫卵吃进体内，绦虫卵进入人体肠道内会发育为成虫，吸附在肠壁，并不断生出新节片，连绵可长达丈余。
牛带绦虫的危害性还比较小，受感染者多呈现出消化不良，体重减轻，易饥饿等症状。
由猪带绦虫引起的囊虫病，是中国重要的寄生虫病之一，主要是由受污染的猪肉引起的。它喜欢寄生于皮下组织、肌肉、脑、眼、心等重要脏器，对人体危害更大。
需要说明的是，即使猪牛排煮到七八分熟也不保险，全熟才是最健康的。
寄生虫来源之三：生鱼片
如今，很多年轻人都热衷于去日料店吃刺身。这实际上就是将未加工的海鱼鱼片蘸上鲜酱油和芥末后进食。
很多人认为刺身属于深海鱼，因此不存在被寄生虫感染的风险。
其实这是一个认识误区，很多寄生虫是嗜盐的，棘颚口线虫病和异尖线吸虫病就是其中的典型代表。
那不吃海鱼，吃河鱼刺身行不？
那你就更要小心了，吃淡水鱼的生鱼片，是人群感染肝吸虫病的重要途径。
国内已证实可作为肝吸虫中间宿主的：有鲤鱼、草鱼、鳊鱼、大头鱼、土鲮鱼、麦穗鱼等68种。
各个地方各类鱼的感染率不大相同，有的高达％。
如果人吃了有肝吸虫的鱼肉，就会被感染。
它会寄栖在肝内胆小管，引起胆管炎、胆结石、肝硬化、甚至有可演变为肝癌。
很多人喜欢吃日料、生鱼，以为吃的时候蘸芥末、醋就可以杀死寄生虫，其实并不能，海鱼中主要携带的异尖线虫，是一种生命力非常顽强的寄生虫。
关于寄生虫的认识误区
·吃生食的时候，蘸醋、白酒和芥末就可以杀死寄生虫？
·真相：不能。
/醋/
人体的胃酸，比醋的酸性更强，很多寄生虫进入人体内，都需要经过胃。如果醋就可以杀死寄生虫，那寄生虫进入胃之后，就更没戏了。
生物进化规律决定了，它们不怕酸。实验也显示，异尖线虫在人体胃液中，存活期可超过10天。
/芥末/
曾有研究表明，芥末汁达到一定浓度和时间时，可以杀死%的幼虫，但这个时间是45~50分钟，相当于要腌在芥末汁中半个多小时，才能杀死幼虫。
所以，蘸一下就能杀虫的情况，基本是不存在的。
/酒/
研究表明，38度和50度的酒，分别可以在24分钟和15分钟内杀死寄生虫，但道理和芥末汁一样，需要把鱼肉泡在白酒中。但酒进入胃部后，浓度就会被稀释，所以基本上对杀虫没卵用。
所以“醉虾醉蟹”，实际上也是生吃虾蟹。若吃了未煮熟的虾蟹，肺吸虫就会进入人体内，寄生在肺部，不但会引起咳嗽、咯血，还会侵入脑部和其他器官，引起更严重的后果。
生的或未煮熟的淡水鱼类、青蛙、鳗鱼等，都含有颚口线虫。
除了上述这三大类之外，易感染寄生虫的还有你们最爱的小龙虾，以及*鳝、马蹄等等。
重点来了，如何避免“虫从口入”
鱼、虾、蟹、蛙、蛇、螺、猪肉、牛肉等这些都是藏寄生虫的高危食物，别说吃生的，半生不熟的也不行！
所以要想防虫入口，最有效地办法就是：
煮熟了再吃！
煮熟了再吃！
煮熟了再吃！
重要的话说三遍，除此之外，并没有其它%的预防方法。
以及注意以下4点：
○蔬菜和水果一定要洗干净
蔬菜水果在生长的过程中，有可能因为施了动物的粪肥。而寄生虫主要是通过动物的粪便排出体外繁殖的，多洗几遍，是为了防止把有虫卵残留。
○家里备好三把刀：切肉的，切菜的，切水果的
生熟要分开，切了肉的刀，再去切葱和香菜等，葱和香菜我们一般是煮好了往上撒，这也是给了寄生虫一条生路的。
○切完肉之后的砧板，要清洗干净
切完肉之后的砧板，最好用洗洁精涮洗一下，隔一段时间，用热水烫一烫。切水果的砧板最好也跟切肉菜的分开。
小细节讲究一点，可以省掉很多不必要的麻烦。
○饭前便后要洗手
同样，因为很多寄生虫都是通过粪便排出体外，所以，便便后一定要洗手，特别是小朋友。饭前洗手的重要性就更不用多说了，病从口入，小朋友就应该知道了。
生食文化真的不提倡
说了这么多案例，相信这一点不用再强调了。猪可能会有猪肉绦虫，牛可能会有牛肉绦虫，淡水鱼虾可能会有肝吸虫，淡水蟹和蝲蛄可能会有肺吸虫……
虽然不是所有的肉都有寄生虫，但大多数寄生虫确实都是可以通过高温杀死的。
所以，如果不是非常安全的食材，请不要随便吃没煮熟的，或者是生食。当然，能不吃，还是尽量不吃。
煮肉食时，也要注意火候。要把肉煮熟，宁愿煮老了，也别半生不熟。
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1．人体胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞天更换一次；
4．红血球细胞天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次，而骨细胞更新需要7年，所以不管你有三高、癌症、肠胃、亚健康等任何问题，请给身体一点时间，用科学的补硒方法，改善体质。
1、什么是调整反应?调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。所以我们一般也将调整反应称为好转反应。
2、补硒后有调整反应是好事吗？补硒后有调整反应是件好事，硒对于病态细胞具有靶向识别的能力，能够打乱人体病态平衡，重新调整为健康平衡，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病*的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
调理中的好转反应现象及原因如下：
一、各种疼痛各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩、瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推、前面堵，牵拉周围的组织就会反映疼痛，有的人反应强烈、有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛：这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨、颈椎、腰椎、酸痛，刺痛，痛无定处：这是关节炎、风湿性类风湿性股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛：说明这个部位有淤积。
4、全身无力、全身酸痛、发烧：这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病*的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新平衡的表现。
5、头痛：这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反应，微血管恢复弹性时，改变了周围组织形态时的表现。
6、小腹疼痛、胀痛、极不舒服：这是原来有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等的反应。
7、手足疼痛：这是末梢神经、微循环恢复的表现。
8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反应。
9、腰疼、腰胀、腰酸：肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、结石松动、血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并伴有呕吐、胀、排气多：这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反应，是修复、排*、提高胃功能的表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管、肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物、病*从皮肤排泄的表现。
1、皮部组织出现奇痒：白细胞吞噬能力增强，病变部位气血流通的表现。
2、肾功能不好、气滞血淤的人：会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量*素的排出。
3、皮肤出现小红肿、小红块、风疹块、呕吐：是胆囊炎、胆汁返流性疾病的一种表现，是人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反应，皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大：是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部在被打通。
5、淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽：这是淋巴结、咽喉等有疾病或瘀堵，病*结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解、疏通。
6、头皮痒、头屑多：这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物大量排出后产生的反应。
1、流鼻血、流鼻水、流*鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化、萎缩或者原来流过血的人，以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂者的反应。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反应，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出去的表现。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反应，这是在疏通过程中结石松动、排泄中碰伤了血管内膜渗血的表现。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，是消炎、消*、恢复功能的反应。
6、尿绿：这是胆有病，是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合、溶化的一种表现，也是在恢复的表现。
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反应，同时也是一种假性症状，不管怎样反应，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘稠者的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反应，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩、硬化特有的反应，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
这是人体舌下腺（主胃），腮腺（主脾），腭下腺（主肾）的热、火、*向外排泄时，在口腔内大量的淤积形成的，多漱口能缓解。是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘稠、痰阻、肝胆气不足病人的反应，是血流在加快的原因，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上、不同步的表现。
六、口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
七、眩晕这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘稠、痰阻、肝胆气不足病人的反应，是血流在加快的原因，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上、不同步的表现。
八、耳鸣、惊慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛症的反应，这是活血化瘀的一种表现。
九、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上行，瘀堵在眼内的病*向外排出的反应。*素从眼中排出会使眼内微循环、微血管、微弹性恢复畅通，也是眼疾在修复的一种表现。
十、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十一、咳嗽、痰多、气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血向外排泄时刺激组织的一种本能反应。
十二、贪睡、睡不醒这是体内*素太多，血呈酸性、肝脏有病的一种表现，肝的排*和修复是要在睡眠中完成，这是修复的必然反应。
十三、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排*、恢复功能的反应。
十四、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差者的表现，也是排*现象。
十五、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整的表现。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调的现象。
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是因为排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反应。
十七、反应太大，害怕吃药是没有反应的，它是通过默默地破坏病变细胞来达到治病的疗效，而保健及调理是在帮助病体找出病况，调整、疏通、恢复和提高身体各个器官的功能，从而达到强身健体的效果。
十八、饭量减少和增多都是胃功能不好者的反应
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反应。
内分泌在调整过程中的反应，肠胃细胞得到修复，恢复了正常吸收功能会胖；瘦了，是因体内细胞活力加强了，细胞内的脂*、脂肪大量排出的结果。
二十、没有任何反应身体健康状况较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的而未察觉。
服用植物活性硒产品产生调理反应的特殊表现及对策1、酸性体质者：咽干舌燥、上火、白天困倦、排尿次数多、屁多等，应多喝水，多吃蔬菜水果和植物性食物，少吃鱼肉蛋高脂肪和辛辣食物。
2、贫血患者：个别人服用植物活性硒产品后会有轻微流鼻血情况，不必紧张，可多饮水，多吃绿色蔬菜水果，也可以服用维生素C和铁剂，同时要加强营养。
3、高血压患者：开始服用植物活性硒产品时偶有头昏、头重、血压暂时升高现象，这是大脑神经细胞在调节过程中兴奋性改变的标志，因此高血压患者在初服植物活性硒产品时应同时服用降压药物，过一段时间后，血压稳定不高时，再逐步减服降压药直至完全不服降压药物。
4、心脏病患者：有的人短时间出现症状加重，心慌心律不齐、胸闷不适等。所以心脏病人初服植物活性硒产品时，应同时服用心脏病药物帮助调节，经过一段时间，无心脏病症状时，可逐步减服直至停服心脏病药物。
5、肝功能不良者：想呕吐、皮肤瘙痒或出疹子，肝硬化比较重的人有时大便带少量血丝或血块。肝不好的服用植物活性硒产品时可辅以高蛋白、高维生素C、低脂肪食物，适当注意休息。
6、胃有疾病者：有人会胸口发闷、食欲不好，疼痛、想吐，为减轻调整反应，可同服胃病药物，注意食物要有营养，易于消化，少吃多餐。
7、慢性结肠炎患者：会出现腹泻次数增加、腹痛现象。不必加服药物，但应注意补充水份，坚持正常饮食，以易于消化富有营养的流质、半流质为好。调整期过后不适反应自然消失，原有疾病会逐步自愈。痔疮患者有时会有大便出血现象。
8、肾功能不良者：有时会有腰痛、脸部脚部轻度水肿等现象，对于急慢性肾炎、肾盂炎病人，服用植物活性硒产品时应同时使用原肾病药物，调整反应过后健康更快。
9、肺、支气管炎和哮喘患者：可能出现口干、恶心、咳嗽、痰多、哮喘等现象。除哮喘病人借助平喘药物帮助，严重炎症病人加用抗菌药物外，一般情况不必用药，短期调整反应过后，症状很快消失。
10、神经性头痛、失眠：少数人服维康组方之初有头闷、头痛或睡觉前反而兴奋、不易入睡的反应，应注意睡觉前不要服用，可用小剂量对症药物帮助，调整过后即不依赖止痛片和安眠药。
11、皮肤过敏者：少数人服用后，感觉皮肤瘙痒加剧，不必担心，调整后反应自然消除。
12、长青春痘者：有的会出现陆续长出或爆发性长出更多的青春痘，这是排*现象，不要用手抓，以防感染。在植物活性硒产品帮助下，体内大量代谢废物经由皮脂腺排出，排*和内分泌调整完毕后，青春痘自然消失，皮肤恢复光滑，不留疤痕和色斑。
13、风湿、类风湿患者：少数人会全身关节或患部疼痛、无力。几天之后自行消失，不必理会。
14、糖尿病、甲亢、甲减患者：少数人会有尿糖量增加、手脚水肿或甲减病状略为加重，这类患者在服用植物活性硒产品时应同时服原来疾病服用的相应药物，一段时间后，若再无调理反应现象，且原疾病特有症状消失时，可酌情逐步减少相关药物服量。最终有可能不依赖原来的相关药物而恢复健康。
15、癌肿病人：应以临床治疗为主，如能同时服用植物活性硒产品，对增加免疫力、控制癌肿扩散和复发、降低化放疗的副作用大有益处，服用时可能出现局部或全身疼痛不适等现象，不必担心。
最后，每个人的身体状况有差别，服用植物活性硒后，所呈现的调整反应也有不同。出现调整反应的只是部分人，相当一部分人服用后没有明显反应，而是直接转为轻松、健康的感觉。
所有亚健康和疾病都是日积月累造成的，所以修复细胞也需要一个过程，要想解决根本问题，彻底摆脱已出现的病痛，必须耐心和坚持，同时调整好心态使心情愉快，饮食起居有规律，适度锻炼，多管齐下，达到最好的效果。
End
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