治疗白癜风最有效的方法 http://pf.39.net/bdfyy/慢性胃炎患者宜吃什么（1）生姜：生姜其味辛，性温，可发汗解表，温中散寒。有解*、止吐、和胃的功效。（2）酸牛奶：酸牛奶是经过发酵处理的牛奶，它不仅保持原有营养，而且还含有丰富的乳酸菌、乳糖酶、乳酸等，有助于消化。对慢性胃炎患者是非常适宜的。（3）南瓜：南瓜含丰富果胶，可“吸附”细菌和有*物质及重金属，起到排*作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。（4）菠菜：菠菜味甘，性凉，能润燥养肝，益肠胃，可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。（5）胡萝卜：中医学认为胡萝卜能“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。胡萝卜素可转化成维生素A，明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性物质，和肉一起炖最合适，味道也更好。（6）红薯：红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。温馨提示：红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此常饮红茶能够养胃。如果经常饮用加点糖的红茶或者加牛奶的红茶，更能起到消炎、保护胃黏膜的作用。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
更多精彩推荐、
医生忠告：高血压人群，厨房1种调味料要少吃，以免血压高居不
感染梅*的人都藏不住，总会有这3个“异常”，要注意预防
骨质疏松的“元凶”找到了，3种食物再不忌口，骨头会脆如沙
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇