慢性萎缩性胃炎，主要是胃的腺体减少，胃萎缩了，它消化食物的能力就比年轻的时候要弱。所以吃东西的时候一定要吃一些容易消化的食物，酸的、甜的、辣的、凉的，这些刺激性的食物都要少吃，然后以软食、比较容易消化的面食为主。
大米也容易产酸，刺激胃，所以还是吃容易消化的面食更好一点。
肉类也要少吃，吃一些炖的比较烂的肉，不要吃那种不容易消化的，还有肥肉，这些都是对胃不太好的。
蔬菜水果都是可以多吃一些，海鲜也要少吃，因为它也不太容易消化，而且容易产生过敏。
如果你有消化健康方面的问题