慢性胃炎"最怕"的4种食物，每天吃一点，或助你远离胃病困扰！1、卷心菜，卷心菜中的含有丰富的维生素U。它可以保护我们的胃粘膜细胞，所以胃不好的人可以经常吃。另外卷心菜对胃溃疡和胃炎也有很好的预防效果。
2、小米，小米是非常好的补气益血的主食。胃不好的朋友可以经常在家煮小米粥，煮成的小米粥里有一层米油，这个米油可以保护我们的胃黏膜，而且可以补脾胃，能够很好的缓解肠胃虚弱，大家大家一定要常喝。
3、蒲公英，蒲公英是非常常见的一种植物。人们大多用蒲公英泡水喝，而蒲公英中所含的蒲公英醇、蒲公英素可以保护我们的胃黏膜，所以经常喝蒲公英水可以治疗胃炎。
4、桑葚，桑葚中含有丰富的花青素，而花青素具有非常强的抑菌作用，它可以抑制幽门螺杆菌的生长。因此，胃不好的人可以经常吃些桑葚，对于修复胃粘膜非常有帮助。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇