玉米这个时候相比大家经常吃也很熟悉了。但是大家只知道玉米好吃，吃到玉米的须，也是一种很好的食材吗？
玉米须一般不被人们所重视，甚至在买玉米的时候还会把这些需给去除干净，其实他在我们的药典中是有收录记载的。玉米须清洗干净之后。煮水喝，是有利于清热降暑的保健品。中医认为玉米须能够利水去肿清燥热等，对肝胆肾等都有很好的排*效果，经常喝玉米须煮的水，还能降血压降血糖的作用。
而且对于人体利尿也有帮助作用，而利尿的是肾外性的，所以，也就是说玉米须对治水肿的效果很明显。尤其是防治肾炎这一块。由于玉米须利水啊，对肾的*素清理有帮助，所以呢，对于一些患有比较轻微症状的肾炎患者来说，很多医生还是建议回去喝玉米须煮的水的。既没有副作用，也不会对身体产生什么不利影响，只对健康有益，比吃药的作用还要好。
而玉米须煮水的操作也比较简单。我们先将适量的玉米须清洗干净，放到砂锅中加入适量的水煮一个小时，煮好了之后，将汤汁盛出来就可以饮用了。
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