这是火星在行动社群第04个话题讨论#乳腺增生结节，附肝功能异常、肝炎、胆囊炎、胆囊结石灸方#笔记整理（有补充）
乳腺增生是和肝气郁结有关系的。肝主怒。如果经常生气、情绪不佳就会伤到肝气，也就会影响到肝经经脉的气血运行。尤其是心高气傲性格的人，郁滞的肝火总往上走，即所谓怒则伤肝，怒则气上。当气血通过乳房时就会发生逆乱而凝聚，最终导致乳腺疾病。
艾灸取穴：阿是穴（乳房结节、增生、肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交、日月、期门
肝胆相照：附胆囊结石的马氏灸法
我们可以从此方法里面看出可灸各种肝功能异常、肝炎、胆囊炎、胆结石，其实此方也是可以拿来灸乳腺增生肿块等问题。
群友反馈，曾有轻微乳腺增生，但只灸了神阙、子宫、八髎穴这些穴位也把乳腺增生也好多了。
这是因为人体的脏腑是相辅相生的，一处虚弱就会引起多处失调，一方健壮就能让其他的也强壮。想乳腺增生这样的问题，其实是很情绪有直接的关系的，即使短暂治好了，如果经常生气的话还是非常容易复发的，所以保持好心情才是治愈此病的前提。
男女老少趁着春季多养肝：
中医讲，肝主疏泄，百病从肝治。春天肝主时，因此，春天是治疗各种与肝主疏泄相关的病症的最佳时间。比如，女性容易出现乳腺增生、痛经、子宫肌瘤；男性出现阳痿、早泄；再如顽固性偏头痛、各种眼病、失眠、抑郁等等，都可在春季借天时而治肝。治肝之法甚多，其核心不外乎两条：温升肝血，助肝疏泄。
艾善生活
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