慢性胆囊炎饮食

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TUhjnbcbe - 2021/3/8 13:32:00
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你知道看脸色就能判断你肠胃好坏吗?坏肠胃又该怎样调理呢?今天小编就向大家介绍一些实用的小知识!

1“不老女神”赵雅芝61岁素颜照依然美艳仍在,风韵犹存。

岁的刘晓庆皮肤光洁,看不见丝毫的皱纹,完全不像是一个已经年过半百的女人人。

3宋美龄在百岁高龄时,她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽,尤其纤纤十指凝脂滑润。

而为什么我们才20岁出头却满脸痘痘,色斑,毛孔粗大,黑头,皮肤粗糙,每天不得不得用厚厚的粉底盖住?

女神说

曾有人问起61岁的赵雅芝的养之道,她笑着说:“保养的第一要务就是排除体内*素。几十年来我一直坚持不让自己体内*素积累,这就是保养的方式。”

宋美龄40岁患早期乳腺癌,受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠*,她坚持每天排肠*,88岁还考虑国事。岁去世,而不因癌症去世!

60岁的刘晓庆她平时最爱吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和纤维素,可以促进消化,使人肠胃通畅,能让人保持苗条身材。

总结几位“不老女神”的驻颜术不难发现:要想拥有不老容颜,必须定期进行肠排*。而且,肠*与便秘密切相关。中医认为,便秘使人老得快。长期便秘,大量便渣会滞留在肠道内发酵,腐烂,大量*素和有害菌被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体各部位,成为我们健康和美丽的罪魁祸首。

肠*素有哪些危害呢?

1、*素使人生病

长年累月,脏器在*素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当*素累积至身体无法负荷时,病菌和病*接连不但对他们发起攻击,于是疾病开始了!

2、*素使人体变臭

身体的代谢产物和*素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病。臭味越重的人,体内积藏的*素就越多。

3、*素使人变笨

身体累积的*素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活。

4、*素使人睡不着

*素累积,身体的体液偏酸,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。

5、*素使女人变丑

当机体内排*管道不通、排*不畅时,*就会存在于体内,损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。

6、*素使人衰老

提早衰老是因为“慢性中*”了。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解*功能衰退、肾脏和肠道的排*功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。当*素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中*的现象,加速人体细胞的衰老。

7、*素使人肥胖

很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越*越胖,越胖越*!

那么我们要怎样判断自己肠道是否有*素呢?

便秘。排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血;

腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感、肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加;

排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭;

放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁;

口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味;

肤色粗糙、晦暗。体内*素不能及时排除,被人体吸收,则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

如果出现以上症状,说明你需要着手调理肠道,排除垃圾*素了。

帮助肠道排*的小妙招1食物排*

在日常生活中多吃些水果、粗粮或五谷粉(现代人杂粮吃的少,是很不健康的),多吃杂粮可以更好的促进肠蠕动,防止便秘,使我们排出废物和*素。

小编分享一个清肠排*的方子给大家——绿茶枸杞雪梨粥:

配料:绿茶10G、枸杞一小把、雪梨1个、黑芝麻、糙米、薏苡仁各一把、山药5片,这是两个人的量!

做法:绿茶要磨成粉末状,糙米、薏苡仁要提前浸泡至少一个小时。将薏苡仁、糙米、山药、雪梨切小块下锅,煮沸熬5分钟,关火焖30~40分钟。再放入黑芝麻、枸杞,煮沸再熬半个钟,成糊状后,加入绿茶粉末和冰糖就可以吃了。养生粥熬法至关重要。

这个粥坚持喝上20天,你会发现你有明显的变化,首先便秘有明显的改善皮肤肯定会变好,肚子会舒服,不会有压抑感,而且赘肉也会变少,体能和精神面貌有改善。

2肠道操

每天花5-10分钟做肠道运动操。运动可以帮助肠道蠕动,提高排便反射。

肠道运动操是可以随时随地进行的,比如平时多用腹式呼吸;爬楼梯时提起脚跟,用脚尖踩地;躺在床上时,做脚踏车运动;这些都能让肠道得到很好的锻炼。

3保持心情愉悦

肠道是人的“第二大脑”,情绪的好坏直接关乎肠子的安危和消化功能的健全。

现代人由于饮食太过精细,加上工作压力大,运动量减少等原因,肠道蠕动减缓,造成便秘。

由于大便秘结,在肠道内不能及时排出,经过发酵会生成成千上万种*素,可引起肝、肾、肺等器官病变,还可导致内分泌失调,造成皮肤发*、粗糙、痤疮、色斑甚至眼睛无神、精神萎靡、暴躁易怒、口臭等后果,对于年龄比较大的朋友则会加重身体老化和老年性疾病的发生。

四季优美随便果的酵素疗法:台湾四季优美生物科技有限公司生产的,就是一颗饱含丰富酵素的青梅果,经过四个月的发酵期,加上青梅本身富含维生素、纤维素、柠檬酸、苹果酸等,辅以美白淡斑的桑叶粉、清肝明目的决明子、润燥滑肠的郁李仁,含有果糖的蜂蜜可以达到缓解便秘、排除宿便、清洁血液、消痘祛斑,醒酒防晕、减脂控重、纤体收腹、调经调内分泌等功效!

的主要作用有

1.增加肠胃自洁功能,号称肠道超级清道夫

2.给肠道洗洗澡,排排*,干干净净

3.让肠道净如水

4.排出肠道积粪和宿便

5.改善便秘,让排便通畅

6.促进肠道益生菌繁殖

7.排*养颜

8.让大肚腩变腰精

9.改善偏食厌食

10.改善痤疮长痘和口气重

11.预防胃癌肠癌

12.减少致癌物在肠道滞留时间但质量远比日本和台湾的产品的高。

酵素是由氨基酸组成的蛋白质,是使两种物质进行化学反应创造出另一种新物质的媒介,也就是催化剂。它是果蔬经过长时间发酵而缓慢形成的营养物质。酵素是一个总称,酵素有1万多种,每一种酵素就称为酶,人体中有多种酶,每一种酶对一种人体的生命活动进行催化剂的功能,如蛋白质消化酶,脂肪消化酶等等,当您身体内的消化酶缺乏的时候,您吃什么山珍海味和名贵补品都没有用,因为消化不了。人体缺乏酶的时候,人体的细胞、组织、器官、系统等的功能就会受损或消失,人体就会生病。所以,对于癌症、慢性病和疑难杂症患者来说,补充酵素,或者叫酵素疗法,是必不可少的,也就是说,酵素可以治愈百病。

1、酵素是健康的泉源

您可知酵素是在何时进入人体?答案是在卵子与精子时期即已存在。而且也由于酵素的活动才能使卵子和精子结合。细胞分裂必须以酵素为媒体,才能使卵子与精子在母体中结合,产生新生命。于是,从出生、哺育、成长、到死亡,酵素一直在人体内活动。细胞的养分逐渐丧失死亡之后,酵素才会丧失效力。制造酵素的器官是各内脏,生产出来的酵素混在血液中,流向各个工作岗位,进行自己的工作。

酵素的顺利运行,才能使人体的各机能正常活动。若无酵素,人体立即死亡。因此,酵素是健康的泉源,也是生命的泉源。

酵素是一种在植物、动物及人类细胞制造的天然物质,维持身体的每一种运作。人体有超过种不同的酶,而每种酶只会影响一种化学反应。

身体要依赖适当的酵素作用来帮助呼吸、消化、成长、血凝结、知觉、生殖及其他功能。酵素能加速或减慢身体变化的过程,它们在新陈代谢中有如催化剂。在消化系统里,酵素令食物释放养分,再分解养分帮助细胞生长及更新。适当的酵素水平对身体健康有决定性的作用。

酵素进入肠胃后不必再经过消化而直接被吸收,1次适当补充酵素,可以减少体内原有酵素的消耗,以减轻脏器的负担,使身体永葆健康。

在日本、中国台湾酵素大行其道,被称为“琼浆玉液“,价格甚高。目前在北京、上海、广州、深圳等地的高端大型高级商场和超市,最好的酵素是日本产的发酵三年的酵素,价格是元左右(毫升瓶)。其次是台湾产的发酵1~2年的酵素,价格是,元左右(毫升瓶)。

2、已经证实的酵素的六大医疗作用

酵素的医疗作用有以下几方面:

体内环境的整备。此种功能是保持血液的弱碱性,去除体内异物,保持肠内细菌均衡、强化细胞、促进消化、加强对病原菌的抵抗力。

抗炎症作用。也是一种体内环境的整备作用。所谓炎症是指细胞局部受伤、破坏,病原菌在此处筑巢、成长而引起的发炎。实际上,酵素并无治疗能力,但是它能运来大量的白血球,给予细胞治疗伤口的力量。

抗菌作用。酵素除了促进白血球的食菌作用,同时有抗菌作用,即消灭原菌。另一方面,酵素有促进细胞新生的作用,可以根本治疗疾病。

分解作用。这是酵素的重要功能。分解、排除患处或残留在血管内的脓水、污物,使身体恢复正常状态。此外,促进食物的消化、吸收也是分解作用之一。

血液净化作用。分解、排泄血液中的废物以及炎症所产生的病*。此外,已经吸收到血管内,还能分解胆固醇,清除血栓,能使血液保持弱碱性,促进血液循环、治疗秃头、肩膀酸痛、跌打损伤等疾病。

细胞赋活作用。有促进细胞之新陈代谢的作用,是产生基础体力的一环。另外,还可促进受伤细胞的新生。

酵素对于疾病的医疗作用大抵分为以上六种。其作用是同时进行,而非依次单一进行。由于酵素的医疗作用是治疗疾病的实质,而西药仅是“治标不治本”,因此,所需时间比一般药品稍微长一点。

3、酵素可以治愈的疾病

酵素是人类肌体维系生命的必要,缺少它,就会产生各种疾病。补充它,下列疾病都可以治愈:胃、十二指肠溃疡,痛风,慢性便秘,创伤后遗症,自律神经失调整,肝脏病,神经痛,风湿症,肺结核(化学疗法并用),气喘病,高血压症;其他的疾病内容包括咽喉炎、心脏病、结膜炎、白内障、中风、小儿麻痹、癫痫、糖尿病、肌肉萎缩、畏冷、虚弱、体质异常、皮肤粗黑、肝斑、青春痘、湿疹、褥疮、烧伤、香港脚、顽癣、化脓创伤、刀伤、胆囊炎、腹膜炎、肋膜炎、支气管炎、肺炎、感冒、急性肾炎、慢性肾炎、膀胱炎、肾硬变、蛀牙、荨麻疹、丹*、腮腺炎、肿疮、蓄脓症、中耳炎、骨髓炎、齿糟脓弱、动脉硬化症、低血压症、口腔炎、扁桃腺炎。

酵素的特性当中最引人注意的特性是:广泛的适应症。从恶性肿瘤(癌)到青春痘、黑斑均具功效。

目前,酵素疗法也是是举世闻名,在欧洲和美国实行了几十年,属于自然疗法,没有任何副作用,主要是恢复和激活人体的自愈力。多少年来,已经治愈了无数的癌症、慢性病和疑难杂症的病人。

在中国,其实早在非典期间,当医学专家们对非典病*束手无策的时候,北京的非典病房的医护人员就开始采用酵素来保护自己,这些使用过酵素的医护人员无一感染非典,即使有些已经感染非典的,有发热等症状的医护人员,也都顺利康复,无一死亡事件。今天,医院开始将酵素作临床运用,其中一家做肝移植手术的专家们将酵素用于术后病人的使用,发现原感染率为95%的现象,服用酵素后感染率下降到15%。酵素的重要性己引起医学届的高度重视!

虽好,可以治愈百病,但是酵素毕竟仅仅是催化剂,相比之下,健康的生活方式,良好的生活习惯,提倡排*、康复饮食、充足与良好的睡眠、适量运动、气血畅通、不生气、放松心情等,加上,比单一的酵素疗法更加全面,疗效更好。

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