日常生活节奏的加快导致很多朋友们多多少少有点肠胃上的小毛病，比如：胃酸，胃溃疡，胃炎等......而大家真正了解咱们的胃吗？知道胃酸，慢性胃炎一定要远离哪种食物吗？
七种不适合胃酸慢性胃炎患者的食物：1、咖啡和茶咖啡和茶都含有咖啡碱，人体内的磷酸二酯酶能够抑制胃壁细胞分泌胃酸，而咖啡碱则降低这种酶的活性，使得胃壁细胞分泌出更多的胃酸。2、酒酒精能使胃黏膜分泌过量的胃酸，大量饮酒后，胃黏膜上皮细胞受损，诱发黏膜水肿，出血，甚至溃疡，糜烂，在严重就会出现胃出血。3、油炸食物高脂肪的油炸食物可导致胆囊收缩素分泌增加，造成胆汁反流，加重对胃黏膜的腐蚀作用，不利于黏膜修复。油炸食物的胃排空时间较长，使胃酸分泌增加。
4、辛辣刺激性食物一次性吃太辣太多造成腹部不适，有烧灼感，这是辛辣食物刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多导致局部炎症造成的，辛辣刺激性食物包括葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。5、糯米制品粽子、元宵、汤圆等糯米制品因黏性大，容易滞留在胃内刺激胃酸分泌。6、口感酸的果蔬虽然富含营养，但对于胃酸过多的人来说，橘子，柠檬，西红柿，酸枣等口感酸的果蔬会刺激胃产生更多的胃酸，加重烧心。7、甜食碳水化合物对胃酸的分泌无明显影响，但单糖、双糖可加速胃酸分泌，因此胃酸多时要少吃巧克力、蛋糕等甜食。以上罗列的七种食物还请大家谨记，当然可能会有人说了：我忌口做不到，太难了，我就是喜欢吃美食，有什么治疗或者保护胃黏膜的药品吗？推荐一款产品——辅仁牌铝碳酸镁咀嚼片。
作用：抗酸、保护胃粘膜，双重作用治胃病
适应症:1、慢性胃炎。2、与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛、胃灼热感（烧心）、酸性嗳气、饱胀等。规格：0.5g*36片用法用量：咀嚼后咽下。一次1～2片，一日3次。餐后1～2小时、睡前或胃部不适时服用。不良反应：偶见便秘、稀便、口干和食欲缺乏。通常情况下，购买铝碳酸镁咀嚼片的顾客，都会按照用药说明，咀嚼后咽下。但是，有的顾客会觉得嚼起来麻烦，直接用水送服铝碳酸镁咀嚼片，那么，这样的方法是否影响药效呢？首先来看一下咀嚼片的概念，咀嚼片系指于口腔中咀嚼或吮服，使药物溶化后吞服的片剂。咀嚼片的特点是：药片咀嚼后，表面积增大，可促进药物在体内的溶解、吸收。对于难崩解的药物，制成咀嚼片可加速崩解，提高药效。咀嚼片适用于老人、儿童、吞咽困难或胃肠功能差的患者。铝碳酸镁为不溶于水的结晶性粉末，属于难崩解的药物，因此，铝碳酸镁制成咀嚼片，可以减轻胃肠负担，还加速药物崩解，提高生物利用度。
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慢性胃炎，作为胃病之一，使病人会经常感觉到胃痛。要想有效治疗慢性胃炎，除了要按时用药外，健康饮食也是关键。了解和掌握慢性胃炎患者的饮食攻略，这对防治慢性胃炎是有帮助的。一起来看看吧。
1、营养易消化食物为主
对于患有慢性胃炎的患者而言，其肠胃的消化吸收功能都受到了极大的损坏，因此在平时的饮食中应该尽量的多吃些清淡以及易消化的食物，这样才不会给患病的肠胃造成不良的负担。同时还要注意，食物也应该以营养为主，补充充足的营养对受损的肠胃也能起到很好的治疗功效。
2、新鲜的食物要多吃
慢性胃炎患者在平时生活中还要特别的注意，必须要多吃些新鲜的食物，这些食物中的营养才会更加的丰富，从而更加有利于患者的恢复。同时还要注意饮食的清淡，对于一些已经长时间存放的食物应该尽量的避免食用，这些食物中不仅营养非常的少，同时其中还会产生大量的细菌，食用后对胃肠道的粘膜非常不利。
3、少油的食物别错过
不管是患有慢性胃炎还是胃溃疡，这部分人群在平时的饮食中都应该注意尽量以少油为主，这样才不会导致病情的加重。对于一些油炸类食物，不仅其中的含油量非常高，同时食物还非常硬，如果患者长期食用的话势必会导致胃肠道疾病的加重。因此专家建议，在平时生活中应该尽量的多吃些蔬菜水果等少油的食物，以此来保护胃肠道健康。
在日常饮食中，慢性胃炎患者应该多吃一些好消化的食物，这对治病会有帮助。
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