预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间，有效预防胆结石。坚果类食物也是预防胆结石的绝佳选择。
↓《方1.》↓
鲜萝卜g。将鲜萝卜洗净，切碎略捣，绞取汁液即成。亦可加适量蜂蜜或白糖调服。每次服2汤匙，日2~3次，冷服。
↓《方2.》↓
沙棘克，黑冰片克，火硝克
以上3药，分别挑选，粉碎成细粉过筛，混匀即得，每日3次，每次3克，温开水送服。
利胆化石通便。主治胆结石。对胆囊炎亦具有较好疗效
↓《方3.》↓
柴胡、枳实、炙甘草各6克，白芍9克。
水煎服，每日1剂
疏肝理脾，透热利胆。适用于胆石症合并慢性胆囊炎肝脾失调者。
↓《方4.》↓
猪蹄1个
将猪蹄整理干净，加适量植物油、精盐、酱、醋，煮汤至猪蹄熟烂后即成。佐餐食用。疏肝利胆，排石化石。
↓《方5.》↓
绿豆芽克，泽泻20克，赤小豆35克
每日1剂，水煎，早晚分2次服
解*，利水，排石。适用于胆结石
↓《方6.》↓
金钱草膏
四川大叶金钱草30克，茵陈、芦根、蒲公英、乌梅各15克，柴胡、白芍、牡丹皮、郁金、木香、香附、陈皮各5克
胆石症。
↓《方7.》↓
郁金、姜*各12克，茵陈24克
水煎，每日1剂，日服3次。
利胆化石。治胆石症。
↓《方8.》↓
有人患有胆结石，有0.3厘米大小，无症状，无感觉。服排石药近2个月，均无效，复查未减小。后得一方：吊南瓜蔓(瓜蔓爬架结瓜，即为吊南瓜。另有地面上爬蔓结瓜的)g(鲜的加倍)。洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮用。每天泡1热水瓶，平时和吃饭时均可饮用，1天只喝1瓶。须每天换药重泡，连喝3~4天，开始排石，一般为浑浊状尿，有时有小的石粒，当小便有拉丝状液出现，则证明结石全排净，不用再喝药了。忌辣、酒，特别是肥猪油。献方者说，此方已治好多名患膀胱、尿路、胆、肾结石病人。
↓《方9.》↓
绿茶末饮
绿茶适量。
绿茶晒干研末，沸水冲泡，趁热连茶末一起饮下。每日晨起空腹和睡前各饮1次，其他时间随时可服。
辅助治疗胆结石。
民间验方。
↓《方10.》↓
玉米须煲蚌肉
玉米须50克，生姜15克，蚌肉克。
蚌肉洗净切片，生姜洗净切片，和玉米须一起放入砂锅中，加水煎煮至蚌肉烂熟，加调料即成。
泄热通淋、平肝利胆，适合胆石症、胆囊炎、泌尿石
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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