冬天天气寒冷，今天就给大家介绍一下日常生活中具有保暖的食物！
第一位、羊肉羊肉是温性食物，能够增强人体热量抵御寒冷。羊肉的最佳搭档萝卜，萝卜与羊肉一起烹饪食用能够驱寒补益中气。
第二位、姜姜有健脾暖胃、味辛性温食用后能够促进血液循环从而促进身体变暖。
第三位、辣椒味辛，性热。能温中健胃，散寒燥湿，发汗。有和姜一样的功效促进血液循环从而促进身体变暖。
第四位、栗子味甘温，有养胃健脾、止血消肿、强筋活血、补肾壮腰的功效。尤其是板栗炖鸡效果比较佳。其实还有很多如牛肉、狗肉等这里我们就不详说了。根据自身的实际情况选择适合自己的保暖食物，这个冬天将不会那么冷！
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