入冬之后，慢性阻塞性肺疾病（COPD）的患者，屋外寒冷的气温，污染的空气，对他们来说，哪一样都是要命的东西。
如何提高慢性阻塞性肺病的生存质量？虽然没有办法完全治愈，但是医生告诉老崔，慢阻肺患者只要做好自我健康管理，进行积极治疗，可以提高生存质量，让自己过得舒服一些。
1、戒烟：对于吸烟者，戒烟是延缓肺功能下降最有效的措施，在任何时间戒烟都为时不晚。
2、远离污染：厨房要换大功率的抽油烟机，室内准备空气净化器，让自己远离任何可能加重呼吸困难的油烟和粉尘。
3、药物治疗：慢阻肺分为稳定期和急性加重期，在稳定期的时候也要坚持药物治疗。慢阻肺患者需要长期使用长效激素和抗胆碱药物，使支气管扩张，缓解症状。吸入制剂是比较好的方案，使药物直接进入呼吸道，治疗效果好而副作用少。
4、进行呼吸锻炼：练习腹式呼吸与缩唇呼吸，可以锻炼呼吸肌，避免呼吸时的气道塌陷，帮助肺部进行气体交换。
呼吸锻炼具体方法：用鼻子吸气，同时最大限度扩张腹部，胸部保持不动。可以用一只手放在腹部，辅助感觉腹部的扩张。呼气时把嘴唇收缩留出小口，做出类似吹口哨的动作，然后用嘴呼气，同时收缩腹部。
缩唇呼吸的要点是呼气时间为吸气时间的2倍，可以在吸气时默数1、2、3，然后在呼气时默数1、2、3、4、5、6。每天练习2次，每次练习15分钟。当熟练之后，逐渐增加练习次数，久而久之，养成日常习惯的呼吸方式。
5、运动锻炼：慢阻肺患者可以从规律的运动锻炼中受益，以踏步、散步等力所能及的运动为主，要量力而行，不过因过度活动而增加呼吸困难。
6、预防感冒：对健康人影响不大的感冒，对慢阻肺患者可能会产生致命的威胁，所以要注意保暖，避免着凉，每天秋季最好接种流感疫苗，预防发生感冒。
7、家庭氧疗：建议慢阻肺患者准备家庭氧气机，进行家庭氧疗。尤其是经常感觉呼吸困难，红细胞继发增多的慢阻肺患者。家庭里可以使用鼻导管，进行高纯度（90%以上纯氧），低流量（每分钟1~2升），长时间（每天吸氧15小时以上）的家庭氧疗。
总结，慢阻肺虽然不能完全治愈，但是坚持规律用药、呼吸锻炼和家庭氧疗，可以改善症状，延缓病情进展，提高生存质量。如果出现咳嗽加重、痰量增多、或是发热的症状时，可能是慢阻肺急性加重，需要及时就医。
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医院简介：医院由骨科奇才罗隆福医生于年创立，经过数十年的沉淀逐步发展为一定规模的现代化医院，将传统中医正骨与现代西医骨科结合，自创的独门医技和中药家传方剂,罗氏骨伤科用膏等中药对骨外伤的治疗有很好的疗效，为广大患者解除病痛，具有较高的知名度和美誉。年罗氏家族投巨资打造并搬迁至现在的新院，医院由多名资深的专家坐诊、手术，以家族传承的特色骨伤科技艺结合现代医疗设备，以舒适的就医环境为广大的人们群众提供服务。同时院内中西医康复科为各颈肩腰腿痛患者提供康复诊疗服务；大内科以心脑血管、呼吸、消化道等常见病，多发病的诊疗，为骨科患者创伤带来的心身疾病保驾护航。医院以树绿色人医院为服务宗旨。
内科诊疗介绍：擅长呼吸系统、心脑血管系统、消化系统、泌尿系统等疾病，特别是高血压、冠心病、心肌梗塞、慢性心力衰竭，心律失常；脑梗塞、眩晕症、糖尿病；急性肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病；胆囊炎、慢性胃炎、消化道（胃）溃疡、慢性肠炎；肾盂肾炎、尿路感染、前列腺炎等疾病的常见病、多发病诊疗积累了丰富的临床经验。并熟悉小儿感冒、咳嗽、肺炎、消化不良引起的腹泻等常见病、多发病的诊疗临床经验丰富。
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