1、低脂、少纤维。
含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。
2、补充水。
慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
3、少食蔗糖。
排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、*豆等。
4、注意饮食卫生。
慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。
5、多食苹果。
苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
胃肠不好怎么办？肠胃不好的人可以多食用热粥、热汤等食物，这类食物大多易于吸收，能够较为全面的养护肠胃。还可以使用中药进行治疗，如胃肠复元膏。怀化正好制药有限公司生产的“胃肠复元膏”，主要成份为麸炒枳壳、太子参、大*、蒲公英、炒莱菔子、木香、赤芍、紫苏梗、*芪、桃仁。可益气保元，化瘀去*，理气通下。用于胃肠术后腹胀、胃痛活动减弱，症见体乏气短、脘腹胀满、大便不下；亦可用于老年性便秘及虚性便秘。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇