中年女士室内发言时突发心脏问题猝死，前1分钟心脏给她发了两次信号，她却忽略了！
视频1分15秒，片中女士不断搓手，这是一次警报；
25秒后，视频1分50秒时，出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报……
5秒后，女士因为心脏问题倒地不醒，送医后悲剧发生……
其实，人体设计精妙，除了极端情况，心脏出问题之前，一般会给我们发出很多“警报”，此时通常离正式发病还有几十秒到一分钟的生命窗口时间。
在视频里，心脏已经给女士发了至少2个危险信号，不过视频中的女士没有意识
到，才导致错失生命窗口时间！
搓手：（室温没有改变的情况下）四肢冰凉，搓手大多是因为由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好而导致的。
憋气、气促：心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常，产生憋气、气促的感觉。
从发作前数秒钟的表现来看，她极有可能发生了室速，随后几秒钟转为室颤。这时候应该立即平卧，胸外按压，并呼叫。在急救人员到达前按压不要停止。
如何识别心脏给我们发来的信号，抓住心脏给我们留下的最后窗口？这篇文章你要记好！
八
个
信
号
错过一个，悔恨一生
室温正常的情况下，手脚突然冰凉
耳垂皱褶
在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，医院查一下心脏和血管。耳垂皱褶和心脏病间的关系，已获医界公认。
美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。
眼皮突然长*斑
丹麦哥本哈根大学一项涉及近1.3万人的最新研究发现，上下眼睑附近长出凸起的睑*瘤是心脏病发作等心脏问题的风险标志。有数据显示，睑*瘤患者多为四五十岁人群，不少都与胆固醇水平过高有关。
双脚肿胀双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。
走路时有绞痛感当走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病的信号。外周动脉疾病，也被称为PAD。
如果你走路时出现绞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。
肩颈臂痛而且会转移今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。这是因为心脏缺血，心脏缺血时时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，会感觉到痛感。
无缘无故的心跳加速没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。要警惕这可能是身体发出的心梗指示。
长期反复过度出汗明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现，这种出汗类似感冒发热，却没有其他感冒症状。
预防、紧急情况处理方法预防、紧急情况处理方法
三个时段喝对水保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
常吃4种护心菜临床上经常心脏不好的人可以多吃这4种护心菜：
一是海藻类：海带、紫菜；
二是香菇、木耳；
三是芹菜、芫荽；
四是葱、生姜、大蒜
五‘每天坚持喝喝醋蛋液’保持经络通畅。活血化瘀。气血通百病无。
喝醋蛋液前请仔细阅读）1．胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．红血球细胞天更新一次；
4．肝脏细胞天更换一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管有三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。
一、什么是好转反应?调理反应，也叫好转反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调理反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后，若人体没有明显的反应，则疾病难以被治愈。我们体会，虽服药愈病并非均有明显反应，但若药后有较明显反应者常收效较好。所以，调理反应是好事。
调理反应，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病*的能力加强了，T细胞、B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力、战斗能力增强了。
（T细胞与B细胞，二者都来自於骨髓，T细胞是由骨髓造血干细胞移至胸腺分化而来的，B细胞是由骨髓造血干细胞留在骨髓分化来的。T细胞的主要功能是吞噬外来侵袭物，B细胞是通过产生抗体起作用。）
醋蛋液服用后的好转反应
（喝醋蛋液前请仔细阅读）
一、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病*从皮肤排泄的表现。
1、皮部组织出现奇痒：白细胞吞噬能力增强，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人：会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量*素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐：是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大：是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽：这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病*结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多：这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛：这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处：这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛：说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧：这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病*的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛：这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服：这是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛：这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多：这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排*，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口疮溃疡
这是人体舌下腺（主胃），腮腺（主脾），腭下腺（主肾）的热、火、*向外排泄时，在口腔内大量的淤积形成的，多漱口能缓解。是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘稠、痰阻、肝胆气不足病人的反应，是血流在加快的原因，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上、不同步的表现。
五、口干、舌燥、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒
这是体内*素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排*和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病*向外排出的反映。
九、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流*鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消*、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排*、恢复功能的反映。
十三、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排*现象。
肠胃疾病，排出黑青便，常放屁且臭，腹部绞痛，噁心，食欲較差，等体内宿便完全排出后，才能真正杜绝病源。
肠胃溃疡，会产生疼痛感，这是活菌重生肠道酶，并修复破洞及原变薄处所引起的反应，同时也会有犯困的感觉，等到肠胃壁修复完毕后，疼痛感消失，溃疡也痊愈了。
十四、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂*，脂肪大量排出形成的。
十九、失眠
肝脏不好的人，服用产品以后的夜间，当地时间1-3点（丑时）睡不着，但是不影响次日的精神状态，是为肝功能在修复状态。
二十、睡眠质量不好
肺经、大肠经不良者，夜间的寅时（当地时间3-5点）会醒来，说明当事人的肺功能和大肠功能不健康，在快速修复中。
平时睡觉比较早的人，如果子时（晚间11点刀凌晨1点）睡不着，是为胆经不畅通，在快速修复中。
二十一、其实各类反应
1.肠胃疾病，排出黑青便，常放屁且臭，腹部绞痛，噁心，食欲較差，等体内宿便完全排出后，才能真正杜绝病源。
2.肠胃溃疡，会产生疼痛感，这是活菌重生肠道酶，并修复破洞及原变薄处所引起的反应，同时也会有犯困的感觉，等到肠胃壁修复完毕后，疼痛感消失，溃疡也痊愈了。
3.肝脏疾病，会出现口干舌燥，呕吐，长青春痘，更有些人全身发痒，口渴，皮肤泛*，长红斑等现象，是体内*素大量被分解并由皮肤排出，而分解的多，排出的少所以需要多喝水，多休息并配合适度散步。
服用醋蛋液调理反应的特殊表现及对策：1、酸性体质者：咽干舌燥、上火、白天困倦、排尿次数多、屁多等，应多喝水，多吃蔬菜水果和植物性食物，少吃鱼肉蛋高脂肪和辛辣食物。
2、贫血患者：个别人服用醋蛋液后会有轻微流鼻血情况，不必紧张，可多饮水，多吃绿色蔬菜水果，也可以服用维生素C和铁剂，同时要加强营养。
3、高血压患者：开始服用醋蛋液时偶有头昏、头重、血压暂时升高现象，这是大脑神经细胞在调节过程中兴奋性改变的标志，因此高血压患者在初服时应同时服用降压药物，过一段时间后，血压稳定不高时，再逐步减服降压药直至完全不服降压药物。
4、心脏病患者：有的人短时间出现症状加重，心慌心律不齐、胸闷不适等。所以心脏病人初服醋蛋时，应同时服用心脏病药物帮助调节，经过一段时间，无心脏病症状时，可逐步减服直至停服心脏病药物。
5、肝功能不良者：想呕吐、皮肤瘙痒或出疹子，肝硬化比较重的人有时大便带少量血丝或血块。肝不好的服用醋蛋液时可辅以高蛋白、高维生素C、低脂肪食物，适当注意休息。
6、胃有疾病者：有人会胸口发闷、食欲不好，疼痛、想吐，为减轻调整反应，可同服胃病药物，注意食物要有营养，易于消化，少吃多餐。
7、慢性结肠炎患者：会出现腹泻次数增加、腹痛现象。不必加服药物，但应注意补充水份，坚持正常饮食，以易于消化富有营养的流质、半流质为好。调整期过后，不适反应自然消失，原有疾病会逐步自愈。痔疮患者有时会有大便出血现象。
8、肾功能不良者：有时会有腰痛、脸部脚部轻度水肿等现象，对于急慢性肾炎、肾盂炎病人，服用醋蛋液时应同时使用原肾病药物，调整反应过后健康更快。
9、肺、支气管炎和哮喘患者：可能出现口干、恶心、咳嗽、痰多、季喘等现象。除哮喘病人借助平喘药物帮助，严重炎症病人加用抗菌药物外，一般情况不必用药，短期调整反应过后，症状很快消失。
10、神经性头痛、失眠：少数人服醋蛋液之初有头闷、头痛或睡觉前反而兴奋、不易入睡的反应，应注意睡觉前不要服用，可用小剂量对症药物帮助，调整过后即不依赖止痛片和安眠药。
11、皮肤过敏者：少数人服用后，感觉皮肤瘙痒加剧，不必担心，调整后反应自然消除。
12、长青春痘者：有的会出现陆续长出或爆发性长出更多的青春痘，这是排*现象，不要用手抓，以防感染。在醋蛋液的帮助下，体内大量代谢废物经由皮脂腺排出，排*和内分泌调整完毕后，青春痘自然消失，皮肤恢复光滑，不留疤痕和色斑。
13、风湿、类风湿患者：少数人会全身关节或患部疼痛、无力。几天之后自行消失，不必理会。
14、糖尿病、甲亢、甲减患者：少数人会有尿糖量增加、手脚水肿或甲减病状略为加重，这类患者在服用醋蛋液时应同时服原来疾病服用的相应药物，一段时间后，若再无调理反应现象，且原疾病特有症状消失时，可酌情逐步试减相关药物服量。最终有可能不依赖原来的相关药物而恢复健康。
15、癌肿病人：应以临床治疗为主，如能同时服用醋蛋液，对增加免疫力、控制癌肿扩散和复发、降低化放疗的副作用大有益处，服用时可能出现局部或全身疼痛不适等现象，不必担心。
特别说明：1、由于个体差异原因，出现反应的只是部分人，相当一部分人服用后没有明显反应，而是直接转为轻松、健康的感觉。
2、疾病越杂、越重的人，出现调整反应而采取相应措施仍不减轻时，应暂时减少服用量，待反应减轻或消失后再恢复原来的用量。
3、调整反应的经过通常为3--5天，最短的半天，长的可达十天半月，甚至一个月之久，这是因为各人的体质、疾病程度、病程长短等生活习惯的不同而有所差异。通常是健康状况越差的人反应的可能性越高；有的人身体有多种病症，调整反应不会一下子全部发生，而是逐渐在身体的不同部位陆续反应出来；平时身体健康、无不适情况的人使用醋蛋液后，一般不出现调整反应。
4、醋蛋液的功效在于打通微细循环调整、提高、加强免疫系统的功能，降解和排除体内的*素和垃圾，营养、修复、激活细胞，使细胞自愈，达到彻底恢复健康的目的。这个过程是需要累计的，不是一朝一夕就能见效，但是只要坚持，时间长了肯定显效，有些人把醋蛋液当药品，没耐心坚持服用，吃几天没明显效果就放弃了，说不管用，孰不知疗效是需要累积的，越往后越明显，放弃等于丢掉机会。
亚健康和疾病都是日积月累造成的，所以修复细胞也需要一个过程，要想解决根本问题，彻底摆脱已出现的病痛，必须耐心和坚持，同时调整好心态使心情愉快，饮食起居有规律，适度锻炼。
愛的传递，家的温馨。长按