蒲公英是一种常见的花草，每到成熟的的时候种子便随风飘荡非常漂亮。蒲公英，又名蒲公丁等，广泛生长于田间地头。蒲公英味苦甘寒，无*，有清热解*的功效，有良好的药用价值，也是一种常见的中药，对多种疾病具有治疗作用，不过我们也知道蒲公英是可以食用的，且对身体有一定的好处，那么蒲公英的功效与作用是什么?
日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病，而且开始研发蒲公英食品，德国人则把蒲公英的根须切成碎片，替代咖啡饮用。
蒲公英泡水喝有哪些好处
01
清热解*
蒲公英泡水喝可以清热解*，而且还可以缓解口干舌燥的症状。对于清肝热、热*症、化脓性疾病、目赤肿痛等都有很好的治疗效果。而且对于化脓的疾病和伤口感染等都有辅助治疗的作用。
02
美容养颜
蒲公英可以美容养颜，因为蒲公英的叶子里面有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等多种微量元素。这些微量元素可以改善皮肤炎或者是一些湿疹的情况。
03
防治肿瘤
蒲公英的叶子可以清热解*、防止肿瘤。而且还可以提高身体的免疫力。
04
保肝，利胆作用
用蒲公英煎剂灌胃或用蒲公英注射液注射，对四氯化碳引起的谷丙转氨酶升高有明显抑制作用;能显著缓解四氯化碳性肝损伤引起的组织学改变。蒲公英在动物身上有利胆作用。蒲公英液灌胃能使胆囊收缩，奥狄括约肌松弛，有利于胆汁排入肠中。临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。
05
抗菌，抗真菌的作用
蒲公英对金*色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用;50%全草煎剂用平板挖沟法，对金*色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌许兰*癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。
06
抗胃溃疡作用
蒲公英煎剂给大鼠灌胃对应激性溃疡有显著保护作用，对无水乙醇所引起的大鼠胃黏膜损伤亦有显著保护作用;并能明显对抗幽门结扎大鼠胃溃疡的形成。当蒲公英与*参、川芎配伍时有协同抗胃溃疡的效果，三者构成复方抗溃疡作用更强。
蒲公英的营养价值
?维生素
蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高，其次是维生素B2，维生素B1最低。各个部位中，维生素C含量顺序是叶子＞花＞花苞＞根。
?氨基酸
蒲公英中含有17种氨基酸。所含的各种氨基酸中，最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明，这是一种神经传导的化学物质，对于人脑中能量代谢发挥着重要作用，而且可以促进乙酰胆碱合成、降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能恢复等。
?矿物质
蒲公英中含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。
哪些人可以喝蒲公英泡水
有些女性刚生完孩子没有充足的奶水，这时候就可以多喝一点蒲公英泡水，因为喝了蒲公英泡水可以催奶。有乳腺炎的女性和肝脏不好的人也可以多喝蒲公英泡水。
蒲公英泡水还有利尿的功能，消化不良的人可以多喝蒲公英泡水，平时有便秘的人也可以多喝蒲公英泡水，蒲公英泡水对于治疗某些皮肤病也有一定的疗效。另外，有些爱美的女性喜欢美容养颜这时候就可以多服用一些蒲公英泡水。
患有扁桃体炎，咽炎的病人也可以多服用蒲公英泡水，因为蒲公英有清热解*，消肿散结的神奇功效，这对于治疗咽炎和扁桃体炎是十分有利的。
有脂肪肝、平时喜欢饮酒的人也要多喝蒲公英泡水，因为常喝蒲公英泡水对肝有好处。简单的来说浦公英就是有清肝利胆的功效，胃不好的人也可以经常喝蒲公英泡水。
哪些人不能喝蒲公英泡水
阴虚体寒的人最好是不要服用蒲公英泡水，如果阴虚体寒的人是服用蒲公英泡水可能会导致四肢无力，疲惫的现象出现。容易出现过敏反应的人最好也不要喝蒲公英泡水。
虽然说蒲公英泡水有这么多功效，但是适合喝蒲公英泡水的人也一定不能过量的服用，因为喝多了可能会拉肚子。蒲公英的根也是可以用来服用的，服用蒲公英的根可以起到提神的作用，蒲公英的根有类似于咖啡的功效。
蒲公英的10大*金搭配
蒲公英有鲜为人知的10种*金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出*素，消百病。看完记得保存，一辈子都受用！
1
蒲公英+红茶
1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
2、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病*，孩子也可以喝；
3、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。
2
蒲公英+红枣
1、养肝排*：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排*能力。
2、净化血液：人体血液中都存在一定量的*素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的*素含量，减少生病次数。
3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。
3
蒲公英+丁香
1、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。
2、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。
3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
4
蒲公英+枸杞
1、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。
2、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
5
蒲公英+龙眼
1、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。
2、皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒。
3、提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。
6
蒲公英+甘草
1、食物中*：一旦吃了不干净的食物，出现食物中*，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内*素，减少*素对脏器的损伤。
2、去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝。
7
蒲公英+山楂
1、痛经：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。
2、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。
3、扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。
8
蒲公英+金银花
1、急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。
2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。
9
蒲公英+蜂蜜
1、愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。
2、缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。
3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。
10
蒲公英+玉米须
1、肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。
2、消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多;
3、预防流产：有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。
虽然蒲公英的功效有很多，但是人们也要根据自身的具体情况来定夺是否要服用蒲公英泡水，最好是经过医生的论证再服用，不然的话只会起到适得其反的效果。
蒲公英泡水确实能对身体起到很大的作用，但是也要具体情况具体分析，毕竟病从口入，吃的东西一定要注意再注意。
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