母爱的温暖如诗歌般甜美悠扬，让子女们深深惦念……母亲无怨无悔为家人付出，生活重心也以满足家人的需要为主要目标，却常常忽略自身健康的重要。
许多人认为乳腺癌或子宫颈癌是威胁女性健康的第一号杀手。事实上，心脏病和中风对女性的威胁亦不亚于前二者。虽然未停经前女性有雌激素保护，心脏病的风险低于男性，但停经后女性已丧失这个优势，心脏病的风险和男性一样高。
除了年龄、性别、种族和家族病史等危险因子之外，了解相关知识和保持健康的生活形态是预防和抵御心脏病、中风和其它疾病的最好武器。何谓健康的生活形态？不抽烟、少喝或最好不喝酒、有规律地运动、保持适度的体重、睡眠充足、饮食健康、及时补充缺乏的营养，时常清理体内积存的*素、心态平和等等，都能为母亲的健康把关。
多陪陪母亲，和她谈谈心，良好的亲子互动是母亲最渴望收到的礼物了。
让每一天都是“母亲节”，回报母亲全年无休的照顾与牵挂！
生活中，大多数母亲都承担着既要照顾家庭成员，又要做好自己事业的重任，在把自己的爱心和精力都奉献给了家人的同时，唯独忽略了自己。
健康专家提醒，女性每年都应做做健康体检，有一个健康的身体是爱自己、爱家人的基本保障。
今年的5月10日是母亲节，在这个特殊的日子里，送给母亲的最好礼物便是健康。为此，华商晨报邀请医学专家，详细解读了不同年龄段母亲的健康问题和注意事项。
30岁30岁新妈妈：年轻健康每年一次妇检女性从30岁开始，至少每年做一次全面的妇科检查。时间应安排在月经结束后3～10天内，因为女性在这一时期身体更容易配合医生的检查需要。
a.妇科B超（子宫、卵巢及附件、膀胱等），了解内生殖器的情况、病变。
b.白带常规，检查是否感染霉菌、滴虫、衣原体等。
除了常规的妇科检查外，还要特别重视乳腺癌、宫颈癌等肿瘤方面的筛查。因为女性尤其是长期处于高压下的女性，会因精神因素引起一系列的内分泌失调，因此特别容易患上卵巢癌、乳腺癌、宫颈癌等肿瘤。估计有超过50%的育龄妇女患有乳腺增生，乳腺癌也是城市女性的第一杀手，所以乳房的检查应放在首位。
健康提醒：1.乳房的自我检查，每月一次。养成良好的自查习惯，熟悉乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。自检的方法是采取仰卧的姿势，用指腹顺时针按压乳房，但不要抓捏。如果摸到结节应及时就医，请医生作出判断。建议每年进行一次乳房专业检查：做做乳腺红外线扫描或乳腺B超。
2.宫颈癌筛查：HPV-DNA检查（人乳头瘤病*感染检查），常规的妇科检查您当然知道每年至少做一次，但宫颈防癌检查您每年可曾做过？
宫颈癌的生成是非常缓慢的过程，一般的宫颈癌癌前病变发展成为宫颈癌大约需要5～10年时间，这期间做宫颈防癌细胞检查，有助医生发现到子宫颈细胞微小的早期变化，这使癌症还没有发生之前就被狙击。
在我国，女性患宫颈癌以36岁至50岁最为集中，这个年龄段的女性占总患病人数的57%左右。但近年来，医院的宫颈癌病例也呈现年轻化趋势。因此，建议年轻的母亲每年也应该进行一次宫颈防癌检查。
40、50岁