经常会遇到很多患有脾胃病的年轻人，他们看上去精神状态非常不好，有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的长得很肥胖，看似体格庞大，但是一点都不结实，一身肥肉；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却有未老先衰之态……，这些多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。
1自我检查脾胃的方法——透过九窍看脾胃当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，人体就有可能九窍不通。因此，九窍有问题了，我们先要想到是不是脾胃出问题了。很多时候，我们可以从一个人的外在状态知其内在，而且这些都是有根据的。
最简单的方法，就是从人的九窍来看。具体是指两眼、两耳、两鼻孔、口、前阴尿道和后阴肛门。
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。脾作为后天之本，是主运化水湿的，主升清阳。水谷所化生的精微之气被脾升举至上焦，滋养心肺，并由肺布达九窍、四肢以及皮肤，清阳之气出于头面官窍，九窍就会通利。反之，当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，就有可能九窍不通。因此，九窍有问题了，我们先要想到是不是脾胃出问题了。
2从口唇看脾胃有个客人，爱说话的变得寡言了，嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，甚至爆皮、裂口子。不爱吃东西，睡眠也不好，推荐阴陵泉穴、三阴交穴等几个脾经重点穴位，让他天天坚持按摩。，搭配脾胃八珍，两个月后，再见他时已是嘴唇红润，神采奕奕了。
为什么能从嘴唇看出脾胃有问题呢？《*帝内经》中指出：“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口”、“脾之合肉也，其荣唇也”，这说明脾开窍于口，脾胃有问题有时就会表现在口唇上。一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润，干湿适度，润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇像上面我朋友那样，则表明他的脾胃不好。
脾还主涎液。中医认为涎与唾合称为口水，《*帝内经》中指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一个人的脾气充足，则涎液能正常传输，帮助我们进行吞咽和消化，但它会老老实实待在口腔里，不会溢出来。
一旦脾气虚弱，脾本身的固摄功能失调，“涎”就会不听话了，比如在睡觉时会流口水，也就是我们常说的“流哈喇子”。为什么小孩子爱流口水？因为小孩子的身体发育还没有成熟，脾胃本身还弱，所以爱流口水。如果经常性地流口水，我们可以从健脾入手，进行调理。
产品搭配五福八珍粉+健脾祛湿粥+清热祛湿粉
3从鼻子看脾胃脾胃与鼻有什么关系呢？中医认为，肺开窍于鼻，而胃经起于鼻部，因此脾胃的经脉与鼻窍也是相连的。
一个人的脾胃功能失调导致水谷精微无法上输濡养鼻窍，而引起鼻腔干燥，有时还会引起嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血等问题。这种情况多是脾胃虚弱，气津不足，脾气不能摄血或肺虚火上冲鼻窍所致。这时候我们可以用五福八珍+健脾养胃粉+参葛胶囊+补肺润燥粉进行调理。
此外，一般鼻翼发红的人多是有胃热。除了鼻翼发红外，还伴有容易饿、口臭、牙龈肿痛等症状。其根本原因在于脾的运化能力不足，使食物蕴积滞留于胃，食物积久化热、化腐所致。
如果鼻头发青，并伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。青色为肝木之色，肝气疏泄太过，横逆冲犯脾胃，会影响脾胃的消化功能。这时我们可以五福八珍+疏肝利胆+多按摩太冲、足三里等穴，以舒肝健脾。
产品搭配五福八珍粉+疏肝利胆粉+银耳红枣粥
4从眼睛看脾胃肝开窍于目，而目之所以能看东西，全赖于肝血的濡养，而脾胃又是气血生化之源，脾主统血，所以肝血是禀受于脾胃的。
一个人的脾胃功能失调容易引起视力疲劳、视物模糊、眼睛红肿、眼睑下垂等问题，并伴有食欲不振，大便稀薄，舌淡，脉缓弱无力等症。这多与脾气不足、清阳不升、目失所养有关。
产品搭配五福八珍粉+养肝明目粉
5从耳朵看脾胃耳朵位于清阳交会的头面部，是清阳之气上通之处。肾开窍于耳，《灵枢?脉度》中指出：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”肾是先天之本，它离不开后天之本脾胃的滋养，如果一个人的脾胃虚弱，气血生化乏源，肾精必亏，耳窍失养，就会出现耳鸣、耳聋等问题。脾虚气弱，水湿不能正常运化，致使内生痰浊，耳道闭阻也会出现耳鸣、耳聋等症状。
产品搭配五福八珍粉+健脾祛湿粥+滋肾益精粉
6从前后阴看脾胃前阴包括溺窍（尿道）和精窍（生殖器），是主排尿和生殖的。中医认为，肾是水脏，脾为中土，共同主管着水液的代谢化生。脾气健旺，清升浊降，以助肾化水，使排尿通畅；脾虚则升降功能失调，会出现排尿不畅，严重者会出现不能排尿的现象。后阴就是肛门，中医称肛门为“魄门”，“魄”与“粕”相通，是传送糟粕的。一旦脾气虚弱，水谷不能正常运化，就会出现大便泄泻清稀，并有不消化的食物残渣，有时伴有肠鸣等问题；脾的清阳之气一旦下陷，就会出现经常性泄泻甚至久泻脱肛；气不统血，则会出现便血。
产品搭配五福八珍粉+健脾益胃粉
脾胃虚会致九窍不通，从九窍不通我们可以判断脾胃是否有问题，正所谓“窥知其外，乃晓其内”。
我们所要做的是及时发现疾病的蛛丝马迹，医院就诊。
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
脾气虚脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白。
产品搭配
五福八珍粉+参葛胶囊+调补气血粉+薏苡仁淮山粥
脾阳虚脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。
产品搭配
五福八珍+红枣桂圆姜茶+足浴康
胃气虚胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。
产品搭配
五福八珍+健脾益胃粉+山楂神曲粥
胃阴虚胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
产品搭配
五福八珍粉+健脾养胃粉+清热祛湿粉
饮食调养基本原则1、饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
2、常食用健脾养胃的食物。例如粳米，小米，牛肉，山药，茯苓等等。
脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。
中医教你调理6种身体脾虚状态脾虚是一种体质，脾虚可能会致肠胃不好，还可能是肥胖的真凶；中医认为脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。
下面是是脾虚的6大症状，不同症状的脾虚该如何对症调补呢?
1脾虚泄泻『症见』大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎*，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
『病机病理』脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。
『治法』
健脾渗湿止泻——五福八珍粉+健脾祛湿粥+参葛胶囊
『对症疗方』八仙糕，适用于脾虚泄泻，食欲不振。
2脾虚出血『症见』便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。
『病机病理』脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。
『治法』
健脾益气摄血——健脾益胃粉+五福八珍粉+薏苡仁淮山粥
『对症疗方』荠菜红枣汤，分2-3次吃完，要连服15日以上。
3脾虚带下『症见』带下绵绵，量多色淡*或色白如涕唾，无臭，并且面色淡*，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。
『病机病理』脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。
『治法』
健脾益气，升阳除湿——五福八珍粉+健脾祛湿粉+山楂神曲粥
『对症疗方』完带汤。
4脾虚经闭『症见』经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。
『病机病理』多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。
『治法』
补脾胃、养气血——五福八珍粉+调补气血粉+红枣桂圆姜茶+足浴康
『对症疗方』山药粥，调入乳酪、白糖即可食用。
5脾虚多涎『症见』神疲，面色萎*，涎多清稀。
『病机病理』《证治准绳·幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”
『治法』
补益脾气——五福八珍粉+健脾益胃粉
『对症疗方』补中益气汤，空腹时稍热服。
6脾虚生风『症见』以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻气微主证。
『病机病理』脾虚引动内风，多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通·诸风门》：“若体倦神昏不语，脉迟缓，四肢欠温者，脾虚生风也。”
『治法』
补脾祛风——五福八珍粉
『对症疗方』酱烧黑鱼。
健来福股票代码：
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇