人为什么会放屁呢?只要肠子不停蠕动,屁就不会停止。俗话说“屁大点事儿”,其实“屁事儿”并不小。屁的频率、味道,都与我们的饮食和疾病息息相关!
下面分享一个病例:
27岁的晓敏(化名)是一名公司白领,最近不管她吃什么,总是屁特别多,尤其是在电梯里面,弄得自己非常的尴尬。
最近发现自己除了屁多之外,还经常腹泻腹痛,但她以为是自己吃的太辣,导致肠胃不适,就没有在乎。父母发现了晓敏的异常后,医院看看,但是晓敏却觉得不好意思,父母医院就诊!
医院后,医生简单的问了一下:“近期吃了什么东西?比如大蒜或者豆制品?”晓敏回答“没有”,只是最近吃麻辣烫比较多,由于单位附近没有什么快餐店,所以基本上中午都是麻辣烫。
医生开了肠镜及CT单子。由于肠镜需要清肠,所以晓敏当天只做了CT检查,但没有发现明显的异常。
到了第二天7点多,小敏及其小敏的父母就早早的来医院,8点多钟,小敏进入了肠镜室,大概20分钟后被医生推出来了,医生只是说一句“大肠里有东西”,具体什么性质的东西,需要等待3天后的病理化验结果。
医生的一句“性质待定”,让晓敏一家人开始有点紧张了,这一天一家人都没有怎么吃东西,总感觉有不好的事情发生。
第3天早上病理结果终于出来了,医生悄悄告诉晓敏的父母,报告显示:腺癌Ⅲ期。父亲当时就瘫在地上。这个结果也让医生非常震惊:这么年轻就肠癌,再拖就晚了!好在晓敏的肠癌虽然属于进展期,但还可以手术治疗。
晓敏哭着问医生:我只是最近屁多一点,怎么会是肠癌呢?医生解释:在良好饮食习惯下,食物经过消化和吸收,通过小肠进入大肠后,蛋白质和脂肪残余是少量的,这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质。但是,如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多,超出了小肠消化吸收的能力,进入大肠的就不再是少量残余了。在大肠这个“发酵罐”中,过多的营养物质会导致菌群失调,并将那些富余的营养大量合成胺类物质,胺即致癌物。长期刺激,会增加肠道腺瘤性息肉的发生率;而腺瘤长大,就是肠癌!
通过这个病例,只想告诉大家:屁味道的改变,与我们健康息息相关。
屁的味道
1、肠癌、消化道出血——腥臭味
腥臭味的屁可能提示消化道出血,这些血液积滞在胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时候排出的粪便会像柏油般。此外,肠道有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会带有腥臭味。
如果屁突然出现了特别的臭味,而且持续2-4周,就需要高度警惕,可能预示着肠癌、肠道糜烂、肠坏死等,医院检查大便。
2、肠炎——奇臭无比的屁
如果你的屁突然奇臭无比,但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物,也没有摄入过多的肉食,就要小心了!因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。
3、饮食问题——臭鸡蛋屁
一般,吃得较油腻或者吃的肉类比较多,容易出现臭鸡蛋味的屁。这是因为肠道发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢,它们不仅有恶臭气味,而且是有*的。这些气体可以腐蚀肠壁,造成肠屏障功能下降,通透性增加,使肠道内的有*物质进入血液,从而危害人体健康。
遇到这种情况,你就需要大幅度地减少动物性食品的摄入量,增加五谷杂粮和蔬菜的的摄入。当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时,肠道菌的发酵活动就不会产生有*的气体了。
此外,大葱、洋葱、韭菜这些东西味本来就很厉害,再加上它们不是非常好消化,经过细菌一加工,就会让你放的屁又多又臭。
屁的多少屁量多少的改变,与我们的饮食和消化功能也息息相关。
01屁为什么会变多?1.服用抗生素类的药物
因为抗生素类药物的作用是杀死肠道内的细菌,好细菌和坏细菌都杀,容易导致肠道菌群的平衡紊乱,导致多余气体的产生,甚至出现肠道积气。
2.消化系统疾病
胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱,一下子吃多了,食物消化不充分,进入大肠后会产生较多气体。此外,便秘患者的大便滞留肠道,被细菌过度分解也会产气增多。
3.吃了容易产气的食物
肠道里的细菌特别喜欢含有多聚糖化合物的食物,有些食物糖分多,又不好消化,细菌最喜欢抓住它们不放,强行产屁。比如,白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头、豆制品、麦麸、燕麦等。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气,但大米不会产气,是唯一的例外。
当然,屁变多也和我们吃饭太快、吞入太多空气,或者喝了带气的饮料和酒类等有关。
02屁为什么会变少?肠胃蠕动慢
比如胃肠轻瘫患者,胃肠的蠕动会减少,表现为肚子气体聚积发胀,放屁减少,甚至有气体向上从口排出。
千万别憋屁屁是我们人体产生的废气,有一些有*有害物质,所以长期憋着“废气”不放,可对我们的身体没什么好处。憋着的屁,会被肠道黏膜重复吸收,长期如此会导致胸闷、腹胀等症状,影响消化吸收功能,加重肝脏这类解*器官的负担。此外,经常憋屁会使机体形成慢性中*,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡*等症状。
目前我国肠癌患者人数逐年上升,每年超过37万新发病例,死亡病例超过19万,也就是说大约每3分钟就有一人死于肠癌。
我国大肠癌的平均发病年龄在五十岁左右,并有提前趋势。因此,预防肠癌,至关重要!
减少脂肪类食物的摄入(包括动物油和植物油),以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食,以煮、蒸食物代替油炸食品。
增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。
多吃淀粉和纤维多的食物。
保持适当的体重。
每天的食盐摄入低于5克。
多吃新鲜食物,少吃腌熏食物,不吃发霉食品。少喝酒精饮料。
再次提醒:如果出现便血、肛门疼痛、肿物脱出、便秘等高危症状,尤其是35岁以上人群,请务必重视早期筛查,医院做个检查!
来源:荆州疾控、口腔视界
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