慢性胆囊炎饮食

首页 » 常识 » 问答 » 夏季吃它,除掉身上湿热毒,健康又漂
TUhjnbcbe - 2020/11/22 3:37:00
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在生活中,我们发现有些人光彩照人,荣光焕发,皮肤白皙,身材匀称,满头秀发,看起来精气神十足,健康满满。

但是反观下自己,却身材走样,头发油腻,皮肤暗*粗糙,大腹便便,人没有精神,萎靡不振......看起来满身都是毛病。

医院检查,也发现不了什么重大疾病;可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨:

①大便不成形,溏稀或者便秘;②口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④头发油腻,脱发,白发;⑤肥胖,减肥后容易反弹;⑥浮肿,眼袋下垂;⑦腰酸关节疼痛;⑧胸口闷;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜;?头晕没精神,特别疲劳;?阴部潮湿;?阴囊潮湿;?对房事不感兴趣;?脸上长斑,起痘,满脸油光;?白带有异味,瘙痒;?皮肤油腻,起湿疹等等。

这究竟是为什么?别人活力十足,健康美丽,而自己却像中了“*”一样,萎靡不振,满身的小毛病呢?

这些小毛病,往往从西医上无法解释,但是如果你了解中医上的“湿,热,*”,就会恍然大悟,这可能都是“湿,热,*”惹得祸。

什么是湿气?

说到湿气大家并不陌生,很多人上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦净,有时候还便秘......

这就是典型的湿气重,湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。

尤其是患有皮肤病的人,多数医师都会说这是由于湿*引起的。如痤疮,湿疹,脚气,皮肤或干燥蜕皮瘙痒或暗*油腻,都与湿气有密切的关系。

中医有“千寒易除,一湿难去”的说法,极难祛除。

人如果春夏淋雨涉水或在潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内,在各个脏腑组织之中“安营扎寨”,并“长期居住”。

什么是“热”?

一个人长期被湿气困扰,湿气会久蕴化热,这就是中医上所说的“热”。

身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿*、牙痛、咽喉痛,头晕,头发油腻,苦干口苦,头发皮肤油腻......

而且受到春夏气候的影响,热给人造成的不适更加明显。

什么是中医上说的“*”?

*素是人体内多余的垃圾,来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。

其中以便秘危害最大,宿便在肠道里腐烂变质,成为细菌的滋生地。其中的*素就可能被肠道重新吸收,危害人体。

湿热*相互勾结,相互影响

值得注意的是:湿气,热,*素并不是独立的,他们会互相勾结,互相影响。

湿气久蕴会生热,湿和热会影响脾胃,导致排便出现问题,于是产生*素,相互结合,危害人的健康。

所以中医总是一起把他们称为湿热*。

湿热*对人有哪些危害呢

湿热*被中医称为百病之源,健康杀手。那么湿热*对人有哪些危害呢?

一,有损形象

湿热*对容貌影响之大,难以想象,青春痘,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部问题以及身材走形等,湿热*都难辞其咎,湿疹,荨麻疹也与湿热*关系巨大。

二、易上火

体内有湿热*的人,特别容易上火,引发各种不适症状,如失眠、头晕、头痛、眼睛红痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等。

三、湿热*会引起数十种疾病。

湿热*会引起脾胃,肝胆,肠道、泌尿及生殖系统等数十种疾病,并过早引发富贵病的发生。

从中医的角度来说,湿气起于脾胃。湿气重的人会经常出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘,消化不良等不适。

当湿气长久不除,会生出内热,形成湿热,蔓延至肝胆时,急、慢性肝炎,以及胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病就会不请自来。

当湿热下注于肾脏、膀胱、肠道和泌尿、生殖系统时,泻痢、便秘,小便不利、热淋及肾炎、膀胱炎,甚至肾结石、膀胱结石就会发生。

当然,男性还要面对遗精、阳痿早泄等苦恼,而女性则免不了要承受带下等妇科病症的折磨。

中医临床表明,高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脂肪肝等也是因为湿气内阻,气血失调、紊乱所致。

祛除湿热*,很多人第一步就错了

值得深思的是:湿热*对人伤害如此巨大,按理说人们会特别重视,可是为什么现在的人湿热*越来越多呢?

主要原因是:

1,湿气为祸,主要是脾胃出现了问题,所谓诸湿肿满皆属于脾,脾虚不解决,湿气不可能根除;湿气不除,久蕴生热,*素紧随其后,形成恶性循环。

很多人在去湿的时候,并没有从根源上入手,包括医生,都仅仅让患者吃点利水渗湿的药材。

2,湿热*外在的症状如皮肤油腻,脱发,皮肤起痘,长斑,湿疹,荨麻疹等等,人们往往会寻求其他解决办法。如使用祛痘祛斑产品,使用脱发产品,化妆品,很少有人会从根源入手去解决这些问题。

那么正确的去湿热*方法是什么呢?

金代《脾胃论》出现之后,中医对湿热*的治疗,已经形成了严密的逻辑,并确定了从内外结合并顺应四时的治疗原则。

一,内外结合。

对内:健脾健胃;湿热*的根源在于脾虚,诸湿肿满皆属于脾,所以真正的中医祛湿热*的时候,必然会从脾胃入手。

对外:针对湿热*引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿热*重的人能增强信心,长期坚持吃下去。

二,季节不同治疗方法也不同。

每个季节都有自身的特点,春夏秋气候变化较快,或干燥,或湿热,气温慢慢升高,去除湿热*宜清热降火祛暑湿。

严寒冬季,人容易受寒,应该适当吃一些补益的药物,以提升阳气,阳气充足,则邪不犯正,则湿不再来,所以冬季宜去寒就温。

如何判断自己体内有“湿热*”。

在这种严密的治疗原则下,有了湿热*也不用担心,可怕的是,很多人长期被热*困扰而浑然不觉,所以自测下是否有湿热*非常必要:

湿:

1.大便不成形,舌苔白厚。

2.食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良。

3.常常觉得呼吸费力,胸闷!

4.常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来

5.身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。

6.眼睛容易疲劳、酸痛,或视力减退

热:

7.头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。

8.面色发*、发暗,油腻,泛油光。

9.口干、口苦,口臭,有异味,泛酸

10.牙齿比较*,没有光泽。而且牙龈色红,口唇也偏红

11.爱出汗,而且汗味重、体味大

12.常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗

*:

13.大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短*

14.皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。

15.肥胖,有小肚子,游泳圈。

如果你符合上面15种中的几种,那么,就说明你正在受湿热*的侵害,清除湿热*就刻不容缓。

否则湿热*会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。

更重要的是,湿热*缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。

对女性来说,湿热*会造成容貌上的损伤,头发油腻,满脸油光,长斑长痘,对自己的爱情,婚姻,事业都极为不利,没有一点竞争力。而且湿热*引发多种妇科疾病,让女性饱受折磨。

之前我对湿热*一点概念都没有,嘴里经常长疮,脸上,后背长满痘痘,满脸油腻,毛孔粗大,真是糟透了,但是这些都没有引起的重视。

随着年龄渐长,工作压力增大,我身体渐渐出现了很多毛病,去医院检查,查出了轻微的前列腺炎,胆囊炎,而且长时间的腰痛,医生告诫我小心湿热*引起肾炎。

每到春夏,我身上的湿疹和荨麻疹总是反复发作,这严重影响了我的工作,让我心烦意乱,当我在职场上拼杀的时候,却总是感觉头晕犯困,精力不济,而我的竞争对手却精力充沛,雄心壮志,这让我不得不做出改变。

最终我还是把湿热*这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿,常年固定找一个山东的老中医调理,于是带我去看了看。

老中医给我开了一个食疗除湿热*的方子,老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,三天到一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持28天,湿热*就会祛除,百试百灵。

老中医开的方子叫银桑原松散,银桑原松散由28位配方组成:银耳,桑葚,松子、松花、沙棘,菊花,茯苓,赤小豆,红枣,莲子,枸杞,扁豆,砂仁,薏苡仁,芡实,陈皮,鸡内金,马齿苋,荷叶,金银花,葛根,桂圆,菊苣,百合,槐花,山药,糙米,山楂。

我看到这个方子里面有沙棘,松花,金银花,菊花,茯苓,凭借着一些简单的养生知识,感觉银桑原松散应该有效,果然当我喝下银桑原松散一周之后,我同事很惊奇的问我为什么突然变得容光焕发了?

很久不照镜子的我,照了照镜子,发现我就好像做了换肤手术一样,皮肤的颜色出现了明显的变化,之前发*油腻,但是现在光彩照人,容光焕发。

从此之后,我一直珍藏着银桑原松散,它见效太快了,而且配方全面,既祛湿,又除热,还能排出体内*素,总是能解决我身体的很多小毛病。

有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会喝上一碗银桑原松散,人就清爽了;有时候吃的太多,消化不良,马上喝银桑原松散,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝银桑原松散,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝银桑原松散,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝银桑原松散,第二天排便就顺畅了。

银桑原松散见效如此迅速,给我留下了非常深刻的印象,我决定:即便银桑原松散口感不怎么样,也要长期喝下去,几个月后银桑原松散彻底的祛除了我的湿热*。

因为之前每到阴雨天气,我的关节甚至全身都会感觉到酸痛,但是喝了几个月银桑原松散之后,这种情况已经很少发生了。

每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候,我总是对这些产品轻蔑的一笑:喝这些东西祛湿热*,不知道要喝到猴年马月才能见效!

有时候我看见一个人脸色发*,长斑长痘,我心里就在想:他肯定体内有湿热*,使用一段时间银桑原松散,人就会大变样,健康漂亮十倍,比任何化妆品都强百倍。

可惜不是每一个人都有这样的认识,也不是每一个人都知道银桑原松散。

为什么银桑原松散见效如此迅速呢?

中医说:湿气首责之于脾,诸湿肿满皆属于脾,湿郁久而化热,*素紧随其后。所以银桑原松散配料众多,配比极为讲究,对内调理健脾健胃;对外消除湿热*的常见表症:嗓子发痒,口干,口苦,口渴,全身肌肉关节痛,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等,而且常常几天就见效。

1)银耳:补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥;

2)桑葚:营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用;

3)松子:润肠通便,延缓衰老,营养丰富;

4)松花:22种氨基酸,14种维生素和30多种微量元素;

5)沙棘:止咳化痰、健胃消食、清除自由基,被誉为VC之王;

6)鸡内金:健脾健胃;

7)芡实、山药:益肾祛湿;

8)茯苓:治脾虚失眠;

9)砂仁:温脾祛湿;

10)赤小豆、薏苡仁:利水渗湿;

11)百合:润肺止咳,清心安神,肺久嗽而咳唾痰血;

12)葛根:解肌退热,生津,透疹,升阳止泻。对头痛、腰酸背痛,口渴,湿疹,脖子疼都有缓解作用;

13)马齿览:心腹胀满,小便涩少;

14)菊苣:用于湿气引起的胃痛食少,水肿尿少;

15)槐花:凉血止血,清肝泻火。;

16)菊花:疏风、平肝,对头痛,头晕有效果;

17)金银花:嗓子发痒,口干,口苦有效果;

18)荷叶:消风祛湿,生发阳气,对肥胖也有效果;

19)陈皮:湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症;

20)桂圆:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用;

21)糙米:可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和;

22)山楂:开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好;

23)薏苡仁:去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著;

24)扁豆:健脾化湿药,消暑清热,解*消肿,脾胃虚弱、便溏腹泻、体倦乏力、水肿;

25)莲子:养心安神,去心火,清肝明目;

26)枸杞:补肾益精、养肝明目、补血安神;

27)红枣:补虚益气、养血安神、健脾和胃等;

28)山药:滋补健身,延缓衰老,滋补强壮,滋阴利湿;

如何才能得到银桑原松散呢?

每一个被湿热*困扰的人知道银桑原松散都是一件很幸运的事情,那么怎么才能得到银桑原松散呢?

其实有一个最便捷的办法,天猫上一个山东青岛的商家将银桑原松散开发了成品,并注册了商标:鲜态园。去淘宝/天猫搜索银桑原松散就能买到。

我特别推荐银桑原松散,因为银桑原松散能全面清除体内的湿热*,而且见效迅速,喝下银桑原松散,湿气的很多表症几天就会缓解,所以鲜态园旗舰店竟然敢提供了一个特别的保障:收到之后试用7天,不满意包来回邮费让你退。

我有一个女性朋友体内湿热*特别严重,导致了肥胖还伴有脱发,同时还有多汗口苦,慢性咽炎,大便秘结,头发稀疏,油腻,头皮屑较多等症状。

我推荐她吃银桑原松散,她并不以为然,勉强喝了2天,奇迹出现了,她发现口苦,大便秘结,痘痘都有好转,而且嗓子竟然轻松了很多,喝水没有那种刺痛感了,所以她开始天天坚持吃银桑原松散。最后体重还下降了10多斤。

前面说过,湿热*三种,他们特别容易勾结到一起,形成恶性循环,很多人只知道湿气,不知道湿气郁久而化热;或者只知道*素,知道排除体内*素,一身轻松,却不知道还有湿气和热,所以大部分人总是无法彻底去除体内的湿热*,导致自己容貌受损,引发多种疾病,饱受折磨。

我觉得这个银桑原松散能同时解决这三个问题,既能去湿又能除热排*,而且见效很快,容易让人坚持吃下去。

其中沙棘、鸡内金、芡实、砂仁、茯苓、赤小豆、薏苡仁健脾去湿,菊花、金银花、松花、荷叶清热排*。不得不惊叹,银桑原松散真是一个非常经典非常完美的方子。

因为,银桑原松散配方相当专业,即便一些健康方面的内行和医生都赞叹不已,都是银桑原松散的忠实用户。

特别提醒:

很多人知道了银桑原松散,总是跃跃欲试,对这个产品充满好奇,却因为从来没有使用过而犹犹豫豫。

不过今天只要你马上去淘宝/天猫搜索银桑原松散,一次性购买2盒,他们就自动赠送你1盒银桑原松散。如果你一次性购买3盒,他们直接送你2盒。

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