以前听中医专家讲过，中老年人是最适合吃膏方的群体，吃膏方要有耐心，这样肯定是有好效果的。膏方，你吃过吗？吃了几年？吃膏方有啥要注意的吗？你的体质适合吃膏方吗？膏方有荤素之分？...来听听岳阳专家话膏方吧！
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专家：吃膏方，要先看体质
●气虚体质宜用甘温或甘平性味的药物，如人参、*参、*芪、白术、茯苓、灵芝等。
●血虚体质宜用当归、白芍、熟地、阿胶、龙眼肉等。
●阳虚体质可用鹿角、巴戟天、仙灵脾、补骨脂等，*芪、桂枝等补气、温通之品配伍。
●阴虚体质可选用地*、沙参、山药、麦冬、天冬等。
●血瘀体质可用桂枝、川芎、干姜等。
●湿热体质湿邪重热邪轻者，温燥药需多与清热药；热邪重湿邪轻者，则加重清热药。
●气郁体质可选用*参、当归、白芍、茯苓、砂仁等。
●痰湿体质若气虚引起或半气虚重者，可与气虚体质膏方同用；若阳虚引起者，可与阳虚体质膏方同用；气滞重者，加陈皮、砂仁等，若伴血瘀者，可与血瘀体质膏方同用。
此处专家有提示：
中老年人吃膏方，医院的膏方门诊预约问诊，医生会根据每个人的不同体质，辨证论治，开出的膏方才是最适合你的个性体质。
吃膏方的四大误区
误区一：人人都能吃膏方
专家：膏方并非人人适宜，进补前应先了解自己该不该补，属于何种体质，要辨证论补。
误区二：价格越贵膏方就越补
专家：其实，名贵药材也可用普通中药替代。如熟地、麦门冬等都能起到虫草“补肺、补肾”的功效。如肾阴虚者用六味地*丸、肾阳虚者用金匮肾气丸，都可提高免疫力。
误区三：你补啥我也补啥
专家：膏方要根据个人体质特点“量体裁衣”，才能起到补身效用，不同体质的人所用膏方可能也有区别。
误区四：多吃膏方总是好
专家：滋补类膏方一般多黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多服用会加重脾胃的负担。而服用过多，非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血亏滞。
膏方有荤素
按照膏方制作工艺的不同，膏方可分为荤膏、素膏、蜜膏、清膏四种。
●荤膏指加入了动物胶（如阿胶、龟板阿胶等）或动物药（如胎盘、鹿鞭等）的膏方。
●素膏指没有加入动物胶或动物药的膏方。
●蜜膏指加入糖类（如蜂蜜、冰糖、白糖、饴糖等）的膏方。
●清膏指制作过程中经浓缩已达黏稠状态，尚未加入糖类、胶类即收膏的膏方。
吃膏方可能有7种不良反应
●咳嗽痰多说明膏方不能很好地被吸收，此时应停服膏方，并适当服用一些健脾理气化痰的药。待咳嗽痰多好转后再服膏方。
●腹泻若因膏方服用量太多引起的腹泻，停服后腹泻会停止，再服时则应减量；若腹泻与膏方无关，则应寻找原因，治愈后再服。
●感冒发热此时应停服膏方，先治感冒。
●皮肤瘙痒应暂停服用膏方，及时就诊查出病因进行治疗。
●便秘首先要停服膏方，如停用后大便通畅了，说明便秘与膏方有关。继续服用时应适当减少膏方的剂量，同时在饮食中增加膳食纤维，每天早上喝一杯蜂蜜水。
●食欲不振应减少服用剂量，或加服助消化的药茶，如陈皮茶、山楂茶等。
●胸闷腹胀此时要停用膏方，服用促进吸收的药物，才可继续服用，否则会适得其反。
哪些人不宜吃膏方？
●肠胃功能不佳、消化吸收状况很差的人；
●急性疾病和有感染者；
●慢性疾病发作期和活动期患者；
●胃痛、腹泻、胆囊炎、慢性肝炎患者；
●自身免疫病球蛋白和抗体很高者；
●孕妇和不足3岁的儿童；
●体质健壮的青少年。
专家：膏方的正确服法
膏方的作用是循序渐进的。开始时，每天早晨空腹服用一次；如无不适，一周后即可改为一日服两次：早上、睡前一小时，空腹服用，成人每次服一汤匙，约30克。
小贴士：膏方的三种吃法
含服是将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效。
冲服取适量膏滋，放在杯中，用90℃左右的白开水冲入，搅匀使之溶化，服下便可。如膏药黏稠较难烊化，可用隔水蒸或微波炉加热后再服用。
调服将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或*酒等，隔水炖热，调好和匀服下。适合老年人或肠胃比较虚弱的患者。
吃膏方期间要注意什么？
●不可与常服药同时服用，可间隔1~2小时。
●不宜饮浓茶；
●忌食生冷、油腻、辛辣、不易消化的刺激性食物；
●含人参的膏方要忌食萝卜；
●含首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服；
●服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性病时，应暂停服用；
●急性胃肠炎、呕吐、腹泻或服用膏剂时发生胃肠道疾病，应暂停服用。
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如何存放膏方？
要放在瓷罐或搪瓷烧锅里存放，不宜用铝、铁锅。一般情况下，多放在阴凉处，放冰箱冷藏更佳。
出现霉点还能吃吗？
服膏方时间会长些，一旦天气变暖，或气候潮湿，膏方上会出现霉点，此时需用刀刮去表面有霉点的一层，再隔水进行高温蒸烊即可。如发现霉点很多，且深入膏面，这样的膏方就不能再服用了！