身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,估计你也还是记不住到底该忌哪些?
今天就给你一份最全的忌口清单!赶快收藏起来!
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1.吃助消化药、催眠药:忌茶茶中富含鞣酸、茶碱、咖啡因等物质,许多药物在服用时不宜喝茶或用茶水送服。
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如:*连素、铁制剂(硫酸亚铁)、助消化药(胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶片、多酶片等)、镇静催眠药(地西泮、阿普唑仑等)。
2.吃止痛药:忌咖啡咖啡富含咖啡因,会刺激胃酸分泌,对于对胃黏膜有较大刺激性的药物,不宜服药期间喝咖啡,否则会加剧药物对胃黏膜的*副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。
如:布洛芬(芬必得)。
3.吃抗生素、铁剂:忌牛奶牛奶中的钙离子与药物在肠道内形成络合物,减少药物吸收。
如:铁制剂(琥铂酸亚铁、右旋糖酐铁)、抗生素类(多西环素)等。
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4.吃降脂、降压药:忌果汁有些果汁(如葡萄柚汁)会影响药物的代谢,从而增加药物的不良反应。
如:降脂药(洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀)、降压药(硝苯地平)、免疫抑制剂(环孢素A、他克莫司)等。
5.吃催眠药、抗生素:忌酒酒既会加快药物代谢,还会增加中枢神经系统的抑制作用,因此服用药物时,忌饮酒。
如:中枢神经抑制剂(镇静催眠药如地西泮、阿普唑仑等)、抗精神病药(碳酸锂、喹硫平)、双香豆素类(华法林)等。
同时有些药物会影响酒精(乙醇)的代谢,产生双硫仑样反应,如:某些头孢菌素类、甲硝唑等。
6.吃补钾药:忌富钾食物服保钾利尿剂,如安体舒通(螺内酯)、氨苯喋啶以及补钾时,忌食香菜、香椿、蘑菇、紫菜、香蕉、橘子等,此类食物含钾量高,易引起高钾血症。
7.吃钙片:忌富含草酸钾的食物菠菜中含有大量草酸钾,进入人体后会影响人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。
如:服用钙片前后两小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,待草酸钾溶解于水,将水倒掉后方可食用。
8.吃帕金森药:忌肉、奶、豆这些食物富含蛋白质,蛋白质在肠道内分解成氨基酸,氨基酸妨碍左旋多巴药物的吸收,影响帕金森药物(美多巴)的疗效。
9.吃华法林:忌含维K的食物大量食用富含维生素K的食物,会降低华法林的作用,甚至可能会出现血液凝集的症状。
富含维生素K的食物有猕猴桃、青豌豆、卷心菜、韭菜、菠菜、生菜、西柚汁、奶酪、蛋*和动物内脏等,故服用华法林要保持饮食均衡。
10.吃人参等补药:忌萝卜萝卜有消食、破气等功效。在服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会影响药物的补益作用。
11.扁桃体炎
热性水果,会加重身体本身的炎症。
荔枝
桃子
龙眼
樱桃
榴莲
橘子
12.胃病猕猴桃。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。
鲜枣。膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。
山楂。果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
绿豆。绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。
魔芋,膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。
花生。胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。
13.过敏光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等),野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。
芒果、菠萝等容易引起过敏的水果。
酒。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
14.哮喘应避免食用可引起哮喘发作的食物。
鲜海鱼
虾
蟹
15.慢性胆囊炎一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。
蛋*
动物内脏
肥肉
动物油
忌食油腻、辛辣等刺激性食物。
酒
浓茶
咖啡
16.咳嗽甜味助湿,会增加痰的生成;同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。
糖浆
甜味食品
蜂蜜
17.慢性肠炎多油及脂肪类食物。不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。
易产气的食物。如薯类、豆类、牛奶等。
木糖醇。属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
鸭子。鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。
18.痛经女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物。
鸭肉
螃蟹
冷饮
生拌凉菜
一个技术高明的老师,要保持一颗谦逊积极的心态。
吸取各学科之精华,不间断应用之实践。
博古通今,学贯中西。
记得